1. 口乾舌燥怎麼辦好
中醫學上稱這現象做陰虛。人分為陰陽,陽代表身體的機能,陰則代表體內的液體,包括血液、唾液、淚水、內分泌及精液。若陰分不夠,便會出現口乾、鼻子乾、皮膚乾的現象。這情況單靠多喝水於事無補,一定要從養陰入手,才能滋潤整個人。另一方面,陰陽是講求平衡的,若身體燥熱,陽火上升,相對陰分就會更加不足夠。陰虛的人除「乾」以外,多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、記憶力衰退等。治療方法必須先清熱降陽火、再養陰。
飲食方面,天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分,可補充人體所需,但精製的食品則沒有水分,因此應盡量避免進食。
2. 哪些方法可以防治口乾舌燥
1.蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。2.吃拘杞子治夜間口於症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症,也有口於的現象,請萬萬莫大意。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鍾後,就會從舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3. 口乾舌燥小偏方有哪些
核心提示: 有很多人在平時會被口乾舌燥症狀反復困擾,遇到這種情況時除了要多喝水之外,還應該對症使用一些葯物調養治療。如將適量的蓮子芯放入開水中沖泡,每天可飲用2-3次,不僅能緩解口乾舌燥,還可以治療嗓子疼癢、虛火上升、聲音嘶啞、咳嗽等症狀。
偏方1、蓮子心水:將適量的蓮子芯放入開水中沖泡,每天可飲用2-3次,不僅能緩解口乾舌燥,還可以治療嗓子疼癢、虛火上升、聲音嘶啞、咳嗽等症狀,但要注意沖泡的水不要過濃也不要過淡,否則就會影響到治療效果。
偏方2、蜂蜜加米醋方:每次准備適量蜂蜜以及米醋,把兩者混合後沖入一大杯開水服下,每天早晚可各服用一次,不僅可以治療口乾舌燥、咽喉腫痛,還可以治療大便異常。
偏方3、吃枸杞子:如果夜間容易出現口乾舌燥的症狀,可以在每天晚上吃適量的枸杞子,但要注意嚼得越爛越好,並且應該堅持不斷服用,才能盡快取得滿意的治療效果。
偏方4、烏梅水:烏梅具有生津止渴的作用,夏季如果頻繁出現口乾舌燥症狀,可以飲用適量的烏梅水治療,平時也可以經常吃點烏梅。
偏方5、吃小麥粥:老人如果平時出現口乾舌燥症狀可以吃小麥粥緩解,小麥具有養心安神以及健脾益腎的功效。如同時伴隨著心煩失眠症狀的患者可以把小麥與大米、大棗等一起煮粥服食。