癌痛的鍛煉方法

『壹』 如何緩解癌症患者疼痛你知道哪些好的方法

1986年，世界衛生組織（WHO）為癌症患者，特別是晚期癌症患者推薦了三步止痛法，這已成為全世界治療MS癌症患者的重要標准。一些腫瘤具有內分泌功能，可能產生非轉移性全身症狀和疼痛。如骨關節病綜合征（手指彎曲、骨關節痛、骨膜增生等）、重症肌無力，該疾病可能導致生活質量的提高。多發性肌肉神經痛等，常見於肺癌、骨肉瘤等。

然而，在實際操作中仍然存在許多問題，使得癌痛的治療非常不理想，如止痛葯的控制等。許多制葯工作者並不了解，包括一些不能正確治療癌痛的醫生，只知道冷丁針，患者及其家屬不了解、不理解、不配合治療。癌症疼痛的標准化治療還有很長的路要走！

『貳』 癌症患者應該如何鍛煉身體

您好！對於癌症患者來講，鍛煉身體需把握一個基本原則：適當運動，充分休息，以不累為標准。適當的進行有規律的、持續的鍛煉能預防癌症的發生，提高人體的免疫機能，從而有效的防止復發轉移。 癌症患者一定要根據自己的病情安排適當的運動，不可運動過度，若超過身體的承受限度、使免疫功能已經下降的肌體超負荷，反而不利於身體的康復。一般建議可做一些體力消耗不大的家務，如洗洗衣服、做做飯、買菜、掃地都是可以的。適宜的運動有散步、釣魚、登山、游泳、旅遊、打太極、練習郭林氣功等。但都必須照顧自身的體力。 除此之外，還要有一個良好的心態，有和疾病抗爭到底的一種自信和勇氣，再結合適合的運動，就能夠更好的康復。您可以參考康復指南欄目的內容，相信會給您更多的方法！

『叄』 癌症病人的康復體育鍛煉有哪些

毛豆仁200克
磨菇80克
素火腿80克
全脂牛奶240毫升
水200毫升
月桂葉2片
油15克
鮮奶油30毫升

作法：
1．毛豆仁煮熟，磨成泥，即成毛豆糊。

2．磨菇、素火腿切成小丁，用油炒香。

3．添加毛豆糊、牛奶、水及月桂葉，用小火煮滾。

4．撈起月桂葉，呈盤，然後添加鮮奶油裝飾即完成。

※花蓮慈濟醫學中心營養師 劉詩玉的小叮嚀－－

癌症飲食是配合病友病情及營養需求的飲食，營養能幫助維持體力，預防體重減輕或減輕過多，避免身體過度敗壞，重建正常組織。

而良好的營養也能增強抵抗力，減少各種治療可能發生的副作用，及預防營養不良引起綜合症，使病友體力足夠、感覺舒適。

高熱量、高蛋白為適合癌症病友治療前的飲食原則，此份食譜善用了富含蛋白質的食材，而素食者蛋白質源即是豆腐、毛豆仁，甚至奶類…等都是可選擇的；但病友常因疾病因素而導致食慾變差，所以照顧者必須多花心思在烹調上。

若病友無法接受奶類，可將高蛋白奶粉及麥芽糊精等添加三餐菜餚中，例如此食譜就將之使用於濃湯或粥內，病友只需攝取少量即可獲得足夠的熱量及蛋白質；甚至也可附加的增加點心的攝取，如奶凍等，既不需花費太多時間制備，也方便病友攝取養份。

其實制備癌症病友餐食，最重要還是需迎合病友需求，病友願意攝取營養並達到足夠熱量，是進行各種治療前的營養支持。（一兩約等於37.5克）

癌症病人的飲食調理
來源：一品海參海洋食品網 更新：2005-12-25 查看：60
1、飲食調理存在什麼誤區
飲食調理所存在的誤區一方面是嚴格控制進食量，以"餓死"癌細胞。持這種觀點的認為，癌細胞攝取營養的能力比正常細胞強的多，如果病人吃的多，營養好，首先好了癌細胞，因而不主動加強營養。這是錯誤的。正是癌細胞增殖速度快，它急劇地消耗人體的營養，導致人體營養不足，抗癌能力下降，癌細胞進一步發展，擴散。另一方面認為癌症是"富貴病"，要大吃大補。雖然癌症病人需要營養，但是由於癌症在侵蝕人體過程中，嚴重破壞了人體各個器官的功能，使病人的味覺減退，食慾下降，消化功能很差，致使食慾減退，食慾下降，營養吸收我各項代謝發生障礙，這時如果一味的給病人進食龜，甲魚，海參等不易消化的大補食物，不但不能消化吸收，還會加重胃腸消化吸收功能的障礙，進一步加重厭食。實是欲速則不達，反而有害。再一方面是重食輕飲。病人和家屬常常是重視吃什麼、怎樣吃，而對飲水方面的調理則有所疏忽。事實上，癌症破壞人體水和電解質的平衡是一樣嚴重，而水的平衡是人體賴以生存的必不可少的。因此在防治和康復過程中，就很需要注意病人飲水的正確調理。
2、如何正確進行飲食調理
基本要求是：總熱量要夠，營養要平衡，食物結構要合理，烹調方法和進食方法要講究。
（1） 總熱量
癌症病人每日從食物攝入的總熱量一般盡可能爭取不低於正常人的最低要求，即每日在10千焦以上，因為癌症病人體內蛋白質分解高，合成代謝功能減低，營養處於入不敷出的負氮平衡狀態，故對蛋白質的需求量要增加。一般每日攝入蛋白質應達到1.5克體重以上，而且應以優質蛋白為主，如雞蛋，牛奶，肉類，豆製品等。
（2 營養要相對平衡
根據病人的需要，各營養素要相對應的適量，齊全，除充足優質的蛋白質攝入外，一般應以低脂肪，適量碳水化合物為主。注意補充維生素，無機鹽，纖維素等，這些可從新鮮蔬菜和水果中獲得。
（3） 食譜結構要合理
癌症病人食譜切不可簡單和單一。應該是品種多，花樣新，結構合理，在製作食譜時，要盡可能做到：清淡和高營養優質量相結合，質軟易消化和富含維生素相結合，新鮮和食物寒熱溫平味相結合，供應總量和病人臟腑寒熱虛實證相結合。最好在醫生的指導下進行。
（4） 烹調方法和進食方法要講究，設法增進病人食慾
在食物的選擇，製作，烹調上，應創造食物良好的感觀性狀，在色，香，味，形上下功夫，盡可能的適合和滿足病人的口味愛好和習慣。還要根據病人的消化能力，採取少量多餐，粗細搭配，流質，軟食與硬食交替，甜咸互換等形式進餐。吃飯時要創造愉悅氣氛，盡量與親屬同進食。吃飯前，盡量避免油煙味等不良刺激。在病人放、化療間歇期，抓緊食慾好轉的有利時機補充營養。
3、癌症病人要不要忌口？
是否忌口，民間說法頗多。有的主張忌口；有的認為不要忌口，什麼都可以吃。有的認為不能吃雞、螃蟹、牛，肉、鯉魚等。究竟要不要忌口，中醫相對主張適當忌口，要西醫一般不提倡忌口。西醫重視飲食與疾病的關系，也不是一概反對忌口，例如被黃曲毒素污染的食物，則不能吃；燒焦食品易使蛋白質變性，熱解和熱聚易產生多環芳烴類化合物，對人體有害而不主張吃，熏魚，熏肉也不主張多吃，酒能減低人體解毒功能和生物轉化功能，使免疫力下降，酒在機體內增加致癌物活性，並且具有細胞毒性，故不應飲酒。在服葯期間有的食物不能吃，如維生素C不宜吃蝦，因為維生素C能使蝦肉中的五價砷還原為三氧化二砷，對人體有很大毒性。中醫也不是盲目的不加區分地忌口，而是辨證地適當的忌口。一般認為，癌症的早中期，病傷津劫陰，多屬陰虛內熱，故在飲食調理上，應忌辛溫燥熱屬性的食品，滯膩食品也主張少吃；在癌症的中晚期多為虛證，寒證，飲食上主張溫補脾胃，益氣生血等食品類，而性屬寒涼的食品，則應少吃或不吃
，在不同的病種上，忌口也有所不同，如鼻咽癌病人在放療期間，應忌辛溫燥熱、油炸燒烤食物，忌吃狗肉、羊肉、胡椒、茴香等；胃癌病人忌食辛燥食品、桂皮、芥末，辣椒等；食管癌病人老豬肉、老鴨肉；肝癌病人忌母豬肉、少吃韭菜。總之，忌口應適當，盲目地忌口將致營養不良，影響疾病康復。 雞蛋，雞肉，牛奶，鯉魚等可以吃，蝦蟹因易過敏，則應慎重。
1） 應以新鮮、易消化，富含優質蛋白質、維生素、礦物質的食物為主，新鮮蔬菜、水果每餐必備。
2） 多吃有一定防癌抗癌的食物，如菜花，捲心菜，西蘭花，蘆筍，豆類，蘑菇類，海參，鯊魚等。
3） 選用具有軟堅散結作用的食物：海蜇，紫菜，淡菜，海參，鮑魚，墨魚，海帶，甲魚，赤豆，蘿卜，薺菜，荸薺，香茹等。但此類食品性滯膩，易傷脾胃，食納差和發熱時要少吃。
4） 不同體質選用不同食物。脾胃虛弱，中氣不足可食用乳鴿，鵪鶉，雞蛋，大棗，圓肉，生薑，大蒜，鮮菇等；肝腎陰虛可用烏雞肉，豬腰子，黑豆，黑芝麻，核桃，鮑肉等；血虛可食用豬肝，豬骨，鵝血，菠菜，豆製品等。
5） 不同病種選用不同食物。肺癌病人可酌情選用水鴨，豬肺，百合，白木耳等；體虛舌質紅時可選用黑白木耳，鰻魚，淡菜，蜂蜜；痰多咳喘者可用雪裡蕻，竹筍，大頭魚，蘿卜，枇杷等；黃膿痰多時可用生梨，柿子。胃癌病人脾胃虛濕熱時可食用苡仁，蓮子，豇豆，大棗，青魚等；脾胃虛寒時可用羊肉，龍眼肉，乾薑等；上腹飽脹消化不好時可食用雞肫，生薑，枇杷，佛手。肝癌患者有黃疸時可食用螺，鯉魚湯，苜蓿等；腹水時可選食冬瓜，萵苣，赤豆，鯉魚，西瓜等；食管癌可選用牛奶，韭菜汁，蕹菜，鵝血等。
5、如何調理飲水
水是人體組成的重要部分，新生兒全身含水量占體重的75%，成人佔60%。水是調節人體各種生理活動的重要物質基礎，各種營養素的消化吸收，代謝都需要水。一般成人每天攝入和排出維持在2600ml左右。如果人體失水超過人體的2%，就會發生口喝；失水10%就會導致體內代謝紊亂、水鹽平衡失調；失水20%就可致死。癌症患者常常會出現嚴重和水電解質紊亂，應盡可能每日飲水不少於1500ml。發熱，腹瀉或出汗多時要適當增加並補充食鹽；心腎功能不全，有腹水，水腫者應控制水和鹽的攝入。
6、術後的飲食如何調理？
術後應以收口生肌，氣血雙補，增進食慾為原則。食物可選用雞蛋，牛奶，鮮瘦肉，鮮水果蔬菜（如胡蘿卜，西紅柿，菠菜，洋蔥等），可飲用北芪瘦肉湯，西洋參瘦肉湯，當歸生薑羊肉湯等。頭部手術後宜補腎養腦，安神健智，食物可選用牛奶，雞蛋，西紅柿，蘆筍，胡蘿卜，桑椹子等，可飲用桂圓烏雞湯，枸杞豬腦湯，魚頭豆腐湯等；頸部手術後宜選用有軟堅散結，活血化瘀作用的食物，如海參，海蜇，海帶，甲魚，鮑魚等；胸部手術後宜選用寬胸利膈，補益氣血作用的食物，如豬肺魚腥草湯，洋參瘦肉湯，蘆筍雞絲粥，白木耳蓮子湯；腹部手術後可選用調理脾胃柔肝養血的食物如生薑，大棗，佛手，豬肝，香菇，大蒜等。
7、化療期間的飲食如何調理？
化療期間的飲食調理主要針對幫助增進食慾，減少嘔吐，幫助造血功能的恢復，改善肝腎功能等。增進食慾，減少嘔吐：屬脾胃虛寒者可選食生薑，大棗，芥菜，胡椒，香菜，茭白，洋蔥，菜心，乳鴿，羊肉等；屬脾虛熱者可選食冬瓜，白瓜，白扁豆，赤小豆，綠豆，枸杞菜，芹菜，莧菜，蓮子等。恢復造血功能可選食牛奶，雞蛋，豬肝，烏雞，胎盤，紅棗，黑木耳，核桃，黑芝麻，海參，發菜，鯊魚等。改善肝腎功能可選用清肝，柔肝的食物，如枸杞菜，牛奶，胡蘿卜，蓮子，薏苡仁，淮山，山楂，苦瓜,冬瓜，香蕉，西瓜，石榴等。
8、放療期間的飲食如何調理
由於放療可能會引起一些組織器官損傷，如口腔，食管，肺部的放射性的炎症，出現口乾，舌燥，食納減小，大便干結等症狀，在飲食調理上宜以養陰，生津，益氣，輔以清熱解毒的有關食物，以清淡，易消化，有營養的半流質飲食為主。如冬瓜，生菜，菜心，蓮藕，苦瓜及新鮮肉類，不宜食用油炸，燒烤和煎炒，少用或不用辛辣刺激調味品。
9、癌症病人如何選用海參？
海參參的葯效已被公認，具有大補元氣，延年益壽之功效。海參能提高機體免疫功能，抑制癌細胞的生長。在放、化療期間服用可減輕毒副反應。
防癌抗癌食療方
淮杞西洋參燉海參
方葯及用法：發海參96克，西洋參10克（另包，只燉15分鍾），豬脊骨250克，淮山65克，鹽、花生油適量。先將發海參切成小塊，與斬塊的豬脊骨放入大燉盅，放入淮山、水適量，水開後用文火燉1小時，然後放入西洋參片和杞子、生油和鹽再燉15分鍾即成。分數次喝湯，吃海參。
效能：防癌抗癌，補氣益血。
評價：海參性溫，含豐富的蛋白質、鈣、鐵，其所含的粘多糖，能有效提高機體的免疫功能，抑制腫瘤細胞的生長和阻止其轉移，其所含的海參素也有抗癌作用；西洋參微苦微甘，性涼，具有補氣養陰、清火生津的效能，尤適用於經「放療」、「化療」後出現疲乏、口渴、舌干、頭暈的氣陰兩虛者；淮山味甘性平，益氣養陰，補脾腎；杞子味甘性平，養血益精，明目護肝，能減輕化療葯物對肝臟的損害；配上補髓的豬脊骨，起防癌抗癌，補氣益血之功效。

紅豆160克
生薏仁120克
冰糖160克
鮮奶240毫升
洋菜適量

作法：
1．薏仁、紅豆洗凈泡水約半日，瀝干備用。薏仁加水煮半軟時，添加紅豆煮熟，再添加糖，待溶解後熄火。

2．洋菜加水煮至溶化呈透明狀，再倒入煮好的紅豆薏仁攪拌均勻，靜置冷卻後再放入冰箱冷藏即可。

豆腐320克
山葯250克
香菇4朵
紅蘿卜40克
青豆仁85克 適量的太白粉及鹽

作法：
1．山葯洗凈去皮，紅蘿卜洗凈、去皮、切塊，鮮香菇去蒂、豆腐等洗凈備用。

2．豆腐及山葯煮軟再壓成泥狀；紅蘿卜塊煮軟切成紅蘿卜末。

3．分別在豆腐泥、山葯泥灑上適量的鹽。

4．豆腐泥內包裹山葯泥及紅蘿卜末，接著放上香菇1朵，即可放入蒸箱蒸熟。

5．最後灑上青豆仁泥並用太白粉勾芡，呈盤。
回答者：非常少年 - 探花 十一級 4-6 16:29
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具體是什麼癌種？
回答者：learwang - 秀才 二級 4-6 16:24

專家給癌症病人的建議
「癌症病人1／3是嚇死的，1／3是用葯過度病人無法耐受而死的，最後1／3才是治療無效而死的。」這話雖無科學根據，但卻說明一個道理：病人若能樂觀對待並採取正確的治療行為，就可能戰勝癌症，延長生命。
主講人：劉魯明，男，51歲，醫學教授，從醫28年。專長中西醫結合腫瘤內科治療，尤擅長肝癌、胰腺癌、肺癌等消化道和呼吸系統腫瘤。先後承擔的國家、部省級科技項目主要有：「以外放射為主中西醫結合治療大肝癌」、「參麥注射液現代化示範研究」等。1990年獲上海市醫學科技進步一等獎，1991年獲上海市科技進步二等獎和國家中醫葯科技進步三等獎（排名第二）等7項科技進步獎，近年來發表論文四十餘篇。主編《肝癌綜合治療學》。現任中國中醫葯學會博士研究會理事、中國中醫葯學會腫瘤專業委員會委員、中國抗癌協會抗癌葯物專業委員會委員、中國抗癌協會傳統醫學專業委員會委員等。
患上癌症怎樣選擇並進行治療
【態度積極，樂觀主動，是一切治療的開始】
現代醫學的進展表明，很多癌症並非不治之症。經過積極治療，有的病人可能一輩子都與腫瘤共同生活，也可相安無事，只要按時復查，堅持「扶正」治療，還是可以如健康人一樣享受生命。因此在正確認識癌症的發生與治療後，癌症病人及家屬要做好長期作戰的准備，共同培養樂觀、正確的生活態度，樹立積極、必勝的信念，為患者營造一個輕松、快樂的生活環境。
中醫學認為，突然強烈的精神刺激或反復持久的情志刺激，可使人體臟腑功能損傷，氣機逆亂，氣血陰陽失調而發病。現代醫學心理學家的許多調查研究也證實了精神因素與惡性腫瘤的密切關系。有人指出：影響癌症發生的重大生活事件一般先於癌症起病前6～8個月，而憂郁、失望、悲哀可能是癌症的先兆。已有的研究還發現，死亡、離別的悲哀、憂郁和焦慮，在癌症發病前的一年左右就可以見到。
臨床上，許多患者得知自己患上癌症時，會表現出恐懼與焦慮、孤獨和抑鬱、憤怒與仇視等等各種不良的情緒變化。有一種「想像療法」，可以在醫生指導下，自我進行。病人把某一種觀念暗示給自己，如：想像自己如何戰勝了癌症，已經戰勝了癌症，等等，這樣有可能使體內的免疫機能得到改善。
平時，患者還應努力在生活中擇其樂而從之，迂其憂而棄之。不要因患上癌症帶來的諸多變化而怨天尤人、厭世悲觀，而應該努力培養「恬淡虛無」的生活態度，避免過度的情志變化和精神刺激，做到開朗樂觀、寬宏大度，遇事「泰然處之」，使自己有良好的「應付能力」。心態如何，對治療效果絕對是關系重大。
【不急不躁，制定五年「作戰」計劃】
對待癌症這樣的頑固慢性病，患者需要平和的心態，醫生也應該努力為病人制定全程治療方案（暫且定為「5年治療方案」），並將治療可能的過程告訴患者，使患者獲得最大自信心。戰勝病魔需要的是時間、智慧及信念，還有各方的通力合作。
癌症患者其實是整個治療過程中的主導者。如若把治療癌症的過程看作是一次漫長而艱苦的戰役，醫生只是參謀長和（或）作戰部長，主要提供行軍打仗的戰略戰術等謀略，並執行戰斗命令；患者丈夫或妻子是政委，協助司令共同定奪進退大權；子女應是副司令或副政委；而患者本人才是統帥全軍的總司令，掌管操控生死的兵權，選取參謀長的方案，根據自己部隊的實際情況，確定具體的作戰方案和作戰部長，並且指揮作戰。患者不要因為某些症狀始終得不到緩解而喪失信心，而應在醫生（參謀長和／或作戰部長）的幫助下，統觀全局，明白5年抗戰過程中可能出現的關卡、出現的變化，採取各種預防和應對措施。
這種現代的治療模式，讓患者自己參與到疾病的治療過程中並擔負責任，提高他們對自身疾病的認識，加強參與感，真正做到對自己的生命負責，讓他們的情緒由低迷、消極、急躁轉變為主動、積極、不急不躁。同時也加強了醫患之間的溝通，增進相互理解與合作。
【病急不亂投醫】
很多病人一旦患上癌症，病人和家屬就自然而然地將所有的事情都拱手交給了醫生，把醫生當作了「神仙」。對自己的病情、以往的治療過程、檢查結果都不太了解，認為這些都只是醫生們的事，只需告訴他們怎樣服葯，怎樣治療，生命還剩多久即可。其實這樣難以與醫生進行深入的交流。患者應在治療過程中，始終保持主導的地位，擔當起總司令的職責，選擇並引導醫生為自己看病。這就是歷來所謂「求醫」的真諦。
患者每一次就醫時，都要抓住就診的重點，向醫生描述你當前最為困擾的症狀、最需要解決的問題、要達到的疾病治療期望值、經濟上可以投入於治療的預算、希望在哪裡進行治療等等。初診的病人還可以選擇時間相對寬裕的特需門診就醫，雖然掛號的價格稍貴，但比起有些外地病人買黃牛票要物超所值得多。特需門診讓你有充分的時間認識了解自身疾病，並與醫生探討最佳的、最適合自己的治療途徑。癌症這樣的慢性病，需要的是時間，需要的是醫患之間的相互磨合與了解，需要的是病人的毅力與忍耐，當然還需要必要的經濟支持。
患了癌症，「病急亂投醫」的心理自然在所難免，而許多不良商家正是抓住了患者的這種心理，受保健品市場巨大利潤的驅使，利用漫天的虛假廣告，蒙住消費者的雙眼，欺騙癌症患者。
我們知道，葯品與保健品的區別最主要是在於其中各種成分的劑量以及使用方法。癌症患者往往在保健品廣告中看到與葯品一樣的成分，就誤將保健品當作葯品一樣服用以期商家承諾的奇效出現。最終，癌症患者不但受到了經濟上的損失，還因此耽誤了病情，賠了夫人又折兵，得不償失。癌症病人應該相信醫院，相信正規的治療。癌症目前沒有特效葯，這個世界也沒有萬能葯，只有接受專業的治療，才有機會治好。
【不向病人隱瞞病情，可抓住治療良機】
在我國，由於傳統觀念的影響，家屬出於善意常會要求院方配合一起向患者瞞住病情的真相，將生癌說成沒生，將惡性說成良性，將晚期說成早期，這樣也許的確是讓病人得到了暫時的心理安慰或平衡。但是且不說這種隱瞞剝奪了患者的知情權，就是於治病而言也是害處甚多。在門診時，經常會看到一些家屬搶先進診療室向醫生提出對病人隱瞞病情的要求，出於尊重與理解，醫生一般都會答應。待診治結束後，家屬又先將患者支開，再告訴醫生患者真正的病情，拿出事先藏好的真實檢查報告，甚至還有記錄著以往診治經過的真實病歷。這樣的就診過程，不僅擾亂了醫生的正確判斷，還使患者對自己的病情掉以輕心，治療的依從性降低。
另外，我們在臨床中還發現，其實有些病人得不到家屬及醫護人員的真實交流，會誤以為自己的病情比實際的重，反而加重了他的思想負擔，甚至還可能對治療產生消極或叛逆心理而錯失治療良機，讓人扼腕。所以，在就醫之前，家屬不僅應該向患者告知真實病情，還要做好患者的思想工作，詳細解釋。這樣，醫生也能和患者更好地交流，不必躲躲閃閃，反而能更好地幫助其減少困難與痛苦。
正確對待治療過程中的不良反應
在癌症的治療中，經常會出現一些不良反應，其中的任何一種反應都會讓患者及其家屬痛苦不堪，喪失繼續治療下去的信心。或者由於放、化療在大規模消滅腫瘤細胞的同時也會對正常機體細胞造成危害，損傷正氣，影響生活質量。
葯物不良反應的發生與多種因素有關，如葯物對細胞的作用、給葯途徑、體內的分布、組織內的活化速度及程度、組織內的滅活強度及速度等。同一葯物由於使用方法不同，毒性表現也不一樣。葯物對機體的毒性還存在選擇性，某些葯物骨髓抑制重，但嘔吐反應輕；某些葯物嘔吐反應重，但骨髓抑制輕。抑制骨髓的葯物有些主要抑制白細胞生長，有些主要抑制血小板生長；有致吐作用的葯物在發生作用時間、持續作用時間方面也多有不同。
多葯聯合化療時，殺癌細胞率通常有所增加，毒性也往往增大。由於肝臟是葯物的主要代謝器官，葯物排泄主要是通過腎臟，其次是通過膽汁由糞便排出，因此各種抗腫瘤葯物都對肝腎有不同程度的損害。
不良反應分類方法有多種，按發生時間分類有急性毒性、亞急性毒性和慢性毒性；按轉歸分類有可逆性毒性和非可逆性毒性；按影響器官和系統分類有造血系統、胃腸道、肝臟、泌尿系統、心臟、肺臟、神經系統、皮膚及其附屬器官、血管及其他特殊器官等；其他的還有變態反應、免疫抑制等；
中醫葯對腫瘤手術、放療、化療不良影響及毒副作用的治療具有一定的優勢及獨特的療效。如化療造成的肝功能損害，可以健脾化濕、疏肝和胃、調理氣機，佐以解毒法治之。調理脾胃宜葯取：「輕靈性平味淡」，避免溫燥壅補；對化療造成的骨髓抑止可以補氣血、益脾腎，佐以活血化瘀治之；對放射性肺炎在早治守方的情況下以宣（宣肺）、降（降肺）、通（通肺絡）、化（化痰），酌用清（清肺）、潤（潤肺）治之，並注意調肺兼調五臟……均可收到較理想的療效。其他，像癌痛、頑固性呃逆、嘔吐、納獃等，在辨病辨證結合的情況下，除了運用中草葯，還可以通過針灸、火罐、敷貼等中醫的物理療法達到一定的治療效果，幫助患者解除腫瘤痛苦。
依靠自我康復治療
【合理飲食與保健治療】飲食調理對營養支持、功能恢復和體質增強有重要意義。所謂「得谷者昌，失谷者亡。」要學會科學地「吃」，並不容易。飲食不節，飢飽失調足以傷人，一方面，「谷不入半日則氣衰，一日則氣少矣」，而另一方面，「飲食自倍，腸胃乃傷」。
癌症病人飲食偏食，不注意多樣化的情形是常有的。在臨床上曾遇一胰腺癌患者，病後連吃2個甲魚，結果並發重症胰腺炎，搶救無效，活了不到2周。中醫學認為，酸、苦、甘、辛、咸五味可以養人，但偏嗜也可以傷人。通俗地講，「雜吃」比「挑剔地吃」好得多。不少癌症患者經常問醫生：「我多吃些什麼食物好？」其實「多吃」與「少吃」都是有度的。從一定意義上講，不要強迫自己多吃些什麼或少吃些什麼，而應該是：「想吃什麼就吃什麼」，五穀雜糧多樣搭配，蔬菜水果注意攝取，素食葷食適度調整並強調素食的選擇，使飲食「活潑多樣」。
所謂「忌口」問題，經常受到病人和家屬的注意。由於中醫有「膏粱之變，足生大丁」之說，故有些資料提出了癌症的忌口問題，甚至過分強調忌口。筆者認為對此不宜太講究，許多問題缺乏臨床和試驗研究。癌症病人應適當注意多食清淡易消化之品，少食油膩肥厚烹炸之物，要根據自身的具體情況靈活對待，以不偏嗜為要。過分強調忌口，不利於營養支持。
【起居有常，適度鍛煉】癌症患者在治療和康復中應注意「起居有常，不妄作勞」。要慎起居，適氣候，避邪氣。一要注意動靜結合、勞逸適度。動要多樣，包括體育鍛煉、氣功、太極拳、舞蹈……等。靜要「調神」，既要注意過勞則氣耗，又要警惕過逸則氣壅。二要注意循序漸進，不宜操之過急，要懂得欲速則不達。三要注意持之以恆，特別值得一提的是，當身體出現某些不適或病情有反復跡象時，應及時請醫生診療或檢查，不能盲目迷信鍛煉。四要注意與情志調整相結合，把「練身」和「練心」有機地結合起來。
【堅持葯物調理】癌症康復治療中症狀的康復，包括腫瘤治療中的對身體某些損傷的恢復，還必須依賴葯物調理。要讓病人明白，癌症是慢性病，需要長期治療（5年治療）才能預防復發和轉移。加上放化療的不良影響及毒副作用，長期的葯物調理必不可少。
癌症患者大多在治療1年半後會出現厭治現象，這是患者及其家屬和醫生都應該注意的問題，應提前做好思想准備。
【科學進「補」】癌症患者康復治療中，常常涉及「補」的問題。這一方面是因為不少患者確實不同程度存在著「虛」，另一方面，不少補葯有免疫調節作用，通過扶正可以抑癌，因此使補法的運用比較廣泛。
癌症病人需要注意的是不能濫補。有些病人一到秋冬季節，就要求醫生為其進補，甚至自己「偷偷」地補，最後反而加重了病情。這就違反了中醫理論中「虛則補之」的原則，補後使邪氣留戀體內不出。
復旦大學附屬腫瘤醫院的於爾辛教授認為，癌症治療中，調補脾胃十分重要。脾胃為後天之本，氣血生化之源。癌症常常由於脾胃損傷而發生，癌症治療過程又常常損傷脾胃。因此，癌腫的治療和康復中，脾胃調理的重要性就顯得更為突出。調理脾胃宜選甘淡葯物為主，「避壅補，遠滋膩」，並應注意緩調，假以時日。
另外，還應注意「葯補不如食補，食補不如神補」的道理。
在癌症治療與康復中，科學、正確地使用補葯以增強患者的體質，順利克服癌症，是醫患雙方都應重視的問題。

『肆』 癌痛怎麼辦，實在受不了

癌痛，是很多癌症患者不可避免的一個問題。我國癌痛的發生率為61.6%，其中50%的疼痛級別為中度至重度，30%為難以忍受的重度疼痛。

非葯物止痛法

葯物與病因治療，是癌痛治療的主要手段。適當應用一些非葯物治療方法，也有助於緩解疼痛症狀，如介入治療、放療（姑息性止痛放療）、針灸、經皮穴位電刺激等物理治療，以及其他的一些非葯物止痛法，如：

1握住愛人的手

觸摸將我們與所愛的人聯系在一起，同時也減輕了痛苦。

2良好睡眠

長期睡眠剝奪會增加對疼痛的敏感度。日常作息的調整，對於長期疼痛管理來說是非常必要的。

3體驗虛擬現實

通過VR（虛擬現實）設備觀看平靜的視頻有助於減輕患者痛苦。如乘坐直升機飛過風景秀麗的大地、與鯨魚一同在海洋中穿梭等。

4正念冥想

通過關注你的痛苦感覺，如發熱、緊綳或刺痛等純粹感官方面，可以消除疼痛帶來的情緒疊加，並使你更容易應對你正在經歷的那些感受。

5專注於呼吸

呼吸練習慢性疼痛患者正念療法的一部分，聚焦思想於呼吸，如進行腹式呼吸練習，可以幫助患者平靜下來，使其參與副交感神經系統的放鬆反應。

6定期鍛煉

如同物理治療方法，一些運動方式如瑜伽練習可以緩解疼痛。適當的運動鍛煉對於慢性疼痛患者是非常重要的。

7使用催眠

一些催眠方式可以改變大腦對疼痛的痛苦感受，帶來更加愉悅的感覺如溫暖或涼爽。同時，這些新的感覺佔用了一些「帶寬」，使得大腦接收到的來自身體的疼痛信號也減少。

8接受按摩

按摩有助於釋放內啡肽，這是天然鎮痛葯。

建議家庭照顧學習一些簡單的按摩手法，幫助患者緩解疼痛。

9聽音樂

除了舒緩的輕音樂外，唱歌、有節奏的打擊樂和現場音樂也同樣奏效。

10冰敷

對於某一些人來說，在疼痛的部位冰敷可以止痛。冰敷時注意用干毛巾包裹冰袋，在疼痛的部位冰敷15分鍾左右，冰敷時間不可太久，防止凍傷皮膚。

『伍』 癌症病人到底應該怎樣運動才合適

很多癌症患者術後都會選擇靜養，不運動。這主要有兩個方面原因：首先，術後體弱，身心疲憊，不宜運動。其次，有人認為運動要消耗能量，加快血液循環，有可能導致癌細胞擴散，使病情進一步惡化。因此，不少經過醫院放療、化療等正規治療的患者出院後，其本人及家屬都認為病人病情嚴重，要精調細養，什麼都不讓病人干，天天卧床休養，大門不出，二門不邁，更別提進行體育鍛煉了。

但是這種想法是錯的，癌症患者是需要運動的，選擇合適的運動可以增強體質，提高免疫力。還可以從心理上獲得鼓勵。那麼什麼樣的運動適合癌症患者呢？在運動中有什麼要注意的呢？

1.球類運動。羽毛球、乒乓球等運動可以調動起患者的注意力，患者的精神狀態可以提高。例如羽毛球，兩人對打時的反應和情緒會很快地調動起來。雖有一定對抗性，不過只能作為癌症患者的輔助鍛煉方法。球類的練習時間較長，對於患者的體力來說可能勉強。

2、慢速運動：慢走、慢跑、散步等。在散步中，患者全身的大部分肌肉骨骼會得到動員，使代謝活動增強、肌肉發達、血流通暢。同時大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善，達到了消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦的效果，所以用散步來調節精神是很好的。尤其是患者在術後身體虛弱，可以經常散步，除了能讓身體機能得到調動恢復，心情也會達到很好的改善。

3、太極拳、瑜伽等一類運動。太極拳作為我國長久以來的養生功法，備受人們的喜歡。這門功法有靜有動，適合癌症患者。在我國自古以來就有外家拳和內家拳之分，有養生和格鬥技擊之分。外家拳講究的是肌肉強勁、骨頭鐵硬、招式奇巧、反應靈敏。常練外家拳會使身體非常強悍，同時內臟也間接得到一定鍛煉。

瑜伽也適合癌症患者。腫瘤細胞都是厭氧細胞，通過適當的瑜伽鍛煉，可以增加血氧含量，扼制腫瘤細胞的增殖，可控制腫瘤的繼續生長或者轉移。這也是我所倡導的有氧抗癌操的抗癌機理，都是基於增加血氧含量而制定。另外一方面也是調節患者緊張的情緒。瑜伽可以說是內練精、神、氣，外練筋、骨、皮的統一體，修形的同時，更在養心。

以上是適合癌症患者的運動，不過並不是所有的運動都適合患者。每個患者的情況不同，要根據實際情況具體分析，不要貪多，也不要急於求成，鍛煉是長久的事情，堅持下去才能達到成效。

『陸』 癌症患者可以運動嗎

從健康的角度來講，對於那些癌症患者而言，當然是可以運動的，只不過這個運動量，得區分多個方面來講。對於那些癌症初期的病人，癌細胞沒有在身體內大規模的生長擴散，這時候自己的身體素質還行，能夠進行一定的體育鍛煉活動，所以對於這類病人可以嘗試一些健身運動，這樣有利於提高自己的身體素質，增強免疫力，同時還能夠給自己保持一個很好的心情，有利於自己更好的應對癌症病情。而對於那些被查出已經是癌症晚期的病人，這些人大多數身體免疫力系統已經被癌細胞完全破壞，身體素質非常的差，有的甚至沒有力氣吃飯，身體特別的虛弱。對於這類人，更應鼓勵他們在自己的病房內做一些簡單的運動，不能夠做那些較為劇烈的運動，那樣他們的身體是無法承受住的。通過做一些小規模的運動，能夠保持一個微出汗的水平，這照樣能夠帶來良好的鍛煉效果。

二、保持一顆運動的心

俗話說，生命在於運動，要時刻記住，自己是能夠通過運動鍛煉自己的，能夠通過運動，讓自己變得更加健康的。

『柒』 癌症患者運動鍛煉切勿盲目，有哪些鍛煉要點是要謹記的

無論是正常人還是病人，鍛煉運動都是要根據自己的身體情況來選擇適合自己的項目或者強度，更何況是癌症患者的運動鍛煉了。現在就讓我們來看看癌症患者運動鍛煉需要注意哪些東西吧。
大家都知道，一定的運動鍛煉可以加速血液循環，促進新陳代謝，也可以改善消化系統，增加患者的食慾。但是鍛煉的時候，患者一定要根據病情和體質，選擇合適的運動項目、強度和時間，盡量以適度運動為主。

『捌』 癌痛的治療方法哪種最有效

癌痛的規范化治療
WHO推薦癌症鎮痛三階梯止痛法。三階梯止痛要掌握五點原則：
1、口服：若能口服葯物，則盡量口服。
2、規律：每天定點服葯，通常是間隔12小時服葯。很多患者沒有按時定時給葯，只在疼痛爆發的時候才吃葯，造成疼痛控制不理想。
3、按階梯：即從葯勁小的葯開始吃起，逐漸升至作用強的葯。
第一階梯葯物：非阿片類葯物，通常為非甾體類抗炎鎮痛葯，如阿司匹林、撲熱息痛、加合百服寧、布洛芬、消炎痛、吲哚美辛等，對輕度癌痛有效。
第二階梯葯物：弱阿片類葯物，可待因、強痛定、曲馬多、雙克因等。疼痛持續存在，並影響到睡眠和食慾時，就升級為中度疼痛，此時在應用第一階梯用葯的基礎上，加用第二階梯止痛葯。
第三階梯葯物：嗎啡片、奧施康定、美施康定等。癌痛劇烈、難以忍受，致使睡眠和飲食都受到嚴重干擾，晚間入睡困難、疼痛加劇。此時採用一般的止痛葯物已基本無法控制疼痛，採用其他鎮痛葯或弱效阿片類葯物也達不到滿意的鎮痛效果，應該使用第三階梯的強效阿片類葯物。
4、個體化：當以往使用的止疼葯劑量效果欠佳時，通常是增加單次用葯量，而不是增加每日給葯次數。通常第1天增加50%～100%，以後可增加30%～50%。但是由於每個人的情況不同，還是建議前往醫院，按照醫生醫囑調整止疼葯的劑量。
5、注意副作用：由於止痛葯物大都有刺激胃腸黏膜、抑制胃腸蠕動、大便乾燥等副作用，所以在應用過程當中，加用一些胃黏膜保護劑、胃腸動力葯物和通便緩瀉葯，也是有益的。因此，癌症止痛治療一開始，就應重視輔助用葯的作用，可將其列為常規用葯，使病人順利接受並完成「三階梯」治療。

『玖』 癌症患者可以通過走路鍛煉身體嗎醫生怎麼說

研究結果顯示，經常運動的人患息肉(可能發展為全癌疾病、結腸癌)和結腸癌的風險較低。缺乏運動，久坐會增加患癌症的危險。德國一項研究表明，久坐可能會增加某些癌症的發病風險。另外，久坐的人容易因運動量減少而引起肥胖問題，肥胖和超重會增加乳腺癌、子宮內膜癌、結腸癌等發病風險。歐洲和美國的一項研究表明，體育活動可以減少食管癌、肝癌、肺癌、腎癌、心臟胃癌、子宮內膜癌、絲瓜性白血病、骨髓瘤、結腸癌、頭頸癌、直腸癌、膀胱癌、乳腺癌等13種癌症的風險。

運動會抗癌的好處是什麼？

科學家認為適當的運動對癌症患者的治療和康復有積極的作用。例如，緩解化療副作用、提高免疫功能、延長生存、增加患者抗癌積極性等。

1.緩解化療副作用

眾所周知，化療有惡心、嘔吐、便秘、脫發、無力、虛汗、嗜睡等副作用。因為化療會破壞和妨礙細胞的生存和生長，殺死癌細胞。但是，這是因為，這也會對正常的細胞產生一定的影響。適當的運動可以加強患者的呼吸功能，提高肺活量，改善心血管功能，提高肌肉力量，緩解化療引起的副作用，提高患者的生活質量。

2.提高免疫功能

人體內免疫細胞在健康狀態下可以吞食癌細胞，避免腫瘤形成，但如果人體免疫力不足，癌細胞就會成倍聚集，形成病灶，誘發癌症。癌症屬於慢性消耗性疾病，癌症患者免疫力往往下降。研究表明，適當的運動可以使身體強壯，提高機體免疫力，更好地阻止癌細胞，減少各種疾病的發生。

3.延長生存時間

大部分觀察性研究表明，運動可以延長癌症患者的生存時間，提高癌症患者的生活質量，減少疲勞感。以乳腺癌為例，大量研究表明，適當的運動可以提高乳腺癌患者的生存率。對16項研究的元分析顯示，運動可以降低乳腺癌總死亡率48%，乳腺癌異性死亡率28%。

4.提高抗癌積極性

良好的心態對癌症的治療非常重要。運動是緩解壓力的有效手段，可以消除抑鬱、消極、焦慮、緊張等不良情緒，使心情愉快，提高癌症患者的抗癌積極性。

『拾』 得了癌症之後都說要多運動一下比較好，癌症患者適合什麼樣的運動

適當的進行運動能夠增強身體的吸氧量，加快呼吸的頻率，從而把一些致癌物質快速的排出體外，另外運動也可以增強胃腸道的蠕動，從而縮短了致癌物質在腸道的時間，運動也能夠加快骨髓生成大量的白血球，增加了吞噬癌細胞的能力，對於癌症患者來說如何來運動呢。

溫馨提示：

對於癌症患者來說一定要注意運動的頻率，每周至少達到四次左右，隔兩天運動一次，對於運動之後身體不疲勞的人群可以每天進行運動。另外要選擇合適的運動環境以及天氣，盡量選擇草地或者公園等空氣比較清新的地方，同時要注意自己的變化，根據天氣來增加衣服，做好防寒保暖的工作。運動的時候當遇到身體不適時，應該立即停止運動，當體溫升高或者病情復發時也應該停止鍛煉。