人體自我保護的正確方法

『壹』 如何自我保護的

你知道這樣一些故事嗎？
12歲的北京女孩金易，她聽信了一名中年婦女的話：「我們阜陽可好玩了，跟阿姨去阜陽玩吧。」就這樣她被拐騙了，這「一玩」就是7年，被拐賣當了7年的童養媳？
還記得那是個有「流星雨」的夜晚，14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：「你有學生證嗎？跟我上趟派出所。」馬雯就和那人走了。最後慘遭殺害。
更讓人不可思議的是山西大學女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點多，在校園里，一個模樣文靜的陌生人上前搭話，「你好同學！我是『學生科』的老師，你的學費為什麼不交，跟我到『學生科』走一趟。」當韓捷被帶到外校的一個地下室時，才明白過來，等「救命」二字喊出來，為時已晚。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發生，追根溯源，那就是孩子們的自我防範意識太差。有關人士指出，在不少教育發達的國家，孩子從上學的第一天起，就要接受有關生存的教育，如：面對壞人怎麼辦？發生火災怎麼辦，發生地震怎麼辦等。而我們在維護未成年人權益時，更多的是關注社會保護、學校保護、家庭保護和司法保護，而忽視了未成年人的自我保護。然而，事實告訴我們，自我保護是未成年人權益保護的一個關鍵性環節，只有廣大未成年人增強了自護意識和能力，其他幾種保護才更具實效。
預防侵害的基本原則是什麼？
1． 依靠法律，預防違法犯罪對自己的侵害。
2．依靠組織，預防違法犯罪對自己的侵害。
3．依靠群眾，預防違法犯罪行為對自己的侵害。
4. 依靠智慧，預防違法犯罪行為對自己的侵害。

『貳』 在日常生活中，如何更好的保護自己的身體

俗話說身體是革命的本錢，沒有健康的身體就幾乎等於沒有一切。一個人即使經濟條件很好、或者有可愛的孩子、與自己相濡以沫的伴侶，但身體要是出問題了這一切幸福都將不能享受，所以生活中都應該保護好自己的身體，具體可以參照以下方法。

俗話說病從口入，這一句是真理。所以我們在吃的方面真得注意，除了盡量吃原生態、少吃含有激素和添加劑的食品之外，對於過辣過咸、高油高脂肪和高熱量的食物也要少吃，還有一些容易上火的食物比如羊肉狗肉、燒烤油炸類食物也要少吃，這些東西吃多了都會影響身體。此外還要進行適當的鍛煉，因為生命在於運動，長期不運動也會影響體質。

『叄』 自我保護的方法有哪些

1、要熟記各種救援電話號碼，如火警119、急救中心120、警察110，一旦發生什麼狀況，要能夠冷靜撥打正確的求救電話，盡快獲得幫助。

2、無論什麼地方扭傷，在急性期24小時之內都要採取冷敷，鎮痛同時可以減少破裂的毛細血管繼續出血。急性期過後，才能用熱敷，才能使用活血化瘀的葯物。

3、不小心碰到高溫物品被燙傷時，要第一時間用冷水不停沖洗20分鍾左右。傷情不嚴重的，可以塗抹京萬紅等燙傷葯；起的水泡不要弄破，因為它能起到保護創面的作用；傷情嚴重面積大的，要立即前往醫院就診。

4、不小心被貓貓狗狗甚至兔兔咬了，不論是家養的或流浪的，都不要掉以輕心。馬上用大量清水一直沖洗傷口，因為狂犬病毒是一種厭氧菌，所以要將傷口暴露在空氣中，絕對不能進行包紮。然後盡快去醫院進行狂犬疫苗接種。

5、眼睛裡如果不小心進了臟東西，千萬不要去揉。要使勁眨巴眼睛，同時打哈欠，讓眼淚能夠將異物沖出來。也可以滴眼葯水。假如不奏效，倒一滿杯生理鹽水，雙手清洗干凈後把上下眼瞼撐開，眼睛浸在鹽水中不要眨，眼珠轉動，讓異物掉落出來。注意要屏住呼吸才行。

『肆』 有什麼全面保護自己身體健康的方法

「保健」就是保護身體健康。

什麼是健康？

傳統的健康是指一個人生理功能狀態良好、沒有疾病或症症。這種提法是片面的，不正確的。世界衛生組織提出「健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康，社會適應良好和道德健康」。這是全面的健康標准。

那麼判斷健康的標準是什麼？

1.有較強的抵抗力和免疫力，不容易生病。

2.一旦感染上了疾病要有較快的恢復力。

3.性格開朗，心情愉快，精力充沛，生氣勃勃，生命充滿活力。

如何保健？

五、六十年代我國的「保健」措施是比較消極的，是以依賴醫生為主，當今時代健康已日成為社會進步的重要標志。保護身體健康也是人類自我覺醒的主要方面，是生活質量提高的基礎。所以我們今天應該改變觀念，預防疾病，要不治已病治未病。

1978年世界衛生組織(WHO)就提出「2000年人人享有健康」，這說明21世紀，在全世界范圍內將出現以預防和保健為主的保健熱。醫療的目標將不僅是疾病的治療，而是疾病的預防以及對人體身心健康的維護。

保健的具體措施：

1.注意保持個人衛生，環境衛生，穿著要舒適。

2.要有全面均衡的營養膳食，以提供人體所需要的各種物質、能量。

人是活的生物機體，總在不斷的進行新陳代謝，各種細胞都在不斷更新，也就是說原有體內維持生命的各種營養物質在不斷的消耗，需要不斷的補充，才能保持身體健康。如果營養補充不足，體質肯定不好，甚至會出現各種各樣的病態。

我國古人早就認識到這一點，中醫名著《脾胃論》的作者、大醫學家李東垣認為，脾胃在人體生理活動中最為重要，提出「內傷脾胃，百病由生」的主張。因為他診治許多疾病都是從「健脾胃、助消化」入手，治好了多種疑難病，成了名醫。

中國古典醫籍還記有「腎為先天之本，脾胃為後天之本」。意思是說先天之本是 秉受於父母的，後天之本是靠脾胃滋養的。比如一個孩子生下來時身體情況很好，一切都很正常，那是她父母遺傳給他的基因健康，這就是先天之本足壯。那麼生下來以後要保持他有一個健康的體魄，使他健康成長，就需要有全面均衡的營養喂養，有生成氣血的物質供應，加上脾胃的共同協作，消化吸收各種營養物質才能得到，否則是不可能的。沒有充足的營養補充機體的消耗，體質會越來越差。

有人認為現在生活條件很好，吃的也不錯，營養足夠了。但是我可以肯定地說，你是吃不全你需要的全部營養的，甚至會吃出病來。因為人需要的營養是全面均衡的，缺少了不行，過剩了也不行。當前許多所謂「富貴病」如糖尿病、肥胖症,高血脂、高血壓等都與飲食不合理有密切關系。人們還有一個誤區，就是認為吃高熱量的食品，營養價值就高。其實不然，吃全面均衡的營養物質才能健康。

3.適當運動。

運動可以促進血液循環、增進食慾、增強代謝，也有助於人體對食物中營養素的吸收和利用。「生命在於運動」，運動就可以健康長壽。所以公園等地運動的人很多。但不能忽略了營養物質的補充。俗話說：「沒有無源之水，無本之木」，如果只有運動消耗體力，沒有足夠的營養補充，攝入與支出不平衡，天長日久，免疫功能低下，就會出現各種疾病。運動要適量，運動過量也對身體有傷害。我們70歲左右年齡的人，都是從舊社會過來的，在我們的青少年時代，中國人的平均壽命才40多歲，而且還有「東亞病夫」的醜陋稱號。那個年代，勞動人民勞動強度大，肌體消耗過量，營養補充不足，人體透支時間久了，「積勞成疾」就早早的離開人世。當然生病還有其他多種因素，但是起決定因素的是內因，正氣不足是主要的。祖國醫學早有記載：「邪之所湊，其氣必虛」、「陰平陽秘，精神乃治，精神內守，病安從來」。

4.要有平和、快樂的心態，這是心理健康的重要標志。

心理健康就可以延緩衰老，增強免疫力，流行病學早就報導說，癌症的發病率與戰爭有直接關系。很多國家戰爭年代癌症發病率都高，我國10年浩劫時期也有很多老幹部死於癌症，這都與心態不平衡有關。因為癌細胞每人身上都有，當你身體強壯時癌細胞處於沉睡狀態，臨床也常見到帶癌生存多年者。當你免疫功能低下進，癌細胞就活躍，可以侵害人體各個器官發生癌症。所以人生在世，不要斤斤計較，過分攀比。要知足常樂，自得其樂。

5.要有適當的休息和充足的睡眠。睡眠可以使人體進行自我調理和恢復疲勞，提高自身免疫功能，不要過於緊張，要注意勞逸結合。

6.定期檢查身體。早期發現疾病隱患，早期治療。

7.戒掉不良嗜好。如，吸煙、酗酒。

8.要控制用葯。

「是葯三分毒」，服葯會加重肝臟的負擔，尤其是安眠葯。但是老年人多少都有一些疾病，要盡可能由用葯物治療轉為非葯物治療。

『伍』 自我保護的方法,怎樣避免受到傷害

校園傷害案
是指犯罪分子採用暴力手段,對學校師生進行人生傷害的一種犯罪行為。
特點：
一是事發突然，難以防範。犯罪分子往往「無前科、無跡象、無預兆」，多數犯罪行為屬於臨時起意，激情犯罪，令人防不勝防。
二是手段兇殘，危害嚴重。由於犯罪客體是缺乏自我保護能力的幼兒、兒童，犯罪成功率高，造成的傷害巨大。
三是手法多樣，時機多變。犯罪方式上，有的持有凶器，有的投毒爆炸，有的駕車沖撞，在時機上，有的選擇上下學期間，有的選擇廣播操，有的選擇午休時，有的選擇上課期間。
（一）針對校園襲擊的處置方法：
一是聞警而動、快速反應
聽到報警信號時，同學們應該迅速配合老師關閉門窗，用課桌椅堵住門，幫助老師用滅火器、小椅子、石灰包等物品打退入侵者（穿插講解報警信號規定、教室防範方法，防暴器材使用）

二是四散而逃，巧妙周旋
一旦遇到暴徒的直接攻擊，同學們要迅速以暴徒為圓心，四散而逃（可跳窗），切忌呆若木雞，原地不動，或者一群人向同一個方向逃跑，逃跑時要注意方向，充分發揮同學們身體靈活、體型不大、地形熟悉的優勢，向大人多、老師多的地方跑，向有可關門的房間里跑，向可以與犯罪分子周旋的柱子、桌椅、體育器械、車輛處跑，與其繞圈周旋，拖延時間。千萬不要跑到死角里。（穿插講解逃跑與周旋的方法）
三是保護要害，殊死搏鬥
如果不幸被暴徒抓住，要拚命反抗，同時利用自己的手指戳擊、鋼筆鑰匙剌擊敵眼、面、喉部，用手抓、腿蹬、腳踢、牙咬等多種方法進行反擊。在反擊時，一定要注意避開暴徒的凶器，保護住自己的喉部、胸腹部。（穿插講解人體要害，器材使用）
四是假裝昏死，迷惑敵人
自己無力與暴徒搏鬥，又無法逃跑，可以趁暴徒行凶時混入傷者中，抹上鮮血，假裝昏死，暴徒的目的主要是多傷人，在混亂中，往往無暇顧及一個小孩。（舉例南京大屠殺逃生例子）事例引用：11月6日的《今日說法》女孩被對方掐住脖子，無法掙脫時，裝死後逃脫；《燕趙都市報》上《千米血路》中，一個中學生被壞人砍了幾刀後裝死，後爬了千米血路，回到家中獲救。以上兩個女孩在危機關頭都，靠自己的聰明才智，機智的逃脫了死亡的厄運。
五是及早發現，准確判斷
暴徒在實施犯罪活動時，往往都會有一些先兆，如勘查地點、選擇時機、攜帶凶器等，同學們要注意觀查一些有反常舉動的人，如長時間在學校柵欄處觀望，鬼鬼崇崇，東張西望，圍繞學校作息時間問東問西，蒙面遮頭、攜帶長物（報紙卷、衣物、大包），或者正在翻牆入校的，這些行為都是明顯的犯罪先兆，一旦發現，要立即報告老師和保安。

（二）校外自我保護
一、獨自在家
決不隨便開門，故意說爸爸在家
丹丹今年7歲，一天下午，她正一個人在家做作業。突然，她聽到一陣敲門聲，便去開門。透過防盜門，她看到一個外表溫文爾雅的陌生年輕人站在門口。對方告訴丹丹，他是來找丹丹的鄰居的，可對方家裡沒有人，他想借紙和筆給對方留個字條。丹丹打開門將紙和筆遞了過去。但防盜門剛一打開，年輕人便順勢擠進了屋，捂住了丹丹的嘴，並用繩子反綁住她的雙手，開始在屋裡亂翻起來……
請先和孩子做道選擇題，再給孩子講道理
「有一天，你獨自在家時，門鈴響了，要不要開門？」
A．開門看看 B．先不開門，問是誰，如果認識，再讓進來 C．待在家中不說話
答案：C
1．將可能出現的情況講給孩子：選A最危險，因為等在外邊的可能是壞人；選B也不好，這樣外邊的人就會知道家裡只有一個孩子，也不安全；而且，如果感覺是認識的人就讓對方進來也不好，因為認識的人中也可能有壞人；正確的選擇是C。但如果屋外的人以為家裡沒人而強行入室時，孩子應該馬上撥打「110」報警，或打電話給父母，也可大聲說「爸爸，快醒醒，有人敲門」，還可以到陽台上大聲呼喊。
2．即使孩子回答正確，父母也有必要在實際的情景下進行一些演練。
3．為孩子寫一個常用電話號碼清單貼在電話旁邊。
4．告訴孩子，如果有陌生人打電話來找媽媽或者爸爸，要告訴對方：「媽媽或者爸爸不方便接電話。」平時，父母可以裝作陌生人給孩子打電話，讓孩子嘗試回答。
5、如果沒有父母陪同或電話通知，任何情況下不開門接待什麼推銷的、修電的、查煤氣的各類不明人員。
二、發現有人跟蹤怎麼辦?
上學和放學的路上，最好與同學結伴而行，遇意外時可以互相幫助。不要單獨到荒涼、偏僻 、燈光昏暗的地方。
當發現有人一直跟著你時，你不用害怕，你可以盡快到繁華熱鬧的街道，商場等地方，想辦法擺脫尾隨者!
確定尾隨者的方法：突然過馬路，然後再走過來，如果依然跟隨著，則可以確定為尾隨者。
擺脫尾隨者的方法：
1、向路上大的機關單位求救，如去機關單位的值班室；
2、向身邊的大人求救；如果是在校門口，就給家裡打電話，讓大人來接。
3、向公交站台走，乘公交車、地鐵，上車後，如尾隨者也上車，在車快要啟動時，突然的下車，將尾隨者甩掉。
關鍵是當只有你一個人時，要有警惕性，多動腦筋!為此， 生活中要多觀察、記住家庭、學校周圍的環境特點，尤其應熟悉派出所、治安崗亭、部隊營區、大機關單位的地點。在緊急情況下，可以在這些地方得到幫助。

三、獨自外出不要怕 安全巧籌劃
1998年10月18日，人們被獅子星座的流星雨鬧得沸沸揚揚。不少家庭、不少孩子站在凜冽的風中去領略大自然的奇觀，去欣賞神奇太空的壯景。
家住北京朝陽區的14歲的女孩馬旻和堂弟也興致勃勃地加入了觀賞流星雨的人群。為了能看得清楚，他們跑向附近的一個大操場。凌晨3時40分，兩個人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽聽後邊有人大喝一聲：「站住！」只見一男人手提黑色橡膠警棍，出現在姐弟面前。問他們是什麼關系，要查看他們的學生證。姐弟倆以為此人是夜巡人員，放鬆了警惕。姐姐拿出了學生證，弟弟沒有。「夜巡人」陪他們往家走。在離家還有300米的地方，「夜巡人」對堂弟說：「你回去取學生證，我和你姐在這等。」當堂弟和家長從家跑出來時，前後僅15分鍾的時間，姐姐和「夜巡人」都不見了。幾天後，在一小樹林中發現了馬旻的屍體。（此案已告破，兇手已被處決）。
在你外出的時候，最好能做到下列幾點：
1.先告訴父母自己去哪裡，大約何時回來，與誰在一起，聯系方法是什麼。
2.盡可能結伴而行。
3.單獨外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。
4.在僻靜的馬路上，面對車流行走，不背對車流，以免有人停車襲擊。
5.夜晚單獨外出，要帶手電筒、哨子、報警器等物品，萬一被襲擊，可用手電筒照射匪徒面部，吹哨求救等。
6.不搭乘陌生人的順路車。
7.乘地鐵時，和其他乘客坐在一起，盡可能坐在靠近站台出口的車廂，坐靠近車門的位置。
8.乘公共汽車，盡量靠近司機和售票員。
9.提包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠。
10.家門鑰匙放在身上不易被發現的地方（如兜內、脖子上、衣服內），也不要放在包里，即使被搶，你仍可進家門。
11.走夜路時，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擻精神，要讓企圖襲擊你的人望而卻步。
12.如懷疑有人跟蹤，應試著橫過馬路，看看那人是否仍跟著你。若該人緊跟不舍，你應跑向附近人多的地方報警求救。
13.橫穿地下過街道時，謹防搶劫者在地道兩頭圍截，要結伴行走或跟隨大人一起走。
14.要盡量避免在無人的汽車站等車，這樣，你容易成為壞人襲擊的目標。
請你學會自我保護招數：
外出活動不要怕，結伴而行正氣大，
電筒哨子手中拿，膽大心細巧籌劃。
四、被人搶劫你的物品時，應採取怎樣的自衛措施?
中小學生遇到搶劫時，應以保護自身生命和安全為首要原則，不要過多地顧及財物。不到萬不得已，不要硬拼，避免造成更大的損失。關鍵時應大聲呼救，及時報警。
報警時，應確認對方是110報警台後再述說。盡量明確地告知出事地點、壞人的人數，是否有武器和交通工具的種類等細節，還要留下聯系辦法。如果你是處在和壞人周旋的危險中撥打110，應注意隱蔽和輕聲!
五、被人綁架、劫持時怎麼辦
綁架案一般都伴隨有經濟利益、情感報復等動機，綁架人為達到某種目的，住住暫時不會殺害人質，人質要有效利用這段時間，加強自為保護，爭取營救時間。
（一）佯順敵意，麻痹敵人
一旦遇到綁架或劫持，如敵方人數多、力量大，周圍又沒有可以呼救的對象，一定要保持冷靜，先裝做非常害怕的樣子，順從敵人的要求，讓敵人感覺你比較膽小，便於控制，從而放鬆警惕性。切忌硬拼硬打、拚命掙扎。如果敵人是身邊親戚、熟人，要裝作不認識，防止敵人殺人滅口。（叔叔，我不會跑，我家肯定會給你很多錢的）
（二）保持冷靜、巧留蹤跡
趁敵人不注意的時機，有意識的丟棄寫有姓名的書包，課本、紙條等隨身物品，便於找尋人員發現，如果被敵人蒙眼，可以通過耳聽、時間測算，分析出離被綁架點的距離、途中經過的地點。（從陽台上扔鈔票的故事）（講解如何綁繩解脫）
（三）抓住時機、巧妙報警
可以平時與家長約定暗語，如敵人要你與家人通話時，可以故意說幾句奇怪的話（如：今天我奶奶送我上學的，我今天肚子里有蟲，有三個阿姨接我放學等，老師發了一輛白色的轎車玩具），巧妙的將敵人人數、地點、交通工具等信息傳送出去。
（四）心明眼亮．記牢特點
遇到壞人侵害你時，你一定要看清記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特徵，以便事發之後報告和確認。凡是能作為證據的，盡可能多的記住，並注意保護好作案現場。 （講解身高、胖瘦、口音、面部特點）
（五）牢記特點，配合營救
現場營救人質的戰術，主要有狙擊、突襲、致昏迷等，人質要記住以下幾個特點，一是當敵人持刀劫持你時，一定要有意識的低頭、偏頭，把敵人的人部暴露出來，便於警察狙擊。二是突襲行動往往在凌晨、拂曉、午間等人最容易睏倦的時候發起，到這樣的時間，一定要提起精神。三是自我保護，突擊時往往會伴有破門（窗）、爆炸等巨大聲響，特警沖進屋內一定會大喊「人質卧倒」，這時要迅速俯卧在地上、或躲在遮蔽物後面，避過子彈。如敵人窮凶極惡殺害人質，一定要奮起反抗，或者裝死。（俄羅斯別斯蘭人質事件）
(六)野外生存，遇險救命
一旦遇危難 信號要明顯
國慶期間，幾個大學生外出野營。由於貪戀山中景色，加上帶有冒險心理，幾個大學生向山裡越走越深，漸漸辨不清方向了。大家開始並不在意，但隨著夜幕的降臨，依舊在崎嶇的山間尋找路途，心裡漸漸發慌了。小林要大家別著急，先找到方向再說。可是四周都是大山、叢林，天又下起了雨，方向難辨，又濕又冷。大家只好找了個山洞暫時避雨。這樣，一夜過去了。
第二天清晨，雨雖然小了，但陰沉的天氣使大家不知道太陽是在哪個方向，憑記憶尋找的山路，轉來轉去又回到了原地。小林想起了曾聽軍事院校的同學講過的一些野外生存、求救的方法，便帶兩個人在山頂用松枝燃起了火，火著了以後，把青草蓋在了上面，頓時，白色的煙霧向上升騰。他們連著兩天用這種辦法求救，終於被救援的人發現，脫離了險境。
當你一旦遇到危難時，請你運用下列方法：
1.國際通用的求救信號是使用聲響、煙霧或光照，頻率是每分鍾6次，停頓1分鍾後，重復同樣信號。
2.在夜間可以用火堆求救，最好是3堆。白天可以使用煙霧，方法是先點燃一堆火，在火上放青草，就會發出白煙。
3.可以用樹枝、石塊或衣服等物品在空地上做出SOS或其他信號，如可以將草地上的草拔出或割掉，形成SOS形圖案。字要盡可能的大些，一般長度在5米－－10米左右。
4.常用的國際民航地空聯絡符號有：｜受傷需要醫生；｜｜－－需要葯品；F－－需要水和食物；X－－不能前進；向上箭頭－－我正朝此方向前進。
請你學會自我保護招數：
求救信號要記清，危難時刻管大用，
頑強智慧求生存，SOS語言全球通。
（講解常見食物，如何試驗有無毒性。水源的尋找、方位判定）

日常自我保護：

預防侵害的基本方法是什麼？
1．義正辭嚴，當場制止。
當你受到壞人的侵害時，要勇敢地斗爭反抗，當面制止，絕不能讓對方覺得你可欺。你可以大喝一聲：'住手！想干什麼？"，"耍什麼流氓？"從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的。
2．處於險境，緊急求援。
當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發出信號，以求民警、解放軍、老師、家長及群眾前來解救。
3．虛張聲勢，巧妙周旋。
當自己處於不利的情況下，可故意張揚有自己的親友或同學已經出現或就在附近，以壯聲勢；或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩住對方，等待並抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。
4．主動避開，脫離危險。
明知壞人是針對你而來，你又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空，脫離危險，轉移到安全的地帶。
5．訴諸法律，報告公安。
受到嚴重的侵害、遇到突發事件、或意識到問題是嚴重的，家長和校方無法解決．應果斷地報告公安部門，如巡警、派出所，或向學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、治保委員會等單位或部門舉報。
6．心明眼亮．記牢特點。
遇到壞人侵害你時，你一定要看清記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特徵，以便事發之後報告和確認。凡是能作為證據的，盡可能多的記住，並注意保護好作案現場。
7．堂堂正正，不貪不佔。
不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受利誘，不佔別人的小便宜。因為"吃人家的嘴短，拿人家的手軟"，往往是貪點小便宜的人容易上壞人的當。
8．遵紀守法，消除隱患。
自覺遵守校內外紀律和國家法令，做合格的中小學生。平日不和不三不四的人交往，不給壞人在自己身上打主意的機會，不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經結交壞人做朋友或發現朋友干壞事時，應立即徹底擺脫同他們的聯系，避免被拉下水和被害。

怎樣對待網上認識的朋友?
網路的發展，讓人與人溝通更方便、更快捷。但網上的人員同社會一樣是形形色色的。所以 ，對在網上認識的朋友應保持一定的警惕性。不要輕易將自己家庭的情況告知對方，更不要 輕易單獨與之見面!
小夥伴溺水(觸電)後怎麼辦
每年，因游泳發生意外死亡的事故不在少數，其中大多數是由於溺水後搶救不及時造成死亡。應該回怎樣救護呢？
1．要大聲呼救成年人前來救人。因同學們力氣小，即便是水性好，在水中救人也很困難。
2．要救人，最好是攜帶救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要被落水的同學把你緊緊的抱住，否則會雙雙下沉。
3．也可在岸邊用長竹竿或繩子投向落水者，讓他抓住，拉上岸，以協助其自救。
4．岸上搶救。讓溺水者平躺，頭偏向一側，協助其將口、鼻內的泥沙和水吐出來。假如呼吸很微弱或已經呼吸停止，要馬上做口對口人工呼吸和在胸部正中進行壓擠,幫助心臟恢復跳動。經過2O～3O分鍾的搶救，也許會醒過來，眨眨眼睛或出現微弱的喘氣。
5．情況嚴重的，應在救人開始就撥打「12O」急救電話，請醫生來現場救護。不要一救上岸就急著送醫院，這樣有可能死在路上。

小學生自我保護「十記住」
●吳乃新
針對社會上歹徒對學生綁架、傷害事件的陸續發生，提高學生的自我保護能力已成為當前安全防範的嚴峻問題。新春佳節臨近，學校、家庭、社會必須教給學生以下10條自我保護的方法。
一、記住家庭和學校的住址。
二、記住家庭和學校的電話號碼。
三、記住家庭和學校的郵政編碼。
四、記住父母單位或一兩個同學家庭的電話號碼。
五、記住到自己家最近的車路是哪一路。
六、記住家庭和學校所處的方向。
七、記住撥打「110」電話。
八、記住不失時機大喊大叫，向別人求助。
九、記住向民警叔叔發出呼救信號。
十、記住在任何情況下都不要緊張、恐懼，要想方設法打電話或寫信告訴家長、老師或同學等。

『陸』 身體的自我保護是怎樣的

打噴嚏

打噴嚏的作用

『柒』 自我保護的自救方法

1、正確使用「119」電話：報警時，首先要沉著冷靜，不要心慌。
一要講清楚起火單位、地址、燃燒對象、火勢情況，並將報警人的姓名、所在的電話號碼告訴消防隊，以便聯系。報警後，本人或派人到通往火場的交通路口接應消防車。
二要早報警，為消防滅火爭取時間，減少損失。
2、火災事故發生的原因有：放火、電氣、違章操作、用火不慎、玩火、吸煙、自燃、雷擊以及其它因素，如地震、風災等。 3、火災：即在時間和空間上失去控制並造成一定危害的燃燒現象，稱火災。
4、按燃燒物質及特性，火災分為A、B、C、D、E五類：
A類，指可燃固體物質火災；B類，指液體火災和熔化的固體物質火災．；C類，指可燃氣體火災；D類，指可燃金屬火災，如鉀、鈉、鎂、鈦、鋰、鋁合金等物質的火災；E類，指電氣火災。
5、應根據不同類型火災選擇不同滅火劑：
①撲救A類火災應選用水、泡沫、磷酸銨鹽乾粉滅火劑。②撲救B類火災應選用乾粉、泡沫滅火劑。撲救極性溶劑B類火災不得選用化學泡沫滅火劑、抗溶性泡沫滅火劑。③撲救C類火災應選用乾粉、二氧化碳滅火劑。④撲救D類火災選用7150滅火劑以及砂、土等。⑤撲救E類火災選用乾粉、二氧化碳、七氟丙烷等滅火劑。
6、防火的基本原則是：防止燃燒條件的產生，不使燃燒三個條件相互結合並發生作用，以及採取限制、削弱燃燒條件發展的辦法，阻止火勢蔓延，這就是防火的基本原理。
7、防火的基本措施有：
①控制可燃物。用非燃或不燃材料代替易燃或可燃材料；採取局部通風或全部通風的方法，降低可燃氣體、蒸氣和粉塵的濃度；對能相互作用發生化學反應的物品分開存放。
②隔絕助燃物。就是使可燃性氣體、液體、固體不與空氣、氧氣或其他氧化劑等助燃物接觸，即使有著火作用，也因為沒有助燃物參與而不致發生燃燒。
③消除著火源。就是嚴格控制明火、電火及防止靜電、雷擊引起火災。
④阻止火勢蔓延。就是防止火焰或火星等火源竄入有燃燒、爆炸危險的設備、管道或空間，或阻止火焰在設備和管道中擴展，或者把燃燒限制在一定范圍不致向外延燒。
8、滅火的基本原理是：根據燃燒的基本條件，一切滅火措施，都是為了破壞已經形成的燃燒條件，或終止燃燒的連鎖反應而使火熄滅以及把火勢控制在一定范圍內，最大限度地減少火災損失。
9、滅火的基本方法有：冷卻滅火法，就是將滅火劑直接噴灑在燃燒著的物體上，將可燃物質的溫度降低到燃點以下，終止燃燒。如用水滅火。
隔離滅火法，就是將燃燒物體與附近的可燃物質隔離或疏散開，使燃燒停止。
窒息滅火法，就是阻止空氣流入燃燒區，或用不燃物質沖淡空氣，使燃燒物質斷絕氧氣的助燃而熄滅。如用泡沫滅油類火災。
抑制滅火法，也稱化學中斷法，就是使滅火劑參與到燃燒反應歷程中，使燃燒過程中產生的游離基消失，而形成穩定分子或低活性游離基，使燃燒反應停止。
如乾粉滅火劑滅氣體火災。
10、常用的滅火器有：乾粉滅火器、二氧化碳滅火器、泡沫滅火器。
11、水不能撲救的火災有：
①鹼金屬不能用水撲救。因為水與鹼金屬（如金屬鉀、鈉）作用後能使水分解而生成氫氣和放出大量熱，容易引起爆炸。
②碳化鹼金屬、氫化鹼金屬不能用水撲救。如碳化鉀、碳化鈉、碳化鋁和碳化鈣以及氫化鉀、氯化鎂遇水能發生化學反應，放出大量熱，可能引起著火和爆炸。
③輕於水的和不溶於水的易燃液體，原則上不可用水撲救。
④熔化的鐵水、鋼水不能用水撲救。因鐵水、鋼水溫度約在1600℃，水蒸氣在1000℃以上時能分解出氫和氧、有引起爆炸危險。
⑤三酸（硫酸、硝酸、鹽酸）不能用強大水流撲救，必要時，可用噴霧水流撲救。
⑥高壓電氣裝置火災，在沒有良好接地設備或沒有切斷電流的情況下，一般不能用水撲救。
12、二氧化碳滅火器使用方法：
先拔出保險栓，再壓下壓把（或旋動閥門），將噴口對准火焰根部滅火。
二氧化碳滅火器注意事項：使用時要戴手套，以免皮膚接觸噴筒和噴射膠管，防止凍傷。使用二氧化碳滅火器撲救電器火災時，如果電壓超過600伏，應先斷電後滅火。
13、乾粉滅火器的使用方法：
與二氧化碳滅火器的使用方法相同，但應注意的是：乾粉滅火器在使用前，應先把滅火器上下顛倒幾次，使筒內乾粉松動。在使用ABC乾粉滅火器撲救固體火災時，應使滅火噴嘴對准燃燒最猛烈處，左右掃射，並應盡量使乾粉滅火劑均勻地噴灑在燃燒物表面，直至把火全部撲滅。因乾粉的冷卻作用甚微，滅火後一定要防止復燃。
14、家用電器著火後的撲救方法：
①立即關機，撥下電源插頭或拉下總閘，如只發現電打火冒煙，斷電後，火即自行熄滅。
②如果是導線絕緣和電器外殼等可燃材料著火時，可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。
③不得用水撲救，以防引起電視機的顯像管炸裂傷人。
④未經修理，不得接通電源使用，以免觸電、發生火災事故
15、電腦著火解救方法：
如果電腦著火，即使關掉機子，甚至拔下插頭，機內的元件仍然很熱，仍會迸出烈焰並產生毒氣，熒光屏、顯像管也可能爆炸，應對的方法是：電腦開始冒煙或起火時，馬上拔掉插頭或關掉總開關，然後用濕地毯或棉被等蓋住電腦，這樣既能阻止煙火蔓延，也可擋住熒光屏的玻璃碎片。切勿向失火電腦潑水，即使已關掉的電腦也是這樣，因為溫度突然降下來會使熾熱的顯像管爆裂，此外，電腦內仍有剩餘電流，潑水可能引起觸電。切勿揭起覆蓋物觀看，滅火時，為防止顯像管爆炸傷人，只能從側面或後面接近電腦。
16、預防火災在家中發生必須做到：
⑴、不私拉亂接電源線；
⑵、不亂扔煙頭；
⑶、不躺在床上吸煙；
⑷、不在蚊帳內點蠟燭看書；
⑸、不焚燒雜物，點蚊香應採取有效的防火措施；
⑹、不存放易燃易爆物品；
⑺、不使用熱得快、電爐、空調等大功率電器，不使用電熱毯、劣質電器等可能引發火災的電器；
⑻、不使用酒精爐、液化器灶具生火做飯；
⑼、要人走斷電。嗅到電線膠皮糊味，要及時報告，採取措施。⑽台燈不要靠近枕頭和被褥；
17、發生火災時不能隨便開啟門窗：
由於房間門窗緊閉時，空氣不流暢，室內供氧不足，因此，火勢發展緩慢，一旦門窗被打開，新鮮空氣大量湧入，火勢迅速發展；同時大量煙氣湧入，容易使人中毒、窒息而死亡。
另外，由於空氣的對流作用，火焰就會向外竄出，所以在發生火災時，不能隨便開啟門窗。
18、火場逃生方法：
一般地說，火場逃生的方法主要有：
①利用登高消防車，掛鉤梯兩節梯連用逃生；
②利用建築物通道或建築物內設施逃生；
③自製器材逃生；
④尋找避難處所逃生；
⑤互救逃生；
⑥利用身邊消防器材或其他器材邊滅火邊逃生。
19、身上著了火的正確滅火方法：
一旦身上著了火，首先應當將衣服脫下，將火撲滅；或就地翻滾，窒息火災。但不要滾動過快，更不要跑動。如果附近有水池、河塘等水源，可迅速跳入水中，或及時就近取水將身上火澆熄。但身體被燒傷時，應注意不要跳入污水中，以防感染。
20、發生火災時不能乘一般電梯疏散：
火場上不能輕易乘坐普通電梯疏散的原因：一是發生火災後，往往容易斷電而造成電梯「卡殼」，給救援工作帶來難度，影響及時疏散。二是電梯直通樓房各層，火場上煙氣湧入電梯通道極易造成「煙囪效應」，人在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息死亡。
21、火場逃生的自救方法：
a、發生火災後，不要為穿衣、找錢財而耽誤寶貴的逃生時間，應盡快從安全通道、安全出口和消防樓梯撤離，切勿盲目亂竄或使用電梯逃生；
b、離火場時，遇到濃煙不要直立行走，應盡量採用低姿勢行走或匍匐前行，用濕毛巾捂住口鼻，以免被濃煙窒息；
c、樓梯已起火，但尚未燒斷且火勢不很猛烈時，可披上用水浸濕的衣褲或被單由樓上迅速沖下。樓梯已經燒斷且火勢相當猛烈時，可利用繩子或把床單撕成條狀連接起來，一端拴在牢固的門窗或其它重物上，然後順繩子或布條滑下（三樓以上住戶慎用）
d、各種逃生之路均被切斷時，應退回居室內，採取防煙堵火措施，關閉門窗，並向門窗上澆水，還要用濕毛巾捂住口鼻，做好個人防護，同時，向室外揮動鮮艷的東西（在夜晚則可向外打手電筒），發出求救信號；
e、逃生時一旦衣服被燒著，著火人可就地倒下打滾，把身上的火焰壓滅，或由其他人幫忙撲滅火焰，切記不能奔跑。
22、在影劇院火災時的逃生方法：要根據不同起火部位，選擇相應的逃生方法：
①當舞台失火時，要盡量靠近放映廳的一端，掌握時機逃生；
②當觀眾廳失火時，可利用舞台、放映廳和觀眾廳的各個出口逃生；
③當放映廳失火時，可利用舞台和觀眾廳的各個出口逃生；
④不論何處起火，樓上的觀眾可從疏散門經樓梯向外疏散；
此外，還可就地取材，利用窗簾等物品，自製救生器材，開辟疏散通道。
23、在歌舞廳、卡拉OK廳火災時的逃生方法：
①保持冷靜，辯明安全出口的方向。
②相機選擇多種途徑逃生：如歌舞廳設在樓層底層，可直接從窗口跳出；若設在二、三樓時，可抓住窗檯往下滑，讓雙腳先落地；如果歌舞廳設在高層樓房或地下建築中，則應參照高層建築或地下建築的火災逃生方法逃生。
③如果舞廳逃生通道被大火和濃煙堵截，又一時找不到輔助救生設施時，被困人員只有暫時逃向火勢較弱區間，向窗外發出求援信號，等待消防人員營救。
④在逃生中要注意防止中毒。如採取用水打濕衣服捂住口腔和鼻孔，若一時找不到水，可用飲料代替；逃生行動中，應採用低姿行走或匍匐爬行，以減少煙氣對人體的危害。
24、乘坐公共汽車火災時的逃生方法：
當發動機著火後，在駕駛員開啟車門後從車門下車。如果著火部位在汽車中間，在駕駛員打開車門後，乘客從兩頭車門有秩序地下車。如果火焰小但封住了車門，乘客可用衣物蒙住頭部，從車門沖下。如果車門線路被火燒壞，開啟不了，乘客應砸開就近的車窗翻下車。由於火場情況的千變萬化，逃生時也要根據實際情況而行。

『捌』 三種自護自救方法

如何應對意想不到的災難？遇險時如何自救？有關專家總結了以下不同險情的正確自救方法。

地震發生時：應先躲避後逃生，等搖晃停止後再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。撤離時應走樓梯，不要乘電梯。

車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨後要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。

地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，並聽從工作人員統一指揮和引導，沿著規定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。

乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。

高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。身居樓層較高時，可用房間內的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽台的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛生間。

食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨後用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。

被劫持時：最重要的是盡量保持鎮定，不要做無謂抗爭。同時，要盡量觀察劫持者的特徵，為獲救或日後案件偵破贏得線索。

發生燙傷時：做好現場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發生：
1、應沉著鎮靜，使受傷者脫離火源。
2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情；
3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續留在皮膚上起作用。
5、嚴重燙傷時，創面不要塗葯，用消毒敷料或干凈被單等簡單包紮，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節要注意身體的保暖，盡快送醫院。
小面積的輕度燙傷：
1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1％新潔爾滅溶液或75％酒精塗拭周圍皮膚，創面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內液體抽出，創面用三磺軟膏、四環素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包紮。
二度燙傷：處理應注意預防感染，並給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫院急救。

游泳自救的方法
1.腿部抽筋
若在淺水區發生抽筋時，可馬上站立並用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，並按摩小腿可緩解。如在深水區，可採取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。
2.嗆水
嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可。如發生在深水區而覺得身體十分疲勞不能繼續游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。
3.腹痛
是腹部受驚所致。入水前應充分做好准備工作，如用手按摩腹臍部數分鍾，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發生腹痛，應立即上岸並注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水，飲後腹痛會漸漸消失。
4.頭暈
游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。

危急病人自救互救方法
顱腦損傷的急救: 現場急救首先要止血包紮。如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內引起顱內高壓和感染。應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。出現血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。

心絞痛的急救: 病人應坐下或卧床休息，如在室外，應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。一時無急救葯時，可針刺或指掐內關節，也有止頭痛、安靜、活血作用。

急性心肌梗塞的急救: 應絕對卧床休息，避光，防止不良刺激。有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。進食流汁或半流汁，保證必需的熱量並保持大便通暢。需在醫生的指導下才可搬運病人。

中風的急救: 醫學上稱中風為腦血管意外。家屬或現場人不可隨意推動和翻動病人。減少光、聲的刺激。病人取平卧位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，並及時消除其口腔內黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。把冰塊或冷毛巾安置於病人前額，以利止血和降低顱內壓。搬運病人時需保持水平位。

兒童自護自救的十種方法
兒童如何應付突發事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。
一、 注意獲取感覺
在緊要關頭，應該相信直覺。家長不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺，還要注意傾聽，鼓勵孩子講出他感覺不安的人和事。
二、 學會識別誘惑
平時，家長應告訴孩子，對於陌生人問路或請求協助尋找丟失的寵物之類的事應保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的兩種普遍策略。如：有的罪犯裝作認識你，叫出你的名字（其實他可能是看到了綉在孩子衣服上的名字或跟蹤你時聽到有人這么稱呼過）；有的罪犯自稱是消防人員；編造你家房子著火的緊急情況，等等。家長應告訴孩子：任何人甚至是警察和消防員，在未得到孩子監護人允許的情況下，都不能將他帶走。
三、 不要只關注陌生人
家長常會這樣叮囑孩子：「不要跟陌生人說話。」什麽是陌生人？孩子並不一定真正懂得，若讓孩子畫出陌生人的面孔，一般他都會畫出一個可怕的面孔。其實，那些想侵犯孩子的人一般都會裝出一副和藹可親的面孔。 據有關方面調查，對兒童進行性犯罪的嫌疑人中，90％是兒童認識的人。家長應特別提醒女孩兒不要單獨外宿或跟異性到任何地方去。
四、 要學會大聲呼叫
小孩子身單力薄是打不敗侵犯者的，因此不用教一個小孩子如何用拳腳打敗侵犯者，但是孩子卻能做許多吸引周圍人注意力的事情。比如用自行車為掩護物，讓罪犯難以將你劫持走，同時大聲呼救，這樣會引起圍觀者的注意和警惕，爭取得到救助的可能。
五、 要勇敢地說：「不！」�
每位父母都想培養一個有教養的孩子，但也應讓孩子知道，什麼時候可以打破常規。比如，假如有人威逼孩子做無禮或危險的事時，要勇於說「不！」�
六、 讓孩子盡情傾訴
在日常生活中，父母與孩子要經常進行交流。如果孩子對某人有所不滿，家長不要簡單地說，不許說某人壞話，而要和孩子一起予以分析，這樣孩子才能暢所欲言。一旦他遇到不愜意的事，或有人搔擾了他，孩子能夠向他所信賴的人盡情地傾訴。孩子知道有人時刻在關心著他，就能減輕心理壓力，減輕心理傷害，並能及時讓壞人得到應得的懲治。
七、明確不可觸摸的地方
孩子到了四五歲，家長就應向孩子說明泳衣遮蓋的部位是個人隱私區，任何人都無權接觸。即使是醫生作檢查，也應要求監護人在場監督。這是兒童的正當權利。
八、 能幫你的人很多
遇到麻煩找警察，是最基本的常識，但僅此還不夠。假如警察不在附近，孩子就不會求助於任何人。還應讓孩子知道，公園、商場、電影院等地方的工作人員都可以求助，多一個機遇就多了一個生存的希望。
九、 警惕電子領域
無論家裡有沒有計算機，家長告訴孩子注意電子領域的安全事項也非常重要。孩子可能在學校，圖書館和同學的家裡使用網際網路，因此，應告訴孩子要注意保守家庭及個人的一些秘密，不要輕易約見在網上結識的任何人。
十、在游戲、演練中增強自護自救本領
僅跟孩子講述一些自護自救的方法是遠遠不夠的，說了當時可能記住了過後一會兒就忘記。惟一能使孩子掌握的途徑是通過角色游戲和演練。經過多次演練就能逐漸掌握要領。在家庭游戲中父母可設計多種可能發生的情境，向孩子提出問題，測試他們的反應能力。同時還要演練父母和孩子之間如何保持通訊聯絡的內容。

『玖』 自我保護的方法有哪些

（一）當孩子獨自在家時

1.遇到陌生人來訪

教育孩子注意幾點：

①先不要開門，並檢查門是否鎖好。

②問來人是誰，來找誰，有什麼事。

③無論來人是否說認識你的家人，而你並不認識來人，千萬不要告訴他任何事情，更不可讓他進來。告訴來人有什麼事可以留言。

④如果來人堅持不走，並以種種借口非要進門再說，請千萬不要開門。必要的時候，可以打電話給鄰居或派出所。

⑤特別提醒孩子注意的一點就是：千萬不能先開門再問來人是誰。

2.有陌生人打來電話問父母的情況

教育孩子注意幾點：

①首先問來電話的人是誰，有什麼事。如果你並不認識來話人，請不要告訴他任何事情。

②如果來話人要你父母的電話、尋呼機、手機號碼，請不要告訴他，你可以請來話人留下姓名、單位、電話及留言。

③對於陌生人打來的電話，你最好不要讓對方知道只有你一人在家。

3.發現家中來了小偷

教育孩子注意幾點：

①如果你在門外發現家裡好像有人在偷東西，請不要大聲喊叫，更不要冒然進屋。

②到同學或鄰居家，把情況告訴大人們。如果證實家中確實來了小偷，應迅速撥打派出所電話或110報警。

③特別提醒孩子注意的是：遇到情況不要害怕，不要慌，千萬不要自己沖進屋或大喊大叫，以免自己人小力單受傷害。

④如果發現家裡有被偷過的跡象，自己千萬不要亂動任何東西，要保護現場，以便破案。

4.發現有人在撬鄰居家的門

教育孩子注意幾點：

①如果你發現有陌生人在撬鄰居家的門，很可能是來了小偷，這時你不要輕易跑到門口大聲喊叫。

②應當打派出所電話或110報警。

③如果家裡沒有電話，可在鄰居家門口沒有情況時，迅速到附近同學或其他領居家把情況告訴大人，並打電話報警。

5.家中突然停電

教育孩子注意幾點：

①如果家裡突然沒電了，可能是跳閘或保險絲燒了，也可能提系統停電。若孩子較小不要冒然去動電閘或換保險絲。

②可以打開手電筒或使用應急燈。提醒較小的孩子最好不要點蠟燭，以免引起火災。

6.家中失火

教育孩子注意幾點：

①如果是電源插座、電線或電器失火了，應當首先切斷電源，再去滅火。

②電器或電路著火，可用水滅火，但一定要將水用力潑出，不要讓水連續。

③如果做飯時鍋里的油起火了，應該迅速關掉爐火，用鍋蓋將鍋蓋上，並將鍋端開，千萬不可在鍋里倒水。

④如果液化氣閥門或介面處起火，可用濕毛巾蓋在著火處，然後迅速關閉總閥門。

⑤如果屋裡著火了，並有很大的煙，應盡可能俯身或爬行到門口出去，最好用濕毛巾或衣物捂住鼻、口，以免被煙霧熏暈。開門時可用衣物或毛巾將手包住，以免燒熱的門把燙手。

⑥如果身上衣服著火，千萬不要跑動，這樣會助長火勢。應當用東西抽打或就地翻滾，直到火滅。

⑦如果家中發生了不能自救的火災，因為孩子小，身單力薄，一定要先報誓，並叫大人來幫助救火，要以自身安全為重。

⑧如果有條件，最好自備家用滅火器，並教會孩子滅火器的正確使用方法。

7.燃氣用具漏氣

教育孩子注意幾點：

①如果發現房間里有很濃的燃氣（如混化石油氣、天然氣、煤氣）味，千萬不要開（關）燈或動其他電器，更不要去動電源開關，也不要馬上撥打室內電話，以免發生火災和爆炸。

②要用濕毛巾捂住鼻子和嘴，並盡快將房間的門、窗打開，讓房裡通風，降低燃氣濃度。

③檢查燃氣用具的開關和管道介面處。檢查時，可以用肥皂水塗在檢查的部位，觀察是否有氣泡產生，千萬不可用點火的方法去試。

④如果無法判斷或解決漏氣問題，待燃氣濃度降低後，應迅速撥打燃氣維修站的電話，通知專業人員盡快來檢修。