維生素c敷臉正確方法

『壹』 維生素c塗臉正確用法

用新鮮的檸檬榨出檸檬水，然後在一大盆清水裡滴入幾滴檸檬水，用來擦臉或者洗臉，水拍到臉上以後，就用雙手在臉上輕輕的按摩促進吸收，常用這個方法，就可以起到非常好的美白淡斑的作用，一些色素沉積的疤痕也可能得到改善甚至去除。

維生素C遇氧很容易氧化，直接擦在臉上的話，不僅可能會帶來一定的刺激性，停留在臉上的時間長了還可能會導致皮膚變黃。所以要用維生素C，最好是用維生素C含量豐富的一些水果比較好。

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維生素C的抗氧化作用。維生素C的抗氧化作用可以理解為是一種「保護作用」，例如，保護人類機體或新鮮果蔬不易被氧化劑氧化損害。

維生素C參與膠原蛋白的合成。維生素C除了可以預防壞血病,缺鐵性貧血外,還會參與人體膠原蛋白的合成，使肌膚有光澤，延緩衰老;使血管壁富有彈性，從而有效預防動脈粥樣硬化等心血管疾病;使骨骼關節潤滑韌帶富有彈性，有利於傷口快速癒合。

維生素C的禁忌與保存。飲食方面，維生素C要避免與大量海鮮同食。原因很簡單，因為在蝦蟹軟殼類海洋生物體內含有大量的五價砷離子，五價砷離子本身沒有毒性，但遇到了維生素C就會被還原成有毒的三價砷離子，即三氧化二砷(俗稱:砒霜)，導致不同程度中毒。

『貳』 維生素c怎樣敷臉

可以敷臉的，但要掌握其用量，面膜中參有少許不會傷害皮膚的。
如果胃腸共同功能好的話，可以長期服用維生素c和維生素e,不但可以美白，而且對痘痘、斑有很好的預防作用。

『叄』 如何用維生素c片抹臉美白

用維生素C片抹臉美白的方法：
材料：礦泉水1小碗，壓縮面膜1粒維生素C適量（葯店可以買到瓶裝的白色維生素C片，年輕人只需要500毫克就夠了）。
做法：
1.先把維生素C搗碎，然後加入1小碗礦泉水，使維生素C粉末完全溶解在水中。
2.將壓縮面膜浸入液體中，待其充分膨脹後即可用來敷臉。
3、洗完臉把浸泡好的面膜平鋪在臉上，15分鍾後洗去擦上水和乳液，還有眼霜即可。

用維生素c片敷臉還需注意以下幾點：
首先，不能頻繁的做，雖然VC有美白的作用，但是直接用的話對皮膚也是有刺激的。
第二，要避光，VC是光敏性的，也就是說，敷完VC，再曬太陽，比正常的時候黑得更快。其實想美白的話，用含有VC比較多的果汁敷臉也不錯，比如番茄等等。
第三，做面膜前要先用熱毛巾敷臉，然後再做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。

『肆』 維生素c怎麼塗抹臉上

維生素C一般都是片狀，不像維生素E是液態的，所以很多人可能會直接將維生素C沖水然後用來擦臉，其實這樣是不正確的。因為維生素C遇氧很容易氧化，直接擦在臉上的話，不僅可能會帶來一定的刺激性，停留在臉上的時間長了還可能會導致皮膚變黃。所以要用維生素C，最好是用維生素C含量豐富的一些水果比較好。

維生素C擦臉正確步驟：
用新鮮的檸檬榨出檸檬水，然後在一大盆清水裡滴入幾滴檸檬水，用來擦臉或者洗臉，水拍到臉上以後，就用雙手在臉上輕輕的按摩促進吸收，常用這個方法，就可以起到非常好的美白淡斑的作用，一些色素沉積的疤痕也可能得到改善甚至去除。

維生素C擦臉的注意事項：
1、維生素C片是不能用來直接擦臉的，因為維生素C片曝露在空氣中很容易被氧化，所以即使擦在了臉上也不會起到多好的美容作用。而且維生素C在氧化後，就會導致皮膚變黃，這樣的話就得不償失了。

2、維生素C是酸性的，直接用於臉上的話需要大量的清水稀釋，如果沒有把握好稀釋的比例，就會對皮膚造成很大的刺激性，導致皮膚出現紅腫、紅點等過敏症狀。尤其是皮膚敏感的人最好慎用。

『伍』 維生素c做面膜的方法

很多女性為了保持容貌的嬌嫩和美白等，經常敷面膜，有的也是可以起到一定的效果。還有的女性比較喜歡自己做一些比較特別的護膚用品。比如，維生素c可以做面膜嗎？

1、可以做面膜。維生素C是可以製作成面膜使用的，只要將維C片打成粉末的形狀，再和其他諸如蘆薈液或海藻泥的東西混合起來，或加入壓縮面膜裡面就可以使用了。

2、效果不佳。但是維生素C做面膜的吸收效果並不是特別地好，因為維C遇到空氣中的氧氣之後非常容易被氧化，一旦氧化後剩下的有效成分不多，能夠發揮的美容效果是很有限的。

3、刺激皮膚。維生素C還屬於比較刺激性的物質，如果女性直接將其做成面膜敷在臉上，對於臉上皮膚的刺激也是比較大的，很可能導致出現過敏或者是臉部不適等問題。因此，維C做面膜其實並不值得提倡，還是口服比較好。

維生素C做面膜是可以使用的，不過美容的效果可能並不是很多女性所想的那麼顯著和優良，甚至可能刺激臉上的皮膚，導致過敏或者患上皮炎等問題。維C比較好的吸收方法還是服用之後由身體自主吸收。

『陸』 維生素c可以直接敷臉嗎

維生素C不能塗在臉上。

維生素C通常是片狀的，部分人可能會將維生素直接沖水敷臉，然而這種方法是不正確的，因為當維生素C遇到氧氣時容易被氧化，如果直接塗抹在臉上，不僅會刺激皮膚，停留時間過長還會導致皮膚變黃，所以最好食用含維生素豐富的水果。

國加利福尼亞州的巴克老齡化問題研究所近日公布的研究結果顯示，自由基對皮膚自我修復和健康再生起著重要作用。研究人員給小鼠注射過量自由基，期待看見催生皺紋現象，結果適得其反，小鼠的膚質反而有所改善。

英國《每日郵報》24日援引研究人員的話報道，這種作用適用於50歲以下人群，年過五旬後，人體細胞儲存的能量耗盡，修復和再生能力都衰退了，自由基的刺激不再有效。所以，對50歲以下人群而言，攝入抗氧化劑或塗抹添加了抗氧化劑的美容品來延緩衰老可能適得其反。

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維生素C是水溶性維生素，這意味著它在我們體內的儲存很有限，需要不定期補充。老百姓最耳熟能詳的方法就是多吃新鮮水果和蔬菜，年輕人更願意選擇使用維生素C泡騰片的營養劑補充方式。不論是哪一種，都是經口服用的，因此均需遵照一定的膳食指南。我國2013年居民膳食營養素參考攝入量的最大允許上限為每天補充2000毫克。

為了避免維生素C的損失，也需要注意生活中的一些小細節。比如，不要將蔬菜切好了泡在水裡，這樣會增加維生素C的流失。還有就是蔬菜要用時再切、急火快炒，切不可用小火慢慢煮熟。

『柒』 維生素c片擦臉正確步驟是什麼

維生素C片是用來口服的，用來外用沒有任何保健的功效。所以用葯要注意，雖然有強大的抗氧化也有美白的作用，可是葯用的維生素C片只有口服才能起到這種作用。

外用應該選擇含有維生素C的精華或者是護膚霜才行，維生素片的服用方法具體參考說明書就行，但是也不建議長期大量的口服因為這樣不安全，但是含有維生素C的護膚品長期使用對人體是沒有任何影響的。平常還應該多吃一些含有維生素C的食物來補充維生素。

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維生素c片食用注意事項：

如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫，對維生素C片過敏者禁用，過敏體質者慎用。

在服用維生素C片的同時，不能和其他同類產品一起服用。服用過多的維生素C對身體沒有好處，超過身體吸收限度的維生素C將排泄出體內。長期攝入大量維生素C，有可能會導致腹瀉，嚴重者還會導致白癜風。

『捌』 維生素c能敷臉嗎 維生素c敷臉有什麼功效

最好不要用維生素C片磨成粉敷臉，雖然維生素C對皮膚有美白淡斑的好處，但維生素C片劑中不單單有維生素C這一成分，還包括各種賦形劑;可能包含有香精。這些賦形劑隨著出品廠家的不同而不同，在不能確知的情況下，直接使用維生素C敷臉就存在著風險。所以，用維生素C敷臉，最好使用維生素C含量豐富的水果。

用富含維生素C的水果擦臉的做法：
1、用新鮮的檸檬榨出檸檬水，然後在一大盆清水裡滴入幾滴檸檬水，用來擦臉或者洗臉，水拍到臉上以後，就用雙手在臉上輕輕的按摩促進吸收，常用這個方法，就可以起到非常好的美白淡斑的作用，一些色素沉積的疤痕也可能得到改善甚至去除。

2、將新鮮檸檬榨成檸檬汁，然後滴幾滴在酸奶中攪勻，洗臉後將酸奶均勻的塗到臉上，等待十五分鍾，就用溫水將面膜清洗干凈。用這個方法敷面膜，不僅可以讓美白的效果更好，還可以軟化角質，讓皮膚變得更加的嫩滑柔軟。

『玖』 美白神器維生素C可以敷臉嗎怎麼做

維生素C敷臉比例

市售的白色維生素C片劑泡在涼水中，比例是維生素C500毫克：清水一大盆。如果使用維生素C水果，則將大塊的草莓或者荔枝會更好，記住一定要大塊，否則切了太多次富含維生素C的水果，會讓維生素C快去與氧氣反應，失去效果。

維生素C擦臉防曬才正確

如果屬於敏感肌膚，使用維生素C的片劑或者直接用檸檬敷臉也是不安全的。如果因為片劑中其他成分過敏就比較麻煩。更推薦的維生素C美容方式是：口服維生素C片或吃維生素C的食物(如：小牛肝臟、辣椒、荔枝等)，在結合外出物理防護紫外線(如使用陽傘、太陽鏡、口罩等)，這樣長期使用維生素C的水果敷臉，才會有一定的提亮膚色，淡斑的效果。

高濃度維生素C敷臉或無效

不過過高濃度的維生素C敷臉，會反而讓皮膚吸收不了，外用的VC溶液，濃度為5%~20%之間才有效。所以就算是用維生素C片劑敷臉，也一定要注意維生素C的濃度問題。