宮寒痛經的最佳理療方法

A. 宮寒的症狀及治療方法

1、宮寒的突出症狀就是痛經、月經不調。這種痛經是所有痛經中最痛的一種。朋友不可忽視。還有血塊，顏色暗。月經量少。白帶異常，行經期間，常伴隨乳房脹痛、腰酸痛。小腹墜痛，有涼氣等。
2、宮寒導致皮膚乾燥粗糙，顏色暗黃，沒有光澤，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰。
3、手腳冰冷，四肢無力。身體發胖。失眠。
5尿頻遺尿
6性功能冷淡。
7嚴重時導致不孕。
在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食「墊底」。
平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。取當歸15-20克、羊肉2兩、生薑4-5片，煮熟，喝湯吃肉。艾附暖宮膏也可用作日常的調理

B. 治宮寒最有效 方法

治宮寒最有效的方法

1、飲食調理

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。

2、注意保暖

宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內吹空調的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調房內，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。

3、快步走

宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

C. 宮寒帶來的痛經怎麼辦能緩解呢

宮寒痛經的治療要從三方面同時入手： 第一病位：痛經是因為子宮內氣滯血瘀，不通則痛，同時可以出現血塊、月經推後、閉經等表現。治療原則：活血化瘀，通經止痛。只要子宮內氣血通暢了，瘀血消了，痛經自然就會好轉。 第二病因：導致氣滯血瘀的原因是宮寒，主要表現：小腹冷痛、得熱則緩和、下腹墜脹、肚子發涼或有冷氣、...白帶多 第三病源：引起宮寒的原因是腎陽虛，主要表現：畏寒怕冷、四肢發涼、腰膝酸軟、腰背冷痛、小便清長、夜尿頻多。治療原則：溫陽補腎。腎陽足，身體就會溫暖，抗寒能力增強，防止寒氣入侵。等。治療原則：暖宮止痛。只要把子宮內的寒氣消除，子宮溫暖，就可以防止氣血在子宮內瘀滯。

D. 治療痛經的最好方法有哪些

治療痛經首先要知道痛經的原因，找到其原因才有最好的治療方法。痛經分為功能性痛經與繼發性痛經，日常中主要指功能性痛經更容易解決，很大部分與情緒、工作、飲食起居有重大關系，只要改變基本上就會減輕或消失。
主要病因：
1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。
2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。
3.精神、神經因素。
4.繼發性痛經常因子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起。
治療原則：
1、改變飲食起居生活習慣，減輕工作緊張壓力，養成良好生活習慣。
2、急性期主要以葯物進行治療：吲哚美辛與前列腺葯物治療效果最快。一般在疼痛發生時即可服用，效果明顯。
3、平素養生：主要以三七、大豆異黃酮等進行養生調節，將痛經的程度與周期進行改變，慢慢調節恢復正常。三七對中樞神經有抑製作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。PNS、G2Rb1對化學性和熱刺激性引起的疼痛均有明顯的鎮痛作用，且 PNS是一種阿片肽樣受體激動劑，不具成癮的副作用。對減輕痛經的疼痛閾值有很好的提升作用，讓女性壓力減輕就可以了減輕其疼痛，提高生活質量。大豆異黃酮俗稱植物雌激素，副作用小，容易吸收，調節女性機體內分泌的紊亂，從而減輕痛經的發生。這兩種物質一般在月經結束開始應用至下一個月經周期結束。一般在2-3個月經周期既可以調節過來。選擇的原則：1）、有廠家批准文號、生產標准2）、具有追溯機制的專業平台3）、有發票，平台有經營資質
4、良好性生活習慣。

E. 女性痛經該如何治療

經期每天早上空腹喝一大杯紅糖水。 紅糖水要濃濃的，少加一些姜絲也可以。女生本來就體寒，如果趕在例假時期就更虛，容易被濕寒所侵蝕。一大杯紅糖水作用有二：一是驅寒，保持身體能夠抵抗外界的寒濕侵蝕；二是排淤，體寒虛弱者經血往往排不凈，用紅糖可以促進經血排空，還可以排出血塊。在這請注意，是紅糖水，沒讓你加紅棗。吃紅棗可以，但請在例假過去之後再吃。
出現痛經這個症狀是因為你宮寒，血虛造成的，宮寒是氣血失調所致。建議最好是中醫調理，副作用小，標本兼治。 這個情況下可以服用定坤丹水蜜丸具有滋補氣血，定坤丹水蜜丸是補血活血養血調經葯。它具有補氣養血，舒郁調經。用於氣虛血虧，氣滯血瘀導致的。月經不調，痛經效果顯著，同時注意服用葯物時。忌生冷辛辣油膩及刺激性的食物。是因為你宮寒，血虛造成的 你可以在平時 多吃紅棗、當歸烏雞、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚、豬肝、百合、紅豆、紅糖水等。 注意保暖。建議在醫生的指導下服用痛經寶顆粒，或是月月舒顆粒，按說明服用，平時經常喝點兒溫開水，經常吃一些大棗，枸杞子，有好的效果。月經周期在28-35天之間才是正常的，並且月經來潮以後多不會出現腹痛不適，按照你描述的情況，考慮可能是有月經不調合並痛經，並且痛經分為生理性和病理性的，後者多見於子宮內膜異位症，如巧克力囊腫等，那麼這就會影響懷孕的。

F. 痛經宮寒怎樣快速止痛

香沁本草暖宮茶可以調理宮寒的症狀，如在女性的經、帶、胎、產，包括雜病等各方面都有不同的臨床表現，例如月經病表現為月經量少、月經推後、閉經、近期浮腫、經期腹瀉、痛經，表現為孕期的疾病，可有先兆流產、習慣性流產、宮外孕等，表現為哺乳期的疾病，有惡露淋漓不盡、產後腹痛等。婦科雜病的如慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、陰道炎、不孕症等等情況。它還可以有小腹冷痛、怕冷、手足發涼、腰酸、腰涼，表現為性慾淡漠，大便稀溏。在舌苔脈象上表現為舌質暗淡，苔白，脈沉濡等等。

醫學上夫婦同居一年，而且有正常的性生活，不懷孕就叫做不孕症。有的人可能以前做過人流，一年沒有避孕不懷孕，也叫不孕症。香沁本草暖宮茶對宮寒不孕，月經量少，月經顏色比較暗淡，有血塊，伴著痛經，還伴隨著小腹涼，腰冷痛，手腳冰，或者腰膝酸軟等有非常明顯的改善，這些症狀的患者的不孕，辨證為宮寒不孕，這就是它的表現。香沁本草暖宮茶哪裡找？搜索小程序「佳麗美」。這些不孕症的病人，包括試管不著床，包括復發性流產的病人，包括不懷孕的病人，裡面有60%—70%都是宮寒，她們的舌質都是紫暗的，苔都是淡的白的，可能邊上有齒印的，舌比較淡胖的女孩子，有齒印的，舌頭伸出來一看暗暗的，紫色的，這些女孩子，大多數都是宮寒，在臨床上碰到60％-70％不孕的病人辨證都是宮寒。

G. 女人痛經有什麼好的治療方法嗎

痛經特別推薦：
1.
香蕉和蜂蜜調勻沖開水服用（前三天開始服用，一日2~3次，經期開始後3~4次）。
2.大量白糖加少量開水（開始痛時飲用）。
3..紅糖泡開水（經期開始後方可飲用）。
4.用暖水袋捂小腹（痛時採取的措施）。
5.補充鈣（經期開始直接吃鈣片就行）。
6.貼
金百合
痛經貼（經期前5天開始貼用，直接貼在肚臍上就可以）
很管用的，試試吧~！！

H. 痛經宮寒如何調養

宮寒痛經患者的調理措施包括：
1、注意保暖，少穿低腰褲、露臍裝，防止受寒；
2、經前期、經期避免寒涼飲食，適當飲用薑茶，睡覺前泡腳；
3、適當運動，有利於血液循環，改善宮寒的情況；
4、進行中醫、中葯干預，如艾灸、針灸等療法改善寒凝胞宮的症狀；
5、冬季食用溫經暖宮的膏方，夏季採用三伏貼進行調理。

I. 一般的痛經是不是宮寒引起的，什麼方法治療比較好每個月都是

您好，你的情況痛經，引起痛經的因素很多，原發性的有：子宮頸管狹窄，主子宮發育不良，子子宮位置異常，精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。遺傳因素，等。繼發性的有：內分泌因素，婦科病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等，建議去正規醫院檢查b超等確定後對症治療。

J. 宮寒的治療方法

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上，典型症狀主要表現如下：1.發胖，宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。
中醫學認為：宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝鬱，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關。而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素，營養因素，精神因素，內分泌因素(下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺)，發育因素，炎症，腫瘤等有關。
食物療法：
1、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～ 4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。
2、燕窩粥，燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調養體質。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養，流產後體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發、洗凈瀝干後，與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內，蓋上盅蓋慢火燉45分鍾，食時加入蜂蜜即成。
3、紅薑茶，取紅糖50克（可根據個人口味增加或減少），去皮生薑4片，溫火煮四到五分鍾。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。
4、加強鍛煉，增加血液循環，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。