足底反射治療的最佳方法

A. 腳底反射區的反射區療法

腳部反射區療法，是一種古老而又新奇的治療手段。它起源於中國，數百年前流傳到國外，在國外開花結果，在西方國家，尤其在日本、東南亞等國家廣為流傳。·隨著改革開放，這一傳統的治病手段又重新回到祖國。在諸多專家、學者的努力下，運用中醫學的理論及方法，使腳部反射區療法不論從理論上還是從具體的操作手法的運用上，都煥發了活力，重新在世界上站在這一領域的制高點。從生物全息論的角度，足部區域相當於反映全身信息的一個全息胚。由於足部血管神經分布密集，足三陰、三陽經在腳部相互貫通，通過經絡系統與全身連通，所以說，腳部是人體信息相對集中的地方。各種生理病理的信息均可在足部顯現出來。臨床運用時，針對不同的病情，選擇一定的反射區進行組合，通過推拿手法及刮痧療法對足部反射區的刺激，可以調整相應臟腑經絡氣血的功能，從而達到治療疾病的目的。 1、反射區：重點反射區——垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等；
關聯反射區——胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺等。
2、推拿治療：先用輕度手法刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次，約7分鍾；用中重度手法刺激胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺反射區各5～10次，約15分鍾；用重度手法刺激垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等重點反射區各10次，約20分鍾。手法刺激時以患者有酸痛麻脹感為佳。
甲狀腺功能亢進反射區：重點反射區——甲狀腺、垂體、腎及腎上腺、生殖腺、上下身淋巴結等；關聯反射區——脾、胃、大小腸、心、前列腺、肝等。
3、推拿治療：先放鬆全足，然後用輕度手法刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次，約5分鍾；以中等力度刺激脾、胃、大小腸、心、前列腺、肝反射區各5～10次，約15分鍾；用重度手法刺激甲狀腺垂體、生殖腺、上下身淋巴結反射區各10～15次，約20分鍾。手法以產生刺激感為佳。
腳底按摩服務從傳統走向現代，中醫診所、腳底按摩院、現代Spa、保健產品公司等，都給顧客（病人）提供這方面的服務，可見腳底按摩的盛行。
中醫理論記載，人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳根，其中以腳根為四根之本。人老腳先衰，木枯根先竭，可見腳對人體的重要性。 理療師林育昕說，腳底按摩是一種保健方式，也有醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。
他說：「腳踏地面，地心引力使血液無法迴流，通過腳底按摩，刺激血液循環，讓血液迴流上來，可強身健體。
「腳底和腳趾有千萬神經和血管，即使不是按摩反射區，只是稍微按摩腳底，還是具有保健效用。」
在治療法上，腳底按摩以刺激腳底與腿側的點、線、帶和區，不只是純粹按摩腳底反射區，最終目的是達到舒經活絡，鬆弛神經。
按摩時，有人感覺疼痛，問題是出在按摩師或是病人身上？
他說：「通常，按摩時得讓病人感到舒服，如果病人感覺疼痛，把雙腳縮回來，就表示按摩的力道過大。 就人體全身而言，總的對應關系為——頭部與腳趾相對應，胸部與腳掌的前半部相對應，腹部與腳掌的中部相對應，盆腔部同腳跟相對應。
頭部各器官的反射區全部在腳趾上。額竇(相當於前額和顱頂)的反射區在各個腳趾的趾端；眼睛、耳朵以外的頭部器官，比如大腦、垂體、小腦、腦干、三叉神經和鼻子等的反射區均位於腳拇趾上；頸項的反射區位於腳拇趾的根部，左側頭部器官的反射區位於右腳；右側頭部器官的反射區位於左腳。
胸腹部與足反射區的對應關系：胸部各器官的反射區在腳掌前半部，左肺的反射區在左腳，右肺的反射區在右腳，心反射區位於左腳。
腹部各器官的反射區在腳掌中部。處於中分線的胃、胰腺、十二指腸、小腸等器官在左腳、右腳都有反射區。而左腎和脾的反射區在左腳，右腎和肝、膽的反射區在右腳上。

B. 據說按摩足底反射區能治療疾病,請問怎麼個按摩法

什麼是足底按摩療法 足底按摩療法是通過對人體各臟器在足部相對應的反射區進行手法刺激的一種療法。 中醫認為，足底的反射區分布是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即為病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作為重點。 在進行足底按摩的時候，可以用拇指的羅紋面、食指和中指的指間關節對反射區進行按柔點壓，也可以使用一些如光滑的塑料棒刺激反射區。足底按摩一般以壓痛反應比較強的部位為治療重點，按照先左足後右足，先主要區域再次要區域的順序進行治療。 人的腳上有六十多個反射點，與人體的主要臟器相對應。推拿以力為基礎，而力有三要素：力的作用點、力的大小以及力的方向。按摩力道並非越大越好，有些人誤以為越痛越有效而硬忍著，反會導致足部損傷。受過專業訓練的按摩師推拿手法得當，就可以取得應有的效果。反之，則會帶來許多弊端。 足底按摩的注意事項 按摩前雙腳用熱水浸泡15分鍾，或用熱毛巾擦洗可增加療效。 女性患者，在月經期間，不能刺激性腺反射區。有出血傾向或有血液病的患者，在進行足底按摩治療的時候，可能導致局部組織內出血。 進行足底按摩的時候應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區，以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷。 按摩後半小時內患者應飲用溫開水300至500毫升。 長期接受足底按摩的患者，雙腳常出現痛覺遲鈍現象。用鹽水浸泡雙腳半小時，可使痛覺敏感度增強，治療效果可以提高。（作者：於偉 羅堅梅） http://www.xinhuanet.com/chinanews/2005-08/30/content_5007186.htm

C. 誰了解中醫的足底反射療法大部分的病都能治癒嗎（是正宗中醫）

中醫的足底反射療法主要是通過經絡的調理而治療疾病的。但是由於疾病的病因往往有多種，病情復雜，個體不同，年齡不同，遺傳基因不同，因此中醫的足底反射療法不能把大部分的病治癒。

D. 中醫足底反射區有真正的治療效果嗎

足底按摩療法是通過對人體各臟器在足部相對應的反射區進行手法刺激的一種療法。 中醫認為，足底的反射區分布是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即為病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作為重點。

E. 什麼是足底反射，足底反射是什麼樣的。

足底反射原理是依全息理論而來，即人體某處反映出人體的全部。足底反射可理解為人體全身投影到人的足部對應區域。

F. 足部反射區按摩的注意事項及禁忌症

（1）按摩治療前要將指甲剪短，以防在治療中刺傷皮膚，用肥皂將雙手和患者的雙腳洗凈，在按摩的反射區內均勻地塗上按摩膏，能起潤滑皮膚和清熱解毒、活血化瘀作用。 （2）飯後1小時內不宜按摩，以免對胃產生不良刺激。還有患者在大怒、大悲、大恐等情緒沖動、精神緊張和身體疲勞時均不宜進行，需待情緒穩定，體質正常時再做。洗澡後1小時內也不應進行。 （3）心臟病、糖尿病、腎臟病患者，按摩時間每次下宜超過15分鍾，有嚴重心臟病、癲癇、肝功能異常者，應配合其他方法治療。 （4）按摩時，風扇不宜直接吹到患者雙腳部，按摩結束後，患者在1小時內不宜用冷水洗腳，施術者亦不可馬上用冷水洗手，在應休息片刻後用溫水塗肥皂洗凈雙手。 （5）按摩後半小時內必須喝溫開水300～500亳升以上，嚴重腎臟病及心力衰竭、浮腫患者，喝水不宜超過150亳升。 （6）按摩時，患者如有表情異常，無法忍受疼痛以及嚴重出汗、虛脫等現象時，應及時調整按摩節奏與力度。出現休克時，要立即停止，這時可讓患者取頭低腳高卧位，針刺或按壓水溝、合谷、內關等穴，觀察血壓、心率的變化，一般靜卧休息半小時，即可恢復正常，切勿驚慌失措而使患者情緒緊張。 （7）如是慢性病，在足部反射區治療期間，一般可停服抗生素、止痛片、鎮靜劑之類葯物，其他病症可按照醫師處方服葯同時進行足部按摩，待病情好轉後再逐漸減少葯量直至完全康復而停葯。 （8）有的患者在接受按摩治療後，可能出現低燒、發冷、疲倦、腹瀉等全身不適症狀，甚至暫時病情加重或出現尿液顏色變深、氣味加重，或有絮狀物、大便變黑等現象，這是按摩後出現的一些反應，可繼續堅持治療，數日後即可消失上述情況而恢復正常。 （9）長期接受足部按摩，雙腳感覺出現遲鈍，可用鹽水浸泡雙腳半小時，即會恢復痛感；治療時應避開骨骼突起處，以免損傷骨膜，造成痛苦。 （10）老人骨骼變脆，關節僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔細，按摩時可用指腹施力，不可用力過度以免損傷皮肉骨骸。

G. 足療腳底六大反射區是那些

主要按摩腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、陰道反射區。其次是頭、肝、膽、失眠點、生殖腺、子宮等反射區。我感覺你說的有可能是她的全身血液循環不太好，最好都做完。力度要因人而易

H. 常見病足部反射區自愈處方是什麼

上文為大家介紹了進行足部反射區治療的一般常識，下面再為大家介紹幾種常見病的足部反射區的按摩方法。其實，足療非常簡單，相信大家都能很快掌握，並通過這種方法給自己和家人帶來健康。
1．感冒的足部反射區自愈處方(1)用食指關節刮壓基本反射區(指腎、輸尿管、膀胱3個反射區，下同)各1～2分鍾。
(2)用拇指推壓或按揉前額、大腦、鼻、三又神經等反射區各30次。
(3)對伴有頭痛者，前額頭痛加強按揉前額反射區；偏頭痛者加強按揉三叉神經反射區；全頭痛者，加強按揉大腦反射區；對伴有鼻塞流涕者，加強推壓鼻反射區。
(4)對伴有發熱者加強按揉脾、頭頸淋巴結、胸部淋巴結、上下身淋巴結、扁桃體、前額等反射區。
(5)用拇指按揉咽喉、氣管、甲狀旁腺等反射區各50次，並用食指關節刮壓肺、支氣管反射區各50次。
(6)推壓脊椎反射區1～2分鍾。
(7)重復刮壓5個基本反射區各1～2分鍾。
2．失眠的足部反射區自愈處方(1)用食指關節刮壓基本反射區3～5分鍾。重點刮壓腎、腹腔神經叢等反射區。
(2)用拇指指腹按揉前額、大腦反射區各2～3分鍾。
(3)用食指關節點按或按揉垂體、小腦、腦干、甲狀旁腺、甲狀腺等反射區各30～50次。
(4)用拇指腹推壓胃腸道、子宮(男性為前列腺)、生殖器、脊椎、膈反射區各30～50次。
(5)用食指關節點按心、脾、肝、膽、各淋巴結反射區各30～50次。
(6)用食指關節按揉失眠點2～3分鍾。
(7)重復刮壓5個基本反射區各1～2分鍾。
3．頭痛的足部反射區自愈處方(1)用食指關節刮壓基本反射區各1～2分鍾。
(2)用拇指按揉前額、大腦、垂體、小腦、腦干、三叉神經、頭頸淋巴結各1分鍾。
(3)用拇指按揉頸項、頸椎各30次。
(4)用拇指按揉胸部淋巴結、上下身淋巴結各1分鍾。
(5)前頭痛者應加強按揉前額、胃、胰、十二指腸、小腸等反射區和足三里穴；偏頭痛、三又神經痛者重點加強按揉三又神經反射區和足竅陰、太沖穴；頭頂痛者應重點按揉前額、肝、膽、胸部淋巴結等反射區和太沖穴；後頭痛者應重點按揉小腦、腦干、頸項、頸椎等反射區和至陰穴；全頭痛者應重點按揉腎、大腦、前額等反射區和湧泉穴。
(6)重復刮壓基本反射區各1～2分鍾。
4．疲勞的足部反射區自愈處方(1)用食指關節刮壓基本反射區各1～2分鍾。
(2)用拇指腹按揉大腦、前額、小腦、腦干、垂體、眼、耳、頸項、甲狀腺、甲狀旁腺反射區各30次。
(3)用食指關節刮壓斜方肌、肺、腹腔神經、小腸反射區各30～50次。
(4)用食指關節點按心、脾、肝、膽反射區各30次。
(5)用拇指指腹按揉生殖腺反射區30次，拇指指腹推壓脊椎反射區共約2～3分鍾。
(6)用拇指指腹推壓坐骨神經、肩、肘、膝、肩胛部、髖關節、膈、肋反射區各30次。
(7)用食指關節按揉各淋巴結反射區各20～30次。
(8)重復刮壓5個基本反射區各1分鍾。
5．心臟病的足部反射區自愈處方(1)用食指關節刮壓基本反射區各1分鍾。
(2)用食指關節按揉或推壓大腦、小腦、腦干、垂體、血壓點、甲狀腺、肺、胃、胰、十二指腸、小腸、肝、膽等反射區各30次。
(3)重點用拇指按揉心反射區3～5分鍾、胸部淋巴結反射區2～3分鍾。心律過緩者加按腎上腺反射區1～2分鍾。
(4)用拇指按揉脾、各淋巴結、生殖腺、胸、胸椎反射區各30次。
(5)重復刮壓5個基本反射區各1分鍾。
6．糖尿病的足部反射區自愈處方(1)用食指關節刮壓5個基本反射區各1～2分鍾。
(2)用拇指按揉或刮壓前額、大腦、小腦、腦干、三叉神經、眼、耳、頸項、血壓點、甲狀腺、甲狀旁腺等反射區各30～50次。
(3)用拇指按揉胰腺、血糖代謝等反射區各5～7分鍾。
(4)用拇指點按垂體反射區1～2分鍾。
(5)用拇指點按心、肺、脾、肝、膽等反射區各30～50次。
(6)用食指關節刮壓或拇指推壓胃、十二指腸、大腸、小腸、各淋巴結、子宮(前列腺)、生殖腺、膈等反射區各30～50次。
耳部反射區全知道(7)重復刮壓5個基本反射區各1～2分鍾。
我們的耳朵就像一個頭朝下、臀向上倒縮在母體子宮中的「胎兒縮影」，其分布規律：是頭面部相對應的全息反射區在耳垂及其鄰近，與上肢對應的全息穴區在耳舟；與軀干或下肢相對應的全息反射區在對耳輪和對耳輪上、下腳；與內臟相對應的穴位集中在耳甲艇與耳甲腔，消化系統在耳輪腳周圍環形排列。
下面，就為大家詳細介紹耳部相對應人體各個器官的主要反射區分別在什麼部位：
(1)輸尿管區：腎、前列腺連線的中外1／3交界處。主治輸尿管結石。
(2)闌尾穴區：大、小腸穴之間。主治急、慢性闌尾炎。
(3)艇中區：耳甲艇中央。主治臍周疼痛。
(4)胰膽區：肝、腎兩穴之間。主治胰腺炎、糖尿病、膽道疾病。
(5)十二指腸區：耳輪腳上方外1／3處。主治十二指腸潰瘍。
(6)賁門區：耳輪腳下方外1／3處。主治惡心、嘔吐、胸痛。陽性反應多為惡心、嘔吐。
(7)頸區：頸椎內側緣，近耳甲腔緣。主治落枕、頸部扭傷、單純性甲狀腺腫。
(8)緣中區：對耳屏外上方上緣中點。主治遺尿、崩漏。月經不調、陽痿。
(9)腦干區：在輪屏切跡處。主治精神分裂症、神經官能症、支氣管炎、發熱、癲癇。
(10)額區：對耳屏外側面前下方下緣中點。主治頭痛、頭暈、嗜睡、記憶力減退。
(11)枕區：對耳屏外側面的後下方。主治咳嗽、頭暈、頭痛。
(12)內耳區：在額區下面。主治耳聾、耳鳴、失眠、眩暈。
(13)皮質下：對耳屏內側面。主治神經、心血管、消化系統等疾病。可協助診斷消化、神經、心血管系統疾病。
(14)內生殖器點區：三角窩凹陷處前緣。主治月經不調、痛經、閉經、功能性子宮出血、性功能減退等。如盆腔、前列腺、內生殖器區呈陽性，則提示前列腺炎。
(15)交感區：對耳輪下腳內1／3的內上方。主治循環、消化系統功能失調，哮喘、痛乏等。
(16)屏尖區：耳屏外側面上1／2隆起平面的中點。主治炎症、疼痛性疾病。
(17)腎上腺區：在耳屏側面下1／2隆起的中點。主治低血壓、無脈症、咳嗽、感冒、乳腺炎。
(18)三焦區：外耳道孔後下方與耳屏下1／2連線中點。主治泌尿、生殖、消化系統疾病。
(19)內分泌區：耳甲腔底部，屏間切跡內0．5厘米處。主治泌尿、生殖、消化、內分泌系統疾病。
(20)垂前區：在耳垂中央。主治失眠。
(21)大腸區：耳輪腳上方的內1／3處。主治痢疾、泄瀉、便秘、咽痛等。
(22)神經衰弱區：頸椎與枕頂穴之間。主治神經衰弱。
(23)睾丸(卵巢)區：對耳屏內側前下方。腮腺穴向下0．2厘米處。主治生殖系統疾病、頭痛。陽性反應多提示睾丸病變，如伴有盆腔、腎、內分泌反應陽性提示陽瘙。
(24)心臟點區：渴點、外耳連線中點。主治心臟病。該穴和皮質下均呈陽性反應則提示心動過速。
(25)咽喉區：耳屏內面上1／2中點。主治咽喉腫痛、扁桃體炎。
(26)外耳區：在屏上切跡前凹陷中。主治眩暈、耳聾、耳鳴。
(27)脊柱區：從輪屏切跡至對耳輪下、上腳分又處。共分5份，自上而下依次為：上1／5為骶椎，上2／5為腰椎，下2／5及中3／5處為胸椎，上1／5為頸椎。主治相應部位疾病，亦可診斷相應部位疾病。
(28)胸區：胸椎內側緣、近耳甲腔緣。主治胸痛、肋間神經痛、帶狀皰疹。
(29)腹區：腰骶椎內側緣、近耳腔緣。主治腹痛、腹瀉等腹部疾病及消化系統、婦科疾病。
(30)乳腺區：胸與胸椎連線中點為對側乳腺；胸椎與肋脅連線中點為同側乳腺。主治乳腺炎、乳腺增生、少乳。
(31)臀區：對耳輪下腳外1／3處。主治坐骨神經痛。
(32)食道區：耳輪腳下方中1／3處。主治食道炎、梅核氣、呼吸不暢、惡心、嘔吐。強陽性伴觸痛提示食道腫物。
(33)胃區：耳輪腳消失處。主治惡心、嘔吐、胃痛、消化不良等。診斷胃部疾病。
(34)小腸區：耳輪腳上方中1／3處。主治消化不良，腹瀉、腹脹、口舌生瘡。
(35)腎區：對耳輪上、下腳分又處下方。主治腎炎、腰膝酸軟、神經衰弱、耳鳴、眼疾、浮腫。腎、內分泌、腎炎點呈陽性反應提示腎小球腎炎。腎、尿道陽性反應則提示腎盂腎炎。
(36)前列腺區：耳甲艇內上角。主治前列腺炎、前列腺肥大、性功能障礙。
(37)膀胱區：腎、前列腺連線的中內1／3處交界處。主治膀胱炎、尿閉、遺尿、腰腿痛。
(38)肝區：耳甲艇外下方。主治眩暈、眼疾、肋痛、痛經。
(39)心區：耳甲腔中心凹陷部。主治心血管系統疾病，中暑、驚風。
(40)肺區：心區的上、下方。主治呼吸系統疾病、皮膚病、水腫等。肺、內鼻、咽喉呈陽性提示感冒；肺、支氣管平喘穴、過敏區呈陽性反應揭示哮喘。
(41)氣管區：口、心穴之間。主治咳喘、急慢性咽炎。診斷咽炎、支氣管炎參考穴。
(42)卵巢區：屏間切跡外緣與對耳屏內側緣之間。主治不孕症。

I. 什麼是足部反射區調理

樓上的回答很復雜啊
其實腳被成為人體的第2心臟

和人體的各個器官都是相通的

如果你身體哪個部位不舒服，在腳上就會有相應的部位顯示

比如，頭暈，你可以對大拇指進行按壓，病情就會好轉，因為大拇指相對應的就是你的頭部問題

再比如腳底凹陷的地方，咱們一般活動不到，那是腎臟，泡腳後按壓，有助於腎臟排毒，尿液會變黃，你可以實驗下