① 跟骨痛如何治療
這又叫跟痛症，是指患者因長期站立工作或長期從事奔跑、跳躍等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困難的癥候。臨床表現：站立或行走時，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨內側向前擴展至足底，尤其是早晨起床以後或休息後開始，行走時疼痛更明顯，活動一段時間後疼痛反而減輕，壓痛點在跟骨負重點稍前方的足底腱膜處，X線可見跟骨底有骨刺形成。
1 局部封閉法：用l～2％普魯卡因加醋酸強的松龍12.5毫克，注射於疼痛處，以跖腱膜炎效果最好。跟骨滑囊炎，跟骨結節滑囊炎也可使用。
2．物理療法：可進行理療，局部熱敷，醋離子透入療法。
3．以上保守治療無效時可採用手術治療，治療方法有：①足跟骨刺切除術，對於頑固性跟骨痛，X片證實有骨刺者，在跟骨內側作一切口，進入跟骨，將跟骨內側骨刺全部銼除。②跟骨鑽孔術：對跟骨內壓高者適用，目的是使增高的跟骨內壓降低，治療頑固性無骨刺的跟痛症，仍在跟骨內側切口，達跟骨後，將跟骨內側鑽孔7～10個，效果達90％。③跟骨神經切斷術：對於無原因頑固性足跟痛可採用此法，不過是一種破壞性手術，將跟骨脛後神經支和腓腸神經支切斷。④跟骨滑囊切除術：是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。⑤平足症的跟骨截骨術：目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。
建議到醫院骨科檢查一下，拍張片子看看有沒有增生，
診斷不難，但要到大醫院，小醫院的骨科醫生根本不知道這個病。
醋離子透入療法比較麻煩，建議到正規醫院的理療科，他們有很多辦法，不要自己想當然的亂做，不過熱水袋熱敷還是可以的。
② 足跟痛怎麼治療好
足跟痛這個病很復雜，好多人認為物跟痛就是有骨刺，就是由於骨刺造成的。
拍片子，真有骨刺怎麼樣，猜對了。哈哈哈，好高興哦！
尤其是一些中老年人拍片子有骨刺，感覺也就這么著了。
其實不是的，足跟痛只要辯證准確，診斷准確，是非常好治療的。
足跟痛大致有六種痛法:
就說簡單的兩種吧，很平常的很普遍的！
第一種，早晨起床，休息一會兒下地足跟痛，活動一會兒就緩解很多！
第二種。站久 走久，足跟痛，越站越痛，越走越痛。休息後緩解！
一般越走越痛的，休息後緩解的跟腰部有關系，可能是有坐骨神經痛，有腰椎間盤突出壓迫坐骨神經或者一些臀部的卡壓
一下地就痛活動活動緩解的就可能跟局部的神經卡壓有關系，題主的這個疼痛就跟局部有關系，因為跑步或鍛煉腳踝和足跟壓力比較大，可能會對周圍的一些軟組織 韌帶 支持帶有一些損傷，它會卡壓神經或者是血管，導致這種疼痛。
其實足跟痛病不難治，只是有些大夫他缺少這種專業的知識。
如果是以上說的這兩種足跟痛，你在局部做任何的治療都是不管用的，無論是膏葯，熱敷都是不管用的。
具體的治療方法說多了也沒有用，你只能去找到專業的醫生去治療。
③ 「跟痛症」的預防治療方法事什麼
你好!可能是肌腱炎或是骨質增生可能,做理療治療。
④ 足跟痛這種病的治療方法有哪些
足跟出現了疼痛，首先要明確病因然後再進行治療。大部分情況下足跟疼痛主要是由於外傷及過度疲勞導致的，首先要積極的注意休息，避免長時間站立行走，尤其注意避免跑跳這些劇烈運動，要穿松軟的鞋子，可以使用活血的中葯熱敷燙洗。
⑤ 足跟痛應該如何治療
足跟痛症的治療方法有：1、對於跖腱膜炎引起的，通過反復的跖腱膜牽拉就可緩解症狀；2、使用消炎鎮痛類葯物來治療；3、物理治療，如選用沖擊波療法來治療；4、手術治療，如微創手術、跖腱膜部分切斷術等。足跟痛的症狀是以足跟部痛疼為主，不同原因痛疼的部位和規律稍有差別，如跖腱膜炎和足底脂肪墊萎縮，以足跟底部痛疼為主；足跟滑囊炎，以足跟後方痛疼為主；多數足跟痛征都會表現為夜間痛疼減輕，晨起痛疼明顯，活動後痛疼緩解的規律。
⑥ 足跟痛最有效的治療方法是什麼
足跟痛的現象，多數是有足跟部的跟骨骨刺。由於足跟部的骨骼出現異常增生導致而形成，在負重時就會刺激周圍的肌肉組織和周圍神經，使人產生疼痛的狀況。另外如果活動量過大或者著涼，也可能引發足跖筋膜炎或者跟腱炎等病症。這些會刺激局部病灶產生疼痛的現象。出現疼痛現象後可以採取冷熱敷處理，採用傳統中葯進行調理。最好可以外用萄寶的中要—足.跟骨方.醫.貼，治療效果比較理想。
⑦ 足跟痛的治療方法
足跟痛也叫跟痛症，具體部位是指足跟部跖側的疼痛。足跟痛與西醫學所說的足部骨質增生或蹠底筋膜炎很相近，但又不全是。中醫典籍稱足跟痛為「傷筋」，是「骨痹」中的一種，因此也稱之為「跟痹」。現代醫學對足跟痛的病因說法不一，有的認為它是跟骨骨刺而引起。有的認為它多是神經受損而使跟骨內壓力增高的結果。也可能與外傷以及外傷引起的跖骨筋膜炎、跟骨關節滑囊炎、跟腱炎、脂肪墊變性等無菌性炎症及病症有關。治療建議用萄寶的中要—足.跟骨方.醫.貼，擺渡上可以搜到。
⑧ 跟痛症怎麼治療
北中醫學院學報 1999年第3期第1卷 經驗薈萃
中國圖書分類號R274.2
跟痛證是指跟骨跖面疼痛的慢性骨內科疾患。足跟疼痛不是一個單獨的疾病，它是指各種足跟部疾病引起的一種症狀，由骨本身及周圍軟組織疾患所產生。常見有五種類型：①足跟脂肪墊炎：跟墊發炎，跟骨跖面疼痛、腫脹，足跟負重區內側壓痛，部分高齡患者局部可觸及纖維索塊；②跟部滑囊炎：跟骨下、跟骨後、跟腱後滑囊發炎，局部疼痛、腫脹、壓痛、感染，可引起紅腫；③跟腱周圍炎：跟腱區疼痛腫脹、壓痛、摩擦感，炎症波及腱鞘可出現轢軋音，踝關節背屈，跖屈可加重疼痛；④跖腱膜炎：跟下或足疼痛，足底緊張感，跟骨關節前緣壓痛，牽扯跖腱膜，可使疼痛加重；⑤跟骨刺：跟骨剌是x線片象，足跟痛的原因不一定是骨刺本身引起，而是以跖腱膜與跟腱附著處的慢性炎症為病理基礎，以晨起疼痛較重，稍活動後疼痛減輕，行走過久疼痛加重，跟骨跖面跟骨結節處有壓痛的特徵。跟痛證的發病部位不同，足跟疼痛的症狀具有共性。
《諸病源侯論》稱足跟痛為「腳根頹」。書雲：「腳根頹者腳跟忽痛，不得著也，世俗呼為腳根頹。」《丹溪心法》及後世醫家都稱為「足跟痛」。足跟部為腎經之所主，足少陰腎經起於足下趾，斜行足心，至內踝後，下入足跟。足跟處乃陰陽二蹺發源之所，陽蹺脈、陰蹺脈均起於足跟，陽蹺脈、陰蹺脈各主人體左右之陰陽，腎為人體陰陽之根本，藏精主骨生髓，因此足跟痛與人體腎陰、腎陽的虛損密切相關，是跟痛證多發於中、老年人的原因所在。在腎虛的基礎上可挾有寒濕或濕熱。足居下，而多受濕，腎虛正氣不足，寒濕之邪，乘虛外侵，凝滯於下，濕郁成熱，濕熱相搏，致經脈郁滯，瘀血內阻，其痛作矣或足部有所損傷，亦可致瘀血內阻。故跟痛症其病，以腎虛為本，瘀滯為標，外邪多為寒濕凝聚。
對於跟痛症的治療，筆者採取益腎活血法，並施行全身用葯與局部用葯相結合的方法。跟痛症患者以腎虛為多，所以全身用葯重在益腎。《張氏醫通》雲：「腎藏精陰虛者，則足脛熱而足跟痛，六味丸加龜板、肉桂，陽虛者，則不能久立，而足跟痛八味丸，挾濕者，必重著而腫，肥人，濕痰流注。凡下部痛，多用葯酒，殊不知病甚於冬者，為寒濕，故宜用葯，若春夏甚而秋冬減者，此屬濕熱，若用葯酒，是反助其濕也。」跟痛症中足跟墊脂肪炎，以高齡患者居多，多以腎陽不足為特徵。患者足跟冷痛，自覺無足墊，猶如骨頭直接踏地，不能久站、久蹲，此乃老年人跟墊萎縮、變薄所致。臨床用右歸丸治療，治療宜溫補腎陽，填精補血，以收培補腎中之陽之效，兼寒濕者加桂心，以溫通血脈祛寒，加獨活、木瓜，以除下部寒濕。跟部滑囊炎、跖腱膜炎、跟腱周圍炎及跟骨刺，可表現為偏腎陰虛或腎陽虛，偏陰虛者用六味丸加龜板、肉桂、黃柏，偏陽虛者用八味丸。治療中必須陰陽互補，陰中求陽，陽中求陰。跟痛證的五個類型均以足跟痛為共性，其特點為痛有定處，固定不移，病因為足部經脈和瘀血阻滯，不通則痛所致。臨證筆者以活血通絡為法，採用本院研製的消瘀膏外敷治療跟痛症。消瘀膏由赤芍、澤蘭、紫荊皮等葯組成，用其外敷，可取消瘀止痛、直達病所之效。寒濕偏重者用酒調消瘀膏；濕熱偏盛者用醋調消瘀膏。這種內服外敷相結合的治療方法，有利於培補腎陰腎陽，消瘀止痛，具有較好的臨床療效。
作者簡介：張方建，男，1953年生，副主任醫師。
⑨ 出現足跟痛最好的治療方法是什麼
足跟痛需要有針對性的去治療，一般的情況可以去保守治療，足跟痛受傷部位往往會有一種針刺般的疼痛，這時候要注意休息不要過多運動，因為炎症沒有消失的時候疼痛會持續存在。然後可以葯物治療，可以用一些消炎止痛的外用葯物，比如綯寶的中要——足跟骨.方.醫.貼，也可以做小腿的綜合拉伸訓練，這些做法都有助於恢復。