① 男生做什麼運動對陽痿早泄恢復正常
不知道你了解不了解PC肌肉群在哪裡，如果你知道的話，經常鍛煉PC機，是可以有效的治療，或者說緩解你的這種情況。如果不知道的話，那麼就經常做一下提肛運動也是可以有效地緩解這種症狀，再或者自己用手等到感覺快到的時候立馬停止，這樣反復多做幾次每次等到快要到達頂點的時候就停止有意的控制著那一刻的到來，堅持下來幾次，時間久了就可以控制自己的。
② 陽痿早泄怎麼治療，怎麼鍛煉
陽痿早泄的話，建議您到醫院性功能障礙科通過檢查明確具體的病因病情，以便針對性的治療是可以恢復的，平時多鍛煉身體，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，大蝦，羊肉，牡蠣、芡實、甲魚、胡桃肉等，保證睡眠充足，減輕工作學習壓力，注意講究衛生，密切觀察，
③ 陽痿早泄怎麼鍛煉
陽痿是腎功能虧虛氣血不足充血不足則勃起硬度以及持久度不如以前的情況，多數是縱欲過度或者手淫頻繁所致，原因不杜絕，靠鍛煉難自愈。
早泄是心腎不交和肝腎陰虛導致的，和縱欲過度或者手淫頻繁也有很大關系，還有部分人是習慣性心理性早泄，包皮長不衛生的患者更容易感染泌尿系造成敏感容易早泄。
如果下焦有濕熱，比如陰囊潮濕，或者是濕熱淤滯症狀，比如小腹墜脹，會陰部墜脹，肛門周圍發脹（久坐更明顯），或者排尿沒有以前順暢，沒有以前尿的遠，沒有以前尿的線條粗，甚至尿不盡，尿等待等等，那麼鍛煉身體只會加重充血，加重淤滯不通地方問題的腫大。
所以不是所有的身體虧虛都可以通過鍛煉來增強體質，恢復的，正常人鍛煉身體，感覺身體輕松，濕熱體質，或者下焦有濕熱郁滯問題嚴重的病號鍛煉身體反而更加疲勞難受。
④ 什麼鍛煉方法，或者葯物，治療陽痿早泄
你好，早泄在中醫上屬於腎虛的症狀，建議找個老中醫喝喝中葯試試，效果不錯的，比西葯效果好。如果是從西醫角度治療，分為器質性和心理性兩種。常用的葯物是激素類葯物。
⑤ 陽痿早泄的鍛煉方法哪種
陽痿早泄是男性比較常見的性功能方面的障礙，一旦發生就需要引起注意，要盡快的去醫院查找清楚引起男性陽痿早泄的具體病因，這樣才好確定採取什麼的治療措施和手段，千萬不要忽視和拖延。其實也有好多因素就是因為男性平時身體過度疲乏、勞累，性生活過於頻繁或者過度手淫引起的。要改變這些不良的習慣，適當的休息，但是身體鍛煉工作還是需要做好的，最好每天能夠堅持半個小時以上的慢跑運動，這是一種有氧運動可以提高男性功能，還有就是多做一些深蹲運動、縮陰運動、提肛運動、仰卧起坐、俯卧撐，這些運動方式對於提高男性功能效果都是不錯。
⑥ 請問陽痿早泄的鍛煉方法靠譜嗎
你要具體的說出是什麼方法，才能判斷是否靠譜。------康朗活力素，關愛男性健康
⑦ 得了陽痿早泄怎樣自我鍛煉調理
陽痿早泄在飲食要多加註意。以軟食為主，日常可以適當地食用一些滋補的食物，如蛋類、老火湯、蓮子、核桃等。多吃壯陽食物，有壯陽補腎功效的食物如雞肉、海蝦、羊腎、泥鰍、河蝦、海參、韭菜、大蒜等，日常可以多食用，對緩解陽痿早泄症狀也有很好的幫助。要多補鋅，鋅是精液中的重要成分，充足的鋅元素有助提高精子質量和數量。牡蠣、雞肝、雞蛋、花生米等都是含鋅豐富的食物，日常可以多吃。多吃動物內臟，適當補充膽固醇對緩解陽痿早泄症狀也有幫助。