三高並存的最佳治療方法

⑴ 怎麼治療三高

高血壓是心腦血管疾病的常見指標，血壓高必須看醫生，按照醫生處方吃葯，只靠飲食不保險。引起高血壓的因素很多，是原發性還是繼發性？一旦確定為高血壓就要長期吃葯，千萬不要憑感覺，難受了吃葯，舒服了停葯，否則一定存在發生心腦血管意外的隱患。 當然，高血壓與飲食是有關系的，送幾句話： 吃糧要吃五穀雜糧 吃菜要吃五顏六色 喝湯要喝海菜湯 吃肉要吃腿少的 吃油要吃雙亞油 少吃油鹽多喝水 要做到上述六條難度很大，除了退了休的人有時間在家調理生活（晚了），工作期間的人們沒有時間關懷自己的飲食，三高症（高血壓、高血脂、高血糖）的潛伏期恰恰就在年輕時期，怎麼辦呢？建議大家克服飲食慾望，均衡營養，攝入適量，尤其食用油，必須食用含有兩種必需脂肪酸（亞油酸和α-亞麻酸）而且比例合適的食用油（雙亞油），市面上的食用油基本上是含單一必需脂肪酸或比例基本不合理的食用油，最近看到札郎孜雙亞食用油，應該是一款好油，它是用紅花籽油配伍胡麻籽油，克服了普通食用油必需脂肪酸單一的缺點，對預防心腦血管疾病很有好處。

⑵ 想請教一個問題。治療三高有什麼好一點的方法

現在的醫學科技沒有徹底的治療三高的方法，市面上那些廣告宣傳都是騙人的。不過可以試下一些輔助抑制三高的東西。我爸也是高血脂，我讓他喝蕎麥茶，感覺挺好的，能平衡。我自己也喝蕎麥茶，我喝四五年了，喝過十幾個牌子，我現在喝的是佑順牌的，是純天然沒有任何添加劑，口感不錯。

⑶ 三高怎麼治

對於三高，葯物終歸是輔助治療的，平時飲食應該多加註意。

平時飲食中，要多注意攝取 纖維素，多吃水果蔬菜，不過 水果也不要吃糖分比較高的，比如西瓜就要少吃一點，新鮮蔬菜要多吃。

像高脂肪、高糖分的東西要少吃，奶油、冰激凌、蛋糕之類的要少吃。

三高人，在晚上的飲食要多加註意，因為晚上人們吃晚飯後，運動量少，所以食量要少些，最好飯後進行適量運動。

高血壓人晚上睡覺前不要喝太多水，否則晚上血壓會有些高。

人在中老年階段的時候最好逐漸養成少食多餐的習慣，因為腸胃的功能在下降，少食多餐會對腸胃造成的壓力較小，對人的飲食 消化的影響也會變小。

⑷ 如何治療三高

三高，就是高血壓、高血糖、高血脂。對於三高的治療，首先要控制血壓，選擇合理的降壓葯物，將血壓控制到140/80mmHg以下，最好是控制到120/80mmHg左右，是理想的范圍。高血脂是指膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都明顯的升高。而高血脂的治療，首先要控制飲食，低鹽、低脂飲食，不要吃太咸，不要吃油脂很高的食物，比如肉類、油炸、油煎、油熏，還有堅果類的食物。然後，合理的吃降血脂的葯物，比如他汀的葯物。如果是單純甘油三酯高，可以吃貝特類葯物來降低血脂。高血糖的治療就很復雜了。首先要控制飲食，不要吃任何甜性的東西，盡量的少吃麵食，多吃蔬菜。選擇合理的降糖葯物，比如二甲雙胍、瑞格列奈、格列美脲、格列吡嗪等降糖的葯物，來把血糖控制到正常。

⑸ 三高症的最新療法

糖尿病和高血壓之類的症狀屬於三高症.
喝苦丁茶,苦瓜茶有好處的。
「三高症」指的是高血糖（糖尿病）、高血壓、高脂血症，它們是現代文明派生出來的「富貴病」，可以單獨存在，互相之間也緊密關聯。舉例來說，糖尿病人就很容易同時患上高血壓和/或高脂血症，反之亦然。1988年，美國人Reaven根據這些代謝異常互相並存的情況，統一將其命名為「X綜合征」（又稱高代謝綜合征），包括高血糖、高血壓、血脂異常升高和肥胖等。這些疾病在早期可以毫無症狀，也無異常感覺，而到了晚期卻可日趨嚴重，甚至危及生命。
就高血糖而言，具有典型「三多一少」症狀的患者已經不多見了，據統計，大約有一半左右的病人並不知道自己患有糖尿病，多數是在體檢時被發現或是產生腎臟、眼睛、周圍神經等並發症時才被查出來，還有相當一部分人空腹血糖並不高，而其餐後血糖卻已超過了11.1mmol/L，如果僅僅是空腹抽血體檢的話，往往容易漏診。患了糖尿病而得不到及時診治的話，常會貽誤病情，以致引起嚴重的並發症。
正常人的血壓每天在一定范圍內波動，早晨稍高，晚上稍低。若長期超負荷工作或情緒波動時，會使人常處於神經興奮（通常是交感神經）狀態，致使心率加快，周圍血管收縮，血管阻力增加，血壓上升。當血壓一直保持在高水平時，就稱高血壓病。血壓水平如不能得到控制的話，就會常感到頭暈、乏力，嚴重者累及心、腎，甚或引起卒中，有性命之虞。
高脂血症本身可以毫無感覺，但是血清可以很渾濁，甚至狀如乳白色奶油一樣。但即使這樣，也不一定有不適之感。當長期血脂過高，大量脂質沉積在血管內皮細胞上，最終引起血管硬化，發生冠心病或腦中風時，才會有明顯症狀。而如果高脂血症病人伴有糖尿病和/或高血壓時，則會加速血管硬化的進程，縮短並發症出現的時間，對「三高症」患者來說，無疑是雪上加霜。
防治「三高症」的辦法是：
1.及早發現、及早診斷。一般來說30歲以上白領工作者應定期檢測血壓和血脂，40歲以上要定期檢測血糖。
2.有氧運動和飲食控制。每天一定量的有氧運動有益於健康。如慢跑、游泳20～30分鍾。一旦有了「三高症」的跡象，則應進行飲食控制，尤其是要限製糖、鹽及脂肪的攝入。多進食含纖維高的新鮮蔬菜。
3.減肥。肥胖是「三高症」及冠心病的高危因素，減肥能減少患上述疾病的危險，促進血壓下降並提高周圍組織對胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗的狀態。減肥主要通過飲食、運動、葯物及糾正不良生活習慣如邊看電視邊吃瓜子等來達到理想體重目標。
4.戒煙節酒。吸煙有百害而無一利，對於「三高症」患者來說，更有促使交感神經興奮，使心跳加快，周圍血管收縮，從而增加患心血管疾病的危險。酒精則是高熱卡物質，每克酒精含7大卡能量，長期大量飲酒會導致高熱卡攝入，不利於「三高症」的預防和治療。

⑹ 三高去哪治療有效果

可以去慈銘博鰲，那裡的醫療技術不錯，裡面有血管血流清理技術，可以有效清理血管里的垃圾，調節血脂，降低血壓。他們還有治療慢性病的方法。。如果您滿意，就採納

⑺ 三高症究竟該怎麼治療最好

早起晨練，貴在堅持，高熱量食品少吃。

⑻ 治療三高有什麼好方法

多吃芹菜少吃肉，每天出去運動，不要坐車，快走或者騎車都是非常好的方法

⑼ 如何防治三高

導致三高的罪魁禍首——代謝綜合征，肥胖人群的發病率會大大增加。

生活沒規律、工作壓力大、飲酒熬夜、大魚大肉等，三高逐漸年輕化。那如何在生活中預防三高呢？平常操持飲食清淡，心情平和、作息時間規律、保持適量運動外，可以把每天都要用到的食用油，改為茶油，好的食用油，能有效的幫助你，預防三高的發生。

研究表明，茶油不含芥酸，膽固醇、黃麴黴素，而不飽和脂肪酸含量高達93%，為食用油之首。不飽和脂肪酸，他的作用是中和現代人常使用的魚、肉、蛋、奶等食品中的飽和脂肪酸，潤腸通便，達到抑制肥胖，軟化血管、預防三高的功能。

⑽ 三高有什麼辦法可以治療

野生靈芝可以治療，不同靈芝不同功效，我很多朋友都降下來了，對血糖，高血壓效果非常好，可以嘗試一下，但記得一定是野生靈芝才行哦，希望幫到您。