濕熱內郁的最佳治療方法

Ⅰ 濕熱的調理方法

什麼是濕熱體質
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運化而使「水濕內停」；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。

所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因「陽熱體質」而使濕「從陽化熱」，因此，濕與熱同時存在是很常見的。

什麼是濕熱體質？濕熱體質的基本表現、判定濕熱體質的基本方法：

（1）你面部或鼻部有油膩感或者油亮發光嗎？（是）

（2）你臉上容易生座瘡或皮膚容易生瘡癤嗎？（是）

（3）你感到口苦或嘴裡有苦味嗎？（是）

（4）你大便有粘滯不爽，有解不盡的感覺嗎？（是）

（5）你小便時尿道有發熱感、尿色濃（深）嗎？（是）

（6）你帶下色黃（白帶顏色發黃）嗎？（限女性回答）（是）

（7）你的陰囊潮濕嗎？（限男性回答）（是）

注意：如果絕大多數項目答案與標准答案相同或者非常接近，則可判定為此體質。

濕熱體質的表現
濕熱的一般表現為：肢體沉重，面部發黃、發暗、油膩。舌紅苔黃。舌質紅，舌苔黃厚。唇紅齒黃、牙齦紅、口唇紅。皮膚易生痤瘡，發紅、膿皰。口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。大便燥結或粘滯不爽，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。白帶多，色黃，外陰經常瘙癢。容易心煩急躁。易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。

總體特徵：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。

形體特徵：形體中等或偏瘦。

常見表現：面垢油光，易生痤瘡，口苦口乾，身重睏倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。

心理特徵：容易心煩急躁。

發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。

對外界環境適應能力：對夏末秋初濕熱 氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。

濕熱體質的調理
濕熱的調理治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主，調養原則為燥濕清熱，飲食清淡。不宜暴飲暴食。在飲食上盡量做到不嗜煙酒，不吃辛辣油炸的食物，盡量少吃一些大熱大補的食物，多吃富含膳食纖維的果蔬能有助保持大小便通暢，防止濕熱郁積。

避免居住在低窪潮濕的地方，居住環境宜乾燥，通風。盛夏暑濕較重的季節，要減少戶外活動的時間。不要熬夜或過於勞累，必須保持充足而有規律的睡眠

Ⅱ 濕熱內蘊症狀能調理好嗎

多吃薏仁，綠豆，排濕祛熱，主食減少米飯的攝入，大米屬濕，可以麵食代替。

Ⅲ 治療濕熱內蘊的處方有哪些

（1）加味柴胡湯

[主治]疏泄肝熱，清解臟腑。

[處方]柴胡9克，黃芩9克，姜半復9克，白芍15克，生薑3片，枳實6克，大黃6克，鬱金30克，金錢草30克，大棗5枚。

[用法]水煎服，每日1劑，日服2次。

（2）金茵排石湯

[主治]疏肝清熱，通結攻下。

[處方]金錢草45克，茵陳15克，柴胡9克，黃芩9克，大黃9克，枳殼9克，陳皮9克，木香9克，甘草6克。

[用法]水煎，每日1劑，分2次服。

（3）茵陳金銀花湯

[主治]清熱解毒，利濕消腫。

[處方]茵陳、金銀花各60克，蒲公英、連翹各40克，赤芍30克，柴胡、雞內金、黃芩、大黃、姜半夏、生甘草各10克，豬膽汁2毫升。

[用法]水煎，每日1劑，分2次服。

Ⅳ 內蘊濕熱的患者有哪些食療方法

一些人因內蘊濕熱、上蒸肌膚所致，出現黑斑色淡，面部油脂分泌較多，頭發稀疏，伴發口淡無味、肢體困重、食少納差、大便稀溏等症狀。宜採用健脾利濕之法。

五白糕白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花15克，白山葯50克，麵粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山葯、菊花磨成細面，與麵粉調勻，加水和面。上籠沸水武火蒸30分鍾，至熟，出籠後切成塊狀，作主食用。久食則健脾、除濕、增白潤膚。

八寶除濕粥生苡米10克，生芡實10克，蓮子15克，生山葯30克，白扁豆15克，赤小豆15克，大棗10枚，粳米100克。除粳米外，將諸品加水適量，煎煮40分鍾，再放粳米，繼續加水，煮熟成粥。早晚各1碗，長期食用定會取得較佳的效果。

Ⅳ 濕熱內蘊是什麼引起的 4個辦法去濕熱

濕熱內蘊是什麼引起的
病因：濕邪侵襲人體，多由氣候潮濕，或涉水淋雨，或傷於霧露，或水中作業，久居濕地所致。濕為重濁黏滯之邪，阻滯氣機，清陽不升，濕熱互結，熱不得越，濕不得泄，而致濕熱內蘊。
表現：熱勢纏綿、午後熱高、身重疲乏、神志昏沉、胸脘痞滿、不思飲食、大便黏膩不爽、小便不利或黃赤，或黃疸等。

濕熱內蘊怎麼治療
1、不要直接睡地板。地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛。
2、潮濕下雨天減少外出。
3、不要穿潮濕未乾的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡後要充分擦乾身體，吹乾頭發。
4、房間內的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界濕氣也很重，還可以打開風扇、空調，藉助這些電器保持空氣的對流。

Ⅵ 脾虛，濕熱內蘊應該吃什麼葯治療

現代社會，由於人們飲食生活習慣的不規則，許多朋友都有胃部灼熱疼痛、胃中空虛、似飢不飢、似痛非痛、熱辣不寧、嘈雜泛酸、口乾口苦、渴不欲飲、口甜粘濁、吃甜食則冒酸水、納呆惡心、身重肢倦、小便色黃、大便不暢、舌苔黃膩、皮膚發黃如橘子色，脈象滑數等症狀。這其實是脾胃濕熱所致。

Ⅶ 中醫是否能完全調理好濕熱內蘊的問題，如果我不條理會不會自己好

您好，從您提供的信息來看這情況可考慮吃些清理濕熱的中葯

Ⅷ 什麼是濕毒內蘊，該怎麼調理

濕邪侵襲人體，多由氣候潮濕，或涉水淋雨，或傷於霧露，或水中作業，久居濕地所致。有網友表示自己總是感覺臉上油膩膩的，而且大便總是拉不幹凈，這可能是因為濕熱內蘊所導致的，那麼濕熱內蘊應該怎麼調理
。濕熱內蘊體質的朋友要多休息，不要熬夜，不要飲酒，不要吃香辣東西，平時避免暴飲暴食。治療上建議用薏米、茵陳、木通、白茯苓、車前子、澤瀉、白芍、知母、甘草，煎水服用治療。

Ⅸ 濕熱內蘊怎麼辦

一個字——清

Ⅹ 體內濕熱的症狀和治療方法

濕熱及症狀
一年中，除春夏秋冬四季外，中醫還有「長夏」一說，即夏末初秋、眼下高溫酷暑季節這段時間。
高溫酷熱後，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食慾下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等，中醫稱此為「夏日傷寒」或濕熱病。
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。
所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱。
溫病的一種，表面發熱、頭痛、尿黃而短、身重而痛、苔黃膩。易引發黃疸、膀胱炎、痢疾等病症。
濕熱是濕邪化熱內蘊會煩熱，口苦，胸痞，黃疸，小便短赤，濕疹，要清熱燥濕，利水，利膽，可多吃細米，白蘿卜，馬蹄，白菜這些清熱利水的食物。
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食慾差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。