治療痛經新方法

❶ 2014年最新治療痛經的方法

痛經（dysmenorrhea）是一種婦女常見的症狀，指的是在月經來潮時出現小腹部痙攣性疼痛，美國165例大學生17~19歲中出現月經期痛經者佔71.6%，大多數從月經來潮第一天開始，平均持續疼痛為2天，60%訴至少有一次劇痛，13%訴至少一半時間有劇烈疼痛，約有42%不能堅持上課。發現初潮早、經期長者痛經的程度較嚴重，吸煙者持續更痛。

原發性痛經從初潮開始每次月經來潮即感到小腹墜脹與痙攣性疼痛，嚴重者伴有惡心與嘔吐，疼痛區可放射至後背部與大腿內側。疼痛時間持續48~72h，有待於月經量多，有血塊與組織物排出後，疼痛方能緩解，一般排出的組織物呈粉紅色，片狀，大小不一，有時也有整片似三角形的管狀物此乃子宮內膜呈整片膜落所致，這種組織稱子宮蛻膜管型。這種痛經亦稱膜樣痛經。

原發性痛經者經肛查（未婚者）均無明顯陽性體征。若痛經病史長久也可發現子宮活動度欠佳，雙側附件有包塊形成或後陷凹處結節，有觸痛。可能患有子宮內膜異位症、卵巢巧克力囊腫，常表現為繼發痛經。

《女科百問》認為，痛經的病因是「風寒客於經絡」。婦人大全良方》則認為是「寒氣客於血室」。這些都是宮寒引起的。臨床數據顯示，全球90%的痛經女士是由宮寒引起的，宮寒的外在表現是痛經，但也有更多您不了解的症狀伴隨左右如（月經量少、閉經、月經延後、手腳冰涼等），其中70%的不孕是由宮寒引起的。
蒂斯美暖宮去痛液是從根源上去除宮寒，把痛經的誘因從根本上徹底消除。直接用葯於氣海穴，作用全身經絡，促進氣血循環，活血化瘀，從根本上治療宮冷，宮寒，擺脫痛經，呵護子宮。定向給葯，直達宮腔，改善子宮內部微循環，寒氣迅速消失，身體恢復健康，等症狀。更有名貴草本精華，滋養卵巢養護子宮。主要成份有桂枝、羌活、當歸、藏紅花、沒葯等，對於月經不調、流產、宮寒、風寒等引起腹疼的緩解有奇效，並有益於因宮寒、人 流術後遺不孕及產後恢復。

❷ 怎樣才能緩解痛經呢

1.按摩止痛

用拇指按壓合谷穴，20～30次，或將拇指按在同側腎俞，其餘四指附在腰部，適當用力揉按，持續1分鍾左右，可有效緩解疼痛。

2.腹部保暖

痛經期間宜卧床休息，用熱水袋熱敷腹部，也可貼敷暖寶寶，保持腹部溫暖，可減輕疼痛。

3.葯膳調理：

（1）生薑紅糖飲：取生薑片、紅糖各適量，加水煮開，趁熱服下，可活血化瘀，祛濕散寒。

（2）當歸生薑紅糖蛋：取當歸10g，生薑片3片，紅糖適量，雞蛋l個。將當歸、生薑片、紅糖放入水中煮沸，雞蛋去殼，放入鍋中，煮熟後吃蛋喝湯。可補氣養血，緩解疼痛。

4.葯物止痛

對於劇烈疼痛的女性，應去醫院就醫，在醫生的指導下服用布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等葯物。對於要求避孕的痛經婦女，可口服避孕葯，有效率達90%以上。

5.其他注意事項：

（1）放鬆心情，保持精神舒暢，消除緊張和顧慮，有助於緩解痛經。

（2）經期禁食冷飲及寒涼食物，注意保暖，避免著涼。

（3）經期不可游泳、盆浴、冷水浴。

（3）練習瑜珈，彎腰、放鬆等動作更能鬆弛肌肉及神經，且體質增強有助改善經痛。

（4）適度休息，保證睡眠充足，避免過度勞累。

（5）保持陰道清潔，注意經期衛生。

❸ 1最新的治療痛經的手段是什麼

鄙棄傳統的生化葯物療法，使用物理療法，尤其是紅外線照射療法，更加有穿透力，效果更好，比如「美月輕松」的頻譜儀，就是效果良好的治療手段。

❹ 有什麼可以緩解痛經的方法嗎

痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位症，盆腔炎，腫瘤等。
日常生活中應注意：

1.經期應留意保熱，忌冷、涼、生、冷刺激，防止冷邪侵襲;留意休息、減少疲憊，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
2.經期要留意飲食調理，經前和經期忌食生、冷、涼之品，以免冷凝血瘀而痛經加重；月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血愈甚。
3.可服用止痛葯。阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。當經痛開始時，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。
4.也可指壓法足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鍾，可以緩解痛經。
生活方面應注意：
1.飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少量多餐。
2.補充礦物質：痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
3.避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
4.禁酒：假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。
5.勿使用利尿劑：許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。
6.保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的葯草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鍾。
7.泡礦物澡：在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鍾，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。
8.運動：尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。
9.練習瑜伽操：瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

❺ 女24歲 痛經怎麼緩解 醫治痛經新方法

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❻ 痛經怎麼治

痛經怎麼辦快速止痛

1、保持溫暖

女性想要快速的緩解痛經，那麼我們首先需要注意的就是保暖，保持身體的溫暖是很有必要的，因為可以加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鍾，或用艾條炙小腹，這個方法對緩解痛經是相當有效的。

2、不要捶腰

腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹肌肉來緩解不適。同樣，不少女經期也會習慣地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯錯。婦科專家指出：經期腰部酸脹是盆腔充血引起，此時捶打腰部，會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感;另外經期捶腰還不利宮內膜剝落後創面修復癒合，導致流血增多經期延長。

3、注意保暖

月經時受到寒涼侵襲，會導致子宮收縮，導致氣血凝滯，引發痛經。所以經期一定注意保暖，尤其是要做好足部的保暖措施。經期要避免淋雨或游泳，不要進行坐浴，盡量避免呆在潮濕陰涼之處。寒涼的食物也不能食用，如水果、冰淇淋、冷飲等。

4、停止性生活

女人在月經期，子宮內膜剝落會伴隨有出血，宮腔內有創面，陰道的酸鹼度隨之發生變化，人體處於最虛弱狀態，此時若依然不顧一切的進行性生活，很容易將細菌帶入生殖道，引發出生殖器炎症等婦科疾病。

5、少吃油炸食品

油炸食品，也是經期的大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈。另外，由經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品脂肪還容易體內囤積。

6、充足的睡眠

經期應該保持充足的睡眠，不要過度疲勞。女性在月經期間免疫力比較弱，抵抗力降低，機體容易疲勞，因此很多事情不能在月經期做，例如：游泳、體力勞動、劇烈運動等。

7、經期切忌飲酒

因為女性經期體內的激素水平會發生較平常更大的波動，此時飲酒會加重肝臟的負荷。此外，經期女性體內分解酶的活性降低，酒精難以在短時間內從血液中排出，滯留在體內容易演化為有害物質，而傷及身體。

如何預防痛經

1、正確對待月經。要知道月經是正常的生理現象，不要給自己太多顧慮，避免在月經期出現緊張恐懼的心理，心情要保持愉快，放鬆自己。

2、不管是在經期還是經期都要忌口，不要吃生冷辛辣刺激的食物，經期不要讓自己受涼，以免讓痛經程度加重，可以在經期喝些紅糖姜水，會對痛經有一定的調節作用，在下腹部可以放個熱水袋，可以改善盆腔血液循環的情況，能緩解女性朋友痛經哦。

3、生活要有規律，早睡早起，一定要保證自己的睡眠時間，好的睡眠是可以讓自己身體越來越健康，要勞逸結合，不要給自己太多的壓力，可以適當的減輕自己的心理壓力，在經期前可以多次容易消化的食物，蔬菜水果多吃，一定要保持大便通暢，以免造成痛經程度加重，在經期一定不要做激烈運動。

4、葯物治療。如果痛經情況比較嚴重，已經影響到自己的日常生活，可以藉助葯物治療，可以服用止痛葯，但不建議女性朋友長期藉助止痛葯來緩解疼痛，如果不是疾病造成女性痛經可以通過食療進行調理，安全又沒有副作用。

總結：痛經是很多的女性比較關心的一個話題，如果女性朋友在發生痛經的時候我們可以通過上文中介紹的方法來進行有效快速的止疼，同時我們也跟大家分享了一些預防痛經的方法，希望可以幫助到大家哦。

❼ 最新的治療痛經的手段是什麼

傳統的葯物止痛的方式已經被一步步摒棄，更為有效和健康的物理療法被大家所認識和採用。除了簡單的熱敷之外，還可以使用一些類似「美月輕松」痛經治療儀的頻譜儀，通過發射紅外線，有更強的穿透力，達到更好的效果。

❽ 日常哪些方法能緩解痛經

1、熱敷的方法

在月經期間可以對小腹進行熱敷緩解痛經帶來的不適感，除了熱敷之外，如果沒有條件的話也要注意腹部的保暖，月經腹部受涼也會加重痛經，熱敷時可以使用熱水袋或者是暖宮貼等。

2、飲食的方法

經常痛經的女性，在平時飲食中要注意營養的均衡，避免吃辛辣和生冷的食物，可以多吃一些香蕉緩解痛經，因為香蕉裡面富含豐富的維生素b6，能夠維持身體正常的激素水平防止疼痛，而且裡面含有的維生素b6特別容易被身體吸收和利用，有利於緩解子宮肌肉的酸痛。也應該多為身體補充鎂元素，含有鎂元素的食物主要包括紫菜、綠葉蔬菜以及豆類，鉀元素能夠維持身體中鈣和鉀的平衡，幫助血液的運行，緩解痛經的疼痛感。

3、運動的方法

經常痛經的女性在生活中也要多注意參加體育鍛煉，體質比較虛弱、身體氣血運行受到了阻礙也是造成痛經的重要原因，平時加強體育鍛煉有利於幫助身體血液的循環，讓血液更加的通暢，但是如果月經期間痛經的話應該避免做劇烈運動，可以採取散步的方式來緩解，千萬不能久坐不動不然會加重痛經。

4、按摩的方式

如果痛經疼痛難忍的時候可以配合按摩，這樣可以促進血液循環，讓氣血運行更加的通暢。主要的做法是把手掌搓熱，以肚臍為中心順時針或者逆時針按摩100次可以緩解痛經。

5、葯浴泡澡的方法

把艾葉和食鹽水煎汁後清洗腰腹部，這樣可以幫助溫經活血止痛的功效。也可以在泡澡的時候放入益母草，有利於調節血氣，溫經止痛。

❾ 緩解痛經的小妙招有哪些

經痛是女性最為困擾的一個問題，患有經痛的女性每每到經期都會疼痛難忍，嚴重的甚至難以行動，影響到我們的日常生活。雖然，我們很難徹底解決經痛的問題，但緩解經痛的方法還是有很多的，下面小編就來為你介紹一二。

8、運動尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。

9、練習瑜伽操瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

10、服用止痛葯可緩解經痛。這些葯物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。

11、其它解決途徑指壓法足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鍾。

經痛來了，不僅伴隨著徹骨的疼痛，還讓我們的生活大受其擾，緩解經痛能讓我們盡量避免這些問題，有經痛的女性朋友們快去試試吧。

❿ 痛經的原因及治療方法

痛經的原因
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種，兩種痛經的原因不同。
原發性痛經
原發性痛經是指從有月/經開始就發生的腹痛，原發性痛經的原因為子/宮/口狹小、子/宮發育不良或經/血中帶有大片的子/宮/內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經/血中含有血塊，也能引起小肚子痛。
繼發性痛經
繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經/期腹痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子/宮/內膜異位、盆/腔炎、盆/腔充/血等。近年來發現，子/宮/內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。

痛經的治療方法
1、痛經飲食調理
經期總的飲食原則：月經前後，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經期間，可以多喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解痛經。關於痛經飲食調理方面的也有比較多，如烏豆蛋酒湯、姜艾薏苡仁粥、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯、姜棗紅糖水、姜棗花椒湯、韭汁紅糖飲、山楂酒、山楂葵子紅糖湯、月季花茶、紅花酒等等。
2、痛經西葯調理
治療痛經的葯物主要有以下幾種：激素類葯物、PGSI、β-受體興奮劑、鈣通道阻滯劑、棉酚、止痛葯等。對於原發性痛經疼痛劇烈時，可用阿托品0.5毫克肌肉注射，以達解痙止痛作用；可樂寧通過降低外周血管的收縮反應使痛經緩解；維生素K有解痙作用可抑制子宮肌收縮或降低收縮頻率，也可用於痛經的治療。
3、痛經中葯調理
在痛經調理中，比較建議的是痛經飲食調理，還有就是這中葯調理。怎麼說呢？大家都應該知道一些中葯是治本，西醫是治表的。一些效果比較好的調理中葯有烏雞白鳳丸、鹿胎膏等，大家也可以去看看。
4、痛經運動療法
痛經讓很多女性「痛不欲生」，治療痛經除了可用葯物治療外，還可採取運動療法。治療痛經的運動方法能調節人的神經系統功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液循環，防止子宮瘀血，從而達到治療痛經的目的。痛經的運動療法包括膝胸運動，扭腰轉臀，叉腰擺腿，叉腰下蹲，捶打腰骶，按摩小腹，伸腿抬臀。