① 強迫症的治療方法
心病還須心葯醫，安神丸不如安心丸
失眠根源於多思，久之神分而不能聚
必治心理才是本，改思維方式為正解
② 強迫症最好用什麼辦法治療
強迫症最好用暴露療法治療。
暴露療法是把患者逐漸暴露於各種無論是想像的還是現實的焦慮情境中,效果都很好。暴露持續時間的長短主要依據是否讓兒童青少年消除焦慮和回復寧靜為准,因此,採用這種方法的治療時間要比較長一些,大約在2小時左右。
③ 強迫症的治療方法有哪些
強迫症是一種復合型心理障礙，有其特定的障礙模式，需要標本兼治。可求助職業理師輔導治療化解。
心理師職業主要指從事非葯物心理咨詢或者治療的專業工作者，涵蓋心理咨詢師、心理治療師和心理科醫師等。在求助者和心理師之間，第三方專業機構認證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專業人士。從事非葯物心理干預的才叫做心理師。心理師大體分為三個群體：
1、學院派。高校「廟大」、名聲大，學院派著書立說的多，職稱高的多。除了少數常年從事學生心理輔導的健康中心或兼職開業的老師，大多數心理老師未必有臨床心理干預能力。2、醫院派。醫院雖有心理科、精神科，但是極少有真正從事非葯物心理干預治療的醫師。醫院派重葯物治療。除了體制的原因，部分醫師不熟悉非葯物干預而且對心理咨詢持不屑觀念，基本是鼓勵吃葯。須知葯物治標不治本，遇到庸醫連標（情緒調節）也治不了。3、開業派--獨立或者合夥開辦心理咨詢服務機構群體。開業派不像前兩類「吃皇糧」而在技能和效果上不斷刻苦精進，注重全人多因素干預治療，視需要也建議來訪者到醫院適當服葯調節情緒。國家有明確的職業資格考前培訓體系，即使是博士、教授，要取得心理咨詢師證，也需要接受規定的培訓，合格後取得人社部統一印製的certic培訓證。至2015年底，參加國家心理咨詢師考試合格持證者，已達到90.7萬人次，而持證只是進入行業的入場券，尚需不斷繼續教育修煉。部分心理咨詢師經驗豐富，也難免魚龍混雜，大部分還在學習發展。第三方按照標准做實際能力認證才是一個合理的評判方式。心理干預一樣人命關天，咨詢心理師、臨床心理師的認證具有十分重要的意義，中國注冊心理師協會是專業心理師認證機構之一。
干預的深度和能力有關，分三個層次：
1、支持性心理干預。屬於撫慰，陪伴，提示等淺顯的心理支持性干預。家人、親友、智者、甚至網友等非專業人士，公益項目或團體也能給予有效幫助。電視媒體秀出來的，困擾者被專家巧妙、聰明、點化開竅的多屬於此類。更有甚者，有的電視台播出的心理訪談類節目是策劃的表演橋段。經過電視台剪輯配音，滿足大眾窺私、好看、好玩和好學的心理，雖然缺少深度，但是有很好的科普意義。有些心理困擾化解需要深度和過程，並不能茅塞頓開。
2、再教育型心理干預。需要專業心理師進行，價值觀澄清重整，文化取向釐清，現實沖突焦慮策略構建等咨詢性干預。大部分二級心理師經訓練合格後，可從事再教育型心理干預。
3、重建型心理干預。重建就是臨床變態心理的深度干預或者治療。成熟或資深心理師可從事此類干預，此類心理師占心理咨詢師比例不超過3%，具備此種干預能力。促進思維模式合理化，引導來訪者自我的「問題」探索發現，人格偏向矯正，情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數月的康復過程。中國注冊心理師協會注冊認證的心理師，部分可以從事系統性、結構性和深層次的心理干預。
心理師有分級和資歷深淺，但是對於求助者，沒有最好，只有更合適！晴天心理中心擅長強迫症等心理疾病的非葯物治療。
網路求助有更多選擇，不必拘泥於本地。
④ 強迫症最好最快的治療方法
強迫症治療上要考慮葯物治療和心理治療
一、首選的葯物有：SSRI類的葯物（5-HT再攝取抑制劑）：①氟伏沙明；②帕羅西汀；③氟西汀；④舍曲林。這4種葯物是一線葯物，臨床實踐證明這4種葯物療效比較好。
二、適合強迫症的心理治療有：行為療法、認知療法、森田療法等等。
1、轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾，也是一次成功的強迫症的治療方法。
2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
⑤ 強迫症的治療方法有哪些
中醫治療
肝氣郁結症見強迫思慮或強迫行為，精神抑鬱，情緒不寧，善太息，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，腹脹納呆，或嘔吐，大便失常，女子月事不行，苔薄膩，脈弦。治以疏肝理氣解郁。選用柴胡疏肝散加減，葯如：柴胡、枳殼、香附、陳皮、川芎、芍葯、甘草。
氣郁化火症見強迫思慮或強迫行為，性情急躁易怒，胸悶脅脹，嘈雜吞酸，口乾而苦，大便秘結，或頭痛、目赤、耳鳴，舌質紅，苔黃，脈弦數。治以清肝瀉火，解郁和胃。選用丹梔逍遙散和左金丸，丹梔逍遙散疏肝解郁清熱，左金丸瀉肝和胃。
肝鬱脾虛症見強迫思慮或強迫行為，情緒低落，煩悶，敏感多疑，注意力不集中，入睡困難，納差，便溏，頭暈，胸脅脹痛，腹脹，月經不調，舌質暗淡，舌苔白膩，脈弦細。治以疏肝解郁，健脾化痰。選用逍遙散為主方，葯如：柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、甘草、生薑、薄荷。
心脾兩虛症見強迫思慮或強迫行為，抑鬱，焦慮不安，易興奮但易疲勞，嗜睡，多夢，健忘，心悸乏力，納差，腹脹，便溏，舌質淡，體胖，邊尖有齒痕，苔薄，脈沉細弱。治以養心健脾，氣血雙補。選用歸脾湯加減，葯如：人參、黃芪、白術、甘草、龍眼肉、棗仁、當歸、遠志、茯神、木香。
肝腎陰虛症見強迫思慮或強迫行為，焦慮不安，驚恐，悲泣，虛煩不眠，多夢易醒，健忘，敏感多疑，五心煩熱，盜汗，耳嗚，腰酸腿軟，遺精，月經不調，舌紅少津，少苔，脈細數或沉細。治以滋腎陰，清相火。選用滋水清肝飲，葯如：熟地、山萸肉、山葯、茯苓、丹皮、澤瀉、柴胡、丹皮、山梔。
脾腎陽虛症見強迫思慮或強迫行為，抑鬱，少動喜卧，少眠，膽怯驚恐，健忘，形寒畏冷，納差，便溏，性慾減退，月經不調，舌淡，苔滑潤，脈沉遲弱。治以溫補陽氣。選用金貴。腎氣丸和理中丸加減，方中六味地黃丸滋補腎陰，加肉桂、附子助腎陽，陰陽雙補，更兼理中湯補氣溫中。全方兼補先天、後天陽氣。
西葯治療
抗焦慮葯可減輕焦慮，有助於心理治療與行為治療的進行，但對強迫症的精神病理現象無多大治療效果。抗抑鬱葯已用於治療本症，三環類抗抑鬱葯，特別是氯丙咪嗪的療效為佳，有將其列為抗強迫葯的傾向，多慮平、丙咪嗪、阿米替林、百優解、賽樂特也有一定療效，部分患者的強迫症狀對舒必利等抗精神病葯有較好反應。心理治療以支持性心理治療為主，對強迫動作可進行行為治療，以反應阻抑法的療效較佳。
⑥ 常見的強迫症治療方法有哪些
常見的強迫症治療方法有認知療法 那是因為患者認知能力不夠 自我折磨造成的 當強迫行為來時 首先要改變認知 並用毅力來克制和轉移 心理療法 就是要走出自已的狹小空間 放棄完美主義和執著 要學會寬恕和接受 行為療法 就要多參加有意義的活動和家務勞動
⑦ 強迫症治療方法
您好！希望下面的信息對您有所幫助。
心理治療
心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關系，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，葯物治療和心理治療是幫助強迫症患者康復的兩條腿，心理治療也非常重要。
1）精神科醫生 有一部分精神科醫生的特長就是心理治療，找這部分精神科醫生做心理治療最合適，因為這才是最稱職的心理醫生。其他精神科醫生可能特長不是心理治療，但也可以做心理治療，像支持療法、認知療法等等；
2）臨床心理學工作者 比如醫院的心理治療師等掌握臨床心理學知識的人。
適合強迫症的心理治療有：行為療法、認知療法、森田療法等等。
首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮,對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然,這是打破惡性循環的關鍵。因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己「不強迫」,實際上就越是強迫自己去「強迫」。其次是個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
「帶著症狀，順其自然」，這是森田治療的核心。強迫症狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強迫症狀，帶著症狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫症狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀，可以去反復重復想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移注意力，強迫症狀會慢慢好轉。 「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
1）不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到「無聊」而告退了。
2）不怕：對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂「不怕」,並不是要抑制症狀,你要想:症狀出現就讓它出現吧,沒有什麼大不了的。即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質就會越來越強,那麼從長遠來看,我會越來越好,我也一定會成功和幸福的。可見,「不理、不怕、不對抗」這「三不」態度中「不怕」是最重要的，只有做到「不怕」，才能做到「不理」和「不對抗」。有些強迫症患者雖然暗暗對自己念叨著對症狀不理、不怕、不對抗,但他們實則是希望這么一念叨，強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處,他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。
3）不對抗：不對抗的意思是「順其自然」。「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。「順其自然」不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦,堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想像、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
⑧ 強迫症的治療方法
有那種慾望的時候堅決不去做 這樣會好一些 但沒法根治 這跟一個人過度追求完美有關系
我也有強迫症的 但我從不當這是病 只認為自己個性太倔 做事喜歡圓滿
每次我有沖動的時候 心裡數1，2，3 然後想別的事情 做別的事情 直到這個慾望平復為止 你也試試看
⑨ 強迫症正確的治療方法有哪些
給你推介一本專業臨床心理自助認識調適啟蒙書藉:《走出焦慮風暴》，從系統實用面向框視強迫症焦慮症恐懼症世界，最核心分享了十五計調適強迫焦慮的實用性策略，加強內心深刻認識調適與領悟，強迫對立思維沖突自然而然地緩和下來，我們有體驗強迫焦慮的心路，就一定有走出強迫焦慮的智慧，真誠祝願你早日走出來。