『壹』 踢球後膝蓋腫痛
這應該是多年踢球導致的骨病,是良性的骨軟骨瘤,手術切除即好。
『貳』 踢足球後膝蓋疼什麼原因
好久不運動 了
突然運動會有些磨損!要慢慢增加運動量才行!
『叄』 踢球後,膝蓋疼,是怎麼回事
膝蓋受到的壓力 超過韌帶的承受能力
減小運動強度
適當休息
還不錯,希望你採納。
『肆』 踢球後膝蓋疼是什麽問題
也有可能是關節勞損
休息一段時間就好了
沒有什麼大問題
『伍』 踢足球後膝蓋疼,怎麼辦
很有可能是鞋釘不合適,鞋釘太長場地太硬,使得膝蓋沒有收到緩震保護,引起膝蓋的疼痛。遇到這種情況應該第一時間停止踢球,回家靜養。
『陸』 踢足球後膝蓋疼
我也比較喜歡踢足球。。滿腿都是疤。。有別人踢得,也有自己鏟球弄得!其實你這個狀況,我沒有出現!但是我建議你還是好好休息的好,不然會烙下病的。。。一定要修的好了,在慢慢恢復踢球。。休息期間不要在大量運動!還有啊,踢球前必須要做好熱身!然後運動後要放鬆!祝你早日康復!
『柒』 踢球過後,膝蓋疼
你多大啊,小於18歲的話可能缺鈣了
『捌』 踢完足球後膝關節痛,怎麼辦
可能在由於劇烈運動前,沒有進行足夠的熱身運動,導致關節劇烈運動過程中進行拉伸而造成了損傷,進而就會引起疼痛的現象發生。可以將毛巾放在熱水裡浸泡一會兒,然後擰干敷在膝蓋部位,而這樣能夠延緩肌肉的收縮,加快血液循環,從而幫助緩解膝蓋疼痛的情況。
意見建議:打球是一種相對激烈的對抗性練習。在鍛煉過程中,膝關節會承受很大的負荷容易引起膝關節疼痛。首先應該盡力休息,可以做適當的微波理療和活血化瘀葯物局部治療。
『玖』 踢足球後腿膝蓋會疼,為什麼怎麼預防或解決
請問你這個疼痛一般多久消失,一次踢3個小時我以前也經常,只是小腿有點算,不至於膝蓋疼,這里只能建議你先減少每次踢球的時間,然後再看看是否還疼,如果情況嚴重,還是去醫院吧,膝蓋太重要了。