去痘痘正確方法

① 正確的祛痘方法

祛痘的方法會根據青春痘的嚴重程度來劃分，在醫學上分4級，具體如下： 1、一級痤瘡以粉刺和少許的炎性丘疹為主，可以進行粉刺疹的清除或者採用果酸治療。主要目的是清除白頭或者黑頭粉刺，讓粉刺溶解，皮膚表面的痘痘即可清除掉。 2、二級痤瘡伴有炎性丘疹、紅色炎性丘疹或者表面有膿頭、白色的膿頭，除葯物治療以外，在光電治療上可以進行紅藍光處理，然後可以配合果酸的治療，加針清進行處理。 3、三級、四級主要以囊腫結節為主，首選葯物治療。在葯物治療的同時，可以採用光動力來進行治療，是清除痘痘非常有效的手段。

② 去痘痘的方法

痘痘的形成原因有很多種，但是最常見的痘痘的形成，是因為毛孔的堵塞導致，我們都知道，我們的身體每天都要通過毛孔來排泄部分的身體分泌物，（也就是新陳代謝）毛孔堵塞後，身體分泌物無法排出體外，就會堆積在肌膚底層，堆積時間久了容易誘發細菌蟎蟲，就會導致肌膚底層發炎，最後形成痘痘~

③ 怎樣去痘痘

臉上長痘痘原因
1、 腦門長痘：壓力大，脾氣差，構成心火和血液循環有難題。應早睡早起，多喝水。
2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做過分劇烈的運動，防止煙、酒、辛辣食物。
3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化體系反常。應少吃嚴寒食物。
4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖體系有關。不要過度縱欲或禁慾，多到野外呼吸新鮮空氣。
5、 右邊臉頰長痘：肺功用反常。注重維護呼吸道，盡量防止芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、 左面臉頰長痘：肝功用不順利，有熱毒。注重作息正常，堅持心境愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在熾熱的環境中。
7、 唇周邊長痘：便秘招致體內毒素累積，或是運用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜生果，調整飲食習氣。
8、 下巴長痘：內排泄失調。要少吃嚴寒的東西。
9、 太陽穴：太陽穴鄰近呈現小粉刺，顯現你的飲食中包含了過多的加工食物，構成膽囊阻塞，需求趕忙行體內大掃除。
青春痘預防
(1)是注意皮膚的清潔，經常清洗，洗澡洗臉盡量不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂；不用油性化妝品；出現痤瘡時不要用手去擠壓，以免發炎，留下瘢痕。平時應注意保持心情舒暢，消除精神緊張、焦慮、煩惱，保證充分的休息和睡眠。
(2)合理的飲食可預防痤瘡的發生和發展。飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，如動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。羊肉、雞肉、龍眼、粟子、鯉魚等也應少吃。應多吃鹼性的蔬菜和水果。另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿卜素的食品。早餐應多吃些含澱粉類、維生素B和無機鹽的食物。晚餐應多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同時多吃些蔬菜水果。
(3)保持樂觀的情緒，是一種積極的心理療法。據報道，美國心理學家霍華德.休斯提出了一種不用葯物來治療痤瘡的心理療法。讓人在輕松愉快的氣氛中生活、做操、散步、聽音樂，最後在美好的想像中感受到自己臉上的痤瘡逐漸消失了。他的愛女的親身實踐和體驗已成為其心理療法的有效實例。青春少女，如果你的臉上長了「青春美麗痘」，不妨在調節飲食和消除誘因的基礎上，也採用一下心理療法，相信你也會收到神奇的效果。
青春痘的注意事項
1 避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。
2 保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。
3 洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現象，可用硫磺、硫酸鋅等外用葯，也可較長期的口服小量消炎葯，這些最好在醫生指導下應用。
4 平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。
青春痘該怎麼洗臉

1、擠出洗面奶，在溫水中揉搓起很多泡泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉，等一分鍾好洗凈臉部。
2、用熱水清洗大約20多秒，然後再換成溫水洗20秒左右，反復做三次即可。
3、把洗面用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。記得在洗臉的過程中做臉部按摩。
青春痘深層清潔方法二：手套洗臉法
具體步驟：
1、准備棉布白手套，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先將完好的手套蘸上洗面用品泡沫輕柔地擦洗整個臉部。（重慶哪家醫院專治青春痘）
3、用食指、中指和無名指都戴上指套，沾上洗面用品泡沫輕輕清潔臉部；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。

④ 去痘痘的最快方法

去痘痘的最快方法：

1、 馬上改善飲食與睡眠。減少油膩食物的攝入，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃促進消化、多纖維的食物，多吃胡蘿卜、蘋果、橘子等天然的蔬果食品。早睡早起、鍛煉身體排汗排毒，保持愉悅的精神狀態。一個平衡的膳食結構，加上實時讓身體排毒(睡眠和運動有助於身體排毒)是維持皮膚良好狀態的基礎。

2、 及時補充水分。水還能夠稀釋體液、加速新陳代謝、幫助人體快速的排出身體里的廢棄物相反，如果身體里水分不足，那將會影響新陳代謝，毒素就會在身體裡面堆積，痘痘就會找上門來啦!因此，想要祛痘，那就要喝足夠的水! 足夠的水分會讓肌膚更加有彈性光澤哦。

3、 選擇祛痘產品。市面上的祛痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有抗生素、激素、酒精類的祛痘產品，相信我，那隻會讓你的皮膚越來越糟!

⑤ 青春痘怎麼處理 正確處理痘痘的方法

怎樣有效祛痘，方法？

一、首先呢，我說的不是特別的專業化，因為我是完全靠自己的經驗來說的，我之前也是長痘痘特別的厲害的，第一點，如果你的痘痘特別的多，又紅又腫的話不要亂去嘗試祛痘的方法，也不要在網上購買產品或是在VX上做微商祛痘的，他們的產品沒有保障的，你看他天天發朋友圈說什麼治療好了，其實大多是假的，不僅貴，而且沒有價值，搞不好好愈來愈嚴重，當時我也買過，花了我一千多，不僅沒有好轉反而更嚴重了，之後就沒有用了。我還有一個朋友也是花的比我還多，快三千元，但是沒有效果，不能根治，記住一點，如果你家或者是你工作的地方，有專業祛痘的門店還是可以去治療的，記住，凡是你去的門店老是給你推銷產品，或者是捆綁式的消費那麼這種店就不怎麼好，他沒有從你的痘痘的角度來說問題，只給你說怎麼用我們的產品祛痘，還有就是問他，我這個痘痘治療好要多少錢，一口價，一般來說你去治療一周沒什麼效果的話那麼就不用在去他店裡了，等他把你的痘痘治療好了你都傾家盪產了，還有就是去治療的就要配合人家說的的去做才能達到最佳效果，如果你沒有配合那麼就不要說人家的技術不行。切記切記

二、 如果說你的痘痘只是一兩顆那麼就沒必要花費太多的錢去治療，注意你的飲食習慣，和作息習慣，睡覺在十二點前入睡，床上的被單、枕巾，要勤換洗，把少吃辛辣的食物，和甜食，還有碳酸飲料，奶茶。管住你的嘴就相當於是在抑制痘痘的生長，如果你是油性肌膚，那麼注意控油的同時也要注意多給臉部補水，痘痘剛冒出來不要擠他，等到變成白頭才可以擠掉，注意你的手部衛生，消毒了才可以的哦。水果，水果，水果，重要的事要說三遍，多吃水果，保證每天一斤的水果，還有蔬菜，煙酒不要沾，海鮮，龍蝦不可吃，以我的經驗就是樣的。特別是睡覺，最好控制住自己在十一點半前上床睡覺，十二點前入睡。只要你把這些做到了，我相信你會和我一樣的好起來。

三、痘印的話如果是紅色的就是剛開始的痘痘消下去留下的，現在的痘印剛形成比較好祛除，注意皮膚的補水，還有就是防曬。如果你不去治療，只是日常的清潔皮膚的話，三到五個月就會慢慢消去，期間不要長痘的情況下是這樣的。重點是防曬！！！
還有就是褐色的痘印，這個痘印呢是比較嚴重一點的，自然消下去可能也有但是弄不好就會沉澱在皮膚里，之後就要去專業的祛痘機構治療才會好一點哦。