A. 補鐵劑何時吃效果最好
在餐後服用鐵劑可以減輕其對胃腸道的刺激。
與此同時，服用一粒維生素C或兩湯匙食醋，能顯著提高鐵劑的吸收與利用。
值得注意的是，在服用鐵劑時，應避免飲用茶，特別是濃茶。茶葉中的鞣酸會與鐵結合，形成鞣酸鐵沉澱，嚴重影響鐵的吸收。
此外，服用鐵劑時，療程應足夠。許多人服葯後一旦見效便立即停葯，這是不正確的做法。實際上，人體還有一個被稱為「鐵倉庫」的儲存鐵區域，即使血紅蛋白恢復正常，也需要繼續補充鐵質，以確保「鐵倉庫」充足，才能完全停葯。
通常情況下，當血紅蛋白值恢復正常後，仍需持續補鐵2至3個月。只有在這一時期結束且鐵質充足的情況下，方可完全停葯。
B. 怎樣服用鐵劑效最佳
一、貧血病人傍晚服用鐵劑，比清晨時服用其葯效可增加1倍；服用安定劑二鉀氯氮以傍晚時為佳，此時葯效維持時間為清晨服用的10倍。
二、研究證明，人體激素分泌、酶的活動等均有周期性變化，葯物的生物利用度、代謝和排泄等也具有晝夜節律性變化。只有掌握最佳服葯時間，才能增強葯物療效，避免不良反應的發生。
三、服用鐵劑的注意事項：
1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收，而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。
2、貧血補鐵應堅持「小量、長期」的原則。嚴格按醫囑服葯，切勿自作主張加大服葯劑量，以免鐵中毒；也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。
3、口服鐵劑時應將葯物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼葯物，以免染黑牙齒，影響美容。
4、應在飯後服葯，避免空腹服葯，以減輕葯物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時服用維生素C或果汁，因酸性環境有利於鐵的吸收。
5、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。
6、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質沉澱，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他鹼性物質也可影響鐵的吸收，應避免同時服用，或盡量少食用。乳類(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用，否則會降低胃腸道內已有鐵的含量。
7、注意葯物對鐵劑吸收的不良影響：四環素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡合物，不利吸收。故應盡量避免同時應用。若兩者必須應用，應間隔3小時以上。
8、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復發。
9、服用幾個月後，臨床症狀改善、血色素正常後，不能立即停葯，還應在醫生指導下再服3—6月，以補充體內的儲存鐵，防止貧血的復發。
10、口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內硫化氫反應生成硫化鐵，使大便顏色變為褐黑色，類似消化道出血，對此不必緊張，停用鐵劑後即恢復正常。