摺扇舞跳的正確方法

Ⅰ 跳扇子舞時怎麼樣拿扇子舞不會合

看你買那種扇子了 有的就不會合上

Ⅱ 初學扇子舞想知道怎樣拿扇子

1、扇子的基本拿法：大拇指、食指和中指三個手指捏住扇尾撐開扇子，可用大魚際托住扇骨，固定扇子，無名指和小指可以翹起。

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通常我們在舞台上看到的扇子舞，大致分為四個類別：

1、膠州秧歌

2、雲南花燈

3、安徽花鼓燈

4、東北秧歌

這四種類別中大部分人對膠州秧歌比較熟悉，膠州秧歌是山東省的三大秧歌之一，並在2006年成功入選國家非物質文化遺產名錄。

如今，扇子舞已成為中老年喜聞樂見的鍛煉方式。 舞者雙手持羽扇，身穿白衣，動作多摹仿白鷳飛翔姿態，優美、柔和，其內容與傣族之孔雀舞相似，系表現寧靜、自由的農林生活。扇舞乃上古之舞蹈形式，而仿白鷳則為原始的擬獸舞遺跡，說明此舞淵源頗古老。

跳扇子舞用的扇子就是平常跳廣場舞、健身操、秧歌扇子用的。 至於服裝可以根據音樂來定，民族舞蹈服裝、如果是廣場舞的話，就平常舒適的衣服就行

Ⅲ 扇子舞,好學嗎

肯定會好的,
就像才開始練跑步一樣,腿很酸,而且不舒服,
但過2天就習慣了,就好了.
我建議你開始跳的時候,先活動下手腳,這樣酸會減少很多,

Ⅳ 學扇子舞的好處和注意點。 對頸椎是否有幫助

太極扇子舞

它的動作也不難，而且現在小區和公園有很多的中老年人已經在練習。這種舞蹈是以太極拳、太極劍為根底，如果有了一定太極基礎，學習起來是很輕松的。太極扇子舞基本上是大家一起參與，根據音樂，動作可以自己編排，也可以根據太極拳的套路來，形式很多。

太極扇子舞的幾大好處

1.因為太極扇子舞是以太極拳為根基，所以有輕鬆柔和的特點：太極拳架式比較平穩舒展，動作要求不僵不拘，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作。比較適合中老年人學習和鍛煉。

2.太極扇子舞可以增強心肺功能、促進血液循環，減少患高血壓、糖尿病的幾率;增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的幾率;消耗熱量，維持適當的體重。

3.可以增強身體素質，對於患有腰間盤突出的中老年人，可以在很大程度上增加腰腹部的肌肉力量。因為速度很慢，還可以大幅度提高腿部肌肉的控制力量。對頸椎也有一定的鍛煉作用

4.中老年人骨質一般都很疏鬆，通過太極扇子舞可減低患骨質疏鬆的幾率。

5.可以修身養性：練拳者必須全神貫注、從容不迫、以柔克剛，也是一種修身養性的體驗。太極扇子舞鍛煉對失眠、憂郁、煩躁等也有一定療效。

6.太極扇子舞擴大社交生活圈，結識很多朋友，也可以使性格變得開朗起來。也有的是與家人一起共舞，通過太極扇子舞，增進了感情。

Ⅳ 跳扇子舞時手上磨出小泡怎麼辦跳舞時，拿扇子應該怎麼拿才能舒服不易掉

早上子50手上磨出小泡，這是你拿扇子的手法不對，你應該請教一下其他的同伴是怎麼拿的

Ⅵ 扇子舞波浪動作示範

較為合理的選文理的方法：
一、杜絕盲目選科
盲目選科主要有以下幾種：
（1）「一邊倒」，根據哪科選的人多就選哪科；
（2）根據傳統觀念，認為哪科好就選哪科；
（3）學習態度不好，認為哪科好念就選哪科；
（4）過早的為工作尋找門路，認為哪科好賺錢就選哪科；
（5）情感沖動，為了某個好朋友或捨不得原班集體和班主任老師而選科，認為與某人交好而隨之選擇（包含早戀因素）；
（6）根據家長的要求選擇。
二、適合自己，切忌盲從
高中階段的學生基本具備了一定的職業能力傾向，選擇文理時一定要從自己實際出發，結合自己的特點和興趣所在，慎重選擇。有不少學生在分班時比較盲從，看到自己班內很多同學都報理，自己也跟著報理，形成「隨大流」現象，還有的學生和自己的好朋友商量著報同一科，好能繼續呆在一個班，這兩種現象都比較普遍。
三、選擇文理要切合實際
由於重理輕文的社會風氣，許多家長在指導學生文理分科時，帶有一定的傾向性社會偏見，他們沒有發展的眼光，只是根據目前高校的招生現狀和就業形勢，不切實際地要求孩子選擇理科，他們認為只要選擇了理科，孩子前途的保障系數就大大提高了，更有甚者認為只有選擇理科，未來才有出路。這些認識顯然都是錯誤的。
有不按自己志願選科考取大學，孩子將來在自己不喜歡的領域也未必有多少發展潛力。更可悲的是，孩子在今後的工作中沒有多少人生快樂可言，特別是那些志趣在文而被家長強求學理的孩子，他們今後的工作會由於缺乏興趣和動力而乏味枯燥。而這些又有幾個家長考慮過呢？可以斷言，那些不顧實際情況盲目選擇的結果，最終只能事與願違。

Ⅶ 廣場舞扇子舞的基本方法，我想請教學習舞蹈的手的基本動作和腳部的基本動作

扇子舞以手部動作為主，沒有腳部的基本動作。

扇子舞扇子的拿法：

一、用大拇指，食指，中指捏住扇尾，無名指和小指別可翹起來，顯得更嬌柔。

二、用食指，中指，無名指三指握在扇子的一面，而食指和小指則握在另一面，這種手法常用於扇子舞中翻扇旋轉時。

三、大拇指在扇子的一面，且放在扇桿處，而另外四根手指全放在扇子的另一面。

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扇子組合

1、扇子的基本拿法：

2、豎直打扇：

右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打開扇子，扇子豎直放在胸前或頭頂；當扇子在頭頂打開時，右手應經身體前、側向上劃圓上到頭頂打開，扇子略向後拉，右肩膀打開。

3、水平打扇：

右手拿扇子，經身體前、側拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推開扇子，扇子水平打開，扇頭朝下，放在身側。

Ⅷ 跳扇子舞的時候如何採取什麼措施能讓扇子保持打開

建議不要改造扇子，因為扇子舞本事就很有靈動感，你需要的是將你的手打開將扇子保持打開狀態

Ⅸ 青花瓷 扇子舞視頻教程

那就採用扇子舞的形式吧，本身青花瓷的曲調就很緩，既然舞蹈功底淺，我覺得扇子物最合適了，動作可以以簡單的旋轉.舞扇為主，步伐細碎而舒緩，可以在隊形和造型上作一點文章，借鑒一點兒古典舞的動作。表現得再嬌羞點就ok了。

http://www.tudou.com/programs/view/8O1KH9qP9ZI/
★清晰視頻下載

沒有教程的，只有視頻，不過這個動作很清楚，你可以一點一點的學，很簡單的，女生跳不但有柔美，而且也很酷帥哦！！！
(*^__^*) 嘻嘻……
另外再送樓主一些中國風的歌曲，這些配青花瓷舞的都蠻好看的，你可以選需要選一些哦！！！！！

長相思 <S.H.E> 2. 劍俠情緣 <韓紅> 3. 月滿西樓 <安雯> 4. 醉青樓 <范逸臣>
5. 花戀蝶 <南拳媽媽> 6. 少年游 <魏晨> 7. 竹林深處 <王力宏> 8. 醉清風 <弦子>
9. 帝王之戀 <BOBO> 10. 刀馬旦 <李玟> 11. 你是天上掉下的林妹妹 <維也納> 12. 西廂 <後弦>
13. 三生三世 <王蓉 蕭正楠> 14. 說唱臉譜 <杭天琪> 15. 綠花 <梁靜茹> 16. 紅塵女子 <薛之謙>
17. 仙劍問情 <蕭人鳳> 18. 詩水蛇山神廟 <許慧欣> 19. 霸王別姬 <屠洪剛> 20. 喜相逢 <王菲 梁朝偉>
21. 喜相逢 <王菲 梁朝偉> 22. 獨唱情歌 <Tank> 23. 釵頭鳳 <薛之謙> 24. 千年淚 <Tank>
25. 白狐 <陳瑞> 26. 摺子戲 <黃閱> 27. 小鎮姑娘 <陶喆> 28. 念奴嬌 <伊能靜>
29. 中國話 <S.H.E> 30. 彩雲追月 <愛戴> 31. 龍族 <董燕妮> 32. 瀟湘雨 <胡彥斌>
33. 神話 <成龍 金喜善> 34. 大話李白 <吳品醇> 35. 鴛鴦錦 <葉歡> 36. 夢回唐朝 <唐朝樂隊>
37. 笑掉江湖 <元衛覺醒> 38. 貂蟬 <晏菲> 39. 上上簽 <孫國慶> 40. 十面埋伏 <S.H.E>
41. 桃花源 <羽泉> 42. 踢館 <後弦> 43. 鐵血丹心 <羅文 甄妮> 44. 扇子舞 <莫文蔚>
45. 逃學書童 <後弦> 46. 上海一九四三 <周傑倫> 47. 扇子舞 <藍沁> 48. 殺手 <林俊傑>
49. 十有八九 <後弦> 50. 三國戀 <Tank> 51. 殺破狼 <JS> 52. 上海1943 <施艾敏>
53. Susan 說 <陶喆> 54. 上海灘 <葉麗儀> 55. 泉水 <香香> 56. 傾城之戀 <孫悅 沙寶亮>
57. 青花瓷 <周傑倫> 58. 上海姑娘 <張信哲> 59. 詩人的眼淚 <游鴻明> 60. 誰動了我的琴弦 <周筆暢>
61. 絲路 <梁靜茹> 62. 歲堤春曉 <羅志祥> 63. 雙俠 <無級生> 64. 雙截棍 <周傑倫>
65. 天仙子 <謝雨欣> 66. 熟能生巧 <林俊傑> 67. 雙刀 <周傑倫> 68. 孫子兵法 <陶喆>
69. 逍遙嘆 <胡歌> 70. 雨吁 <竇唯> 71. 游園驚夢 <卡奇社> 72. 在梅邊 <王力宏>
73. 在那遙遠的地方 <王力宏> 74. 月亮代表誰的心 <陶喆> 75. 月桂女神 <S.H.E> 76. 一眼萬年 <S.H.E>
77. 憶長安 <吳品醇> 78. 願望 <胡彥斌> 79. 葬英雄 <胡彥斌> 80. 站在高崗上 <張惠妹>
81. N+1 <李宇春> 82. 倩女幽魂 <張國榮> 83. 人人都愛80後 <花兒樂隊> 84. 上上簽 <孫國慶>
85. 認真的雪 <薛之謙> 86. 只愛火星人 <後弦> 87. One Night In北京 <信樂團> 88. 愛情的海洋 <S.H.E>
89. 爺爺泡的茶 <周傑倫> 90. 新鴛鴦蝴蝶夢 <黃安> 91. 我要跳舞 <王蓉> 92. 戲出東方 <王力宏>
93. 小小 <容祖兒> 94. 我說愛你一萬遍 <高進> 95. 問情 <蔡幸娟> 96. 天下無雙 <張靚穎>
97. 荼蘼時代 <飛兒樂團> 98. 萬物生 <薩頂頂> 99. 橋段 <後弦> 100. 小白 <後弦>
101. 星座 <王力宏> 102. 眼淚成詩 <孫燕姿> 103. 辛棄疾 <羽泉> 104. 心中的日月 <王力宏>
105. 心水 <吳品醇> 106. 小女子 <徐若瑄> 107. 小時候 <南拳媽媽> 108. 笑紅塵 <陳淑樺>
109. 桃花朵朵開 <阿牛> 110. 娘子寫 <栗錦> 111. 姑娘 <曹格> 112. 桂圓 <賈立怡>
113. 功夫恰恰 <任賢齊> 114. 鶴拳 <張善為> 115. 給安娜 <後弦> 116. 哥德巴赫猜 <後弦>
117. 獨上西樓 <鄧麗君> 118. 發如雪 <周傑倫> 119. 風中少林 <元氣> 120. 蓋世英雄 <王力宏>
121. 黃種人 <謝霆鋒> 122. 和尚 <胡彥斌> 123. 花好月圓夜 <楊千樺 任賢齊> 124. 花田錯 <王力宏>
125. 花與劍 <JS> 126. 皇帝 <胡彥斌> 127. 蝴蝶泉邊 <黃雅莉> 128. 蝴蝶 <胡彥斌>
129. 荷花盞 <王思思> 130. 紅顏 <胡彥斌> 131. 紅顏知己 <周慧敏> 132. 但願人長久 <王菲>
133. 刀劍如夢 <周華健> 134. 沉默是金 <張國榮> 135. 長城 <Beyond> 136. 滄海一聲笑 <許冠傑>
137. 曹操 <林俊傑> 138. 北京土著 <張伯宏> 139. 不死之身 <林俊傑> 140. 啵一個 <花兒樂隊>
141. 把門兒開開 <花兒樂隊> 142. 半面妝 <愛樂團> 143. 本草綱目 <周傑倫> 144. 長衣袖 <卓文萱>
145. 超時空愛情 <胡彥斌> 146. 東風破 <周傑倫> 147. 獨占神話 <蔡依林> 148. 斷了的弦 <周傑倫>
149. 對花 <吳瓊> 150. 大地 <Beyond> 151. 大城大事 <楊千樺> 152. 楚歌 <張學友>
153. 茶湯 <明萌派> 154. 東愛 <後弦> 155. 黃金甲 <周傑倫> 156. 黃色楓葉 <薛之謙>
157. 牡丹江 <南拳媽媽> 158. N+1 <李宇春> 159. 農民 <Beyond> 160. 南音 <方大同>
161. 迷迭香 <周傑倫> 162. 梅花三弄 <姜育恆> 163. 六欲天 <喬維怡 陶鯤鵬> 164. 藍月亮 <阿果>
165. 啷咯情歌 <龐龍> 166. 妹妹 <江美琪> 167. 難念的經 <周華健> 168. 難為男兒漢 <巫奇>
169. 窮開心 <花兒樂隊> 170. 鵲橋匯 <花兒樂隊> 171. 千里之外 <周傑倫 費玉清> 172. 千年之戀 <信樂團>
173. 破曉 <南拳媽媽> 174. One Night In北京 <信樂團> 175. 娘子 <周傑倫> 176. 北京一夜 <陳升>
177. 女爵 <楊乃文> 178. 兩岸 <黃舒駿> 179. 狼愛上羊 <湯潮> 180. 江南 <林俊傑>
181. 將軍令 <吳克群> 182. 今天沒回家 <陶喆> 183. 九公主 <後弦> 184. 江湖笑 <周華健>
185. I m OK <陶喆> 186. 霍元甲 <周傑倫> 187. 花落隨 <袁耀發> 188. 候鳥 <S.H.E>
189. 菊花台 <周傑倫> 190. 訣別詩 <胡彥斌> 191. 離歌 <信樂團> 192. 六月的雨 <胡歌>
193. 龍拳 <周傑倫> 194. 亂舞春秋 <周傑倫> 195. 龍的傳人 <王力宏> 196. 老子說 <吳克群>
197. 金鍾罩鐵布衫 <S.H.E> 198. 昆明湖 <後弦>