⑴ 肺結節術後如何鍛煉
肺結節手術多數是針對惡性程度較高的肺結節進行治療,可以在肺癌早期階段將其治癒。
肺結節術後主要有下列鍛煉方法,具體如下:
1、盡早進行臨床活動:在病情允許情況下,應盡早進行臨床活動,能夠降低術後並發症的發生幾率;
2、主動深呼吸、功能鍛煉、主動咳嗽咳痰:一般通過微創手術,將肺結節切除後,剩餘肺組織足以代償損失的這部分肺功能,但需要一定的時間。此時,肺功能可能會有一定程度下降,可以通過主動深呼吸,功能鍛煉、主動咳嗽、咳痰進行預防,這樣可以有效預防肺不張、肺內感染發生,也能夠增加肺功能,改善患者症狀;
3、早期進行相對運動量不大的活動,並且適當增加:肺結節術後患者出院後,早期可以選擇相對運動量不大的活動,如太極拳、瑜伽、深呼吸、擴胸運動、散步、快走等,注意不要消耗太多體力,這樣不會引起明顯呼吸困難,可以幫助患者肺部功能逐漸恢復,隨著肺功能恢復,這時運動量可以適當增加,進行其他有氧運動,像慢跑、爬山、游泳、騎自行車等,都能夠提高患者心肺功能,並增強體質,對於肺結節微創術後恢復非常有利。