1. 肩部肌腱炎兩個多月，應該怎樣治療
1、中葯熏蒸治療
羌活，防風，牛膝，雞血藤，伸筋草，海 風藤，千年健，尋骨風等。 上葯置於鍋內，用一半水，一半醋做熬的 材料。水醋合劑浸泡中葯30分鍾前後，然 後開始熬，將疼疼的部位置於鍋上50公分 前後處，主要使蒸汽持續熏蒸患處，在鍋 上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注 意過熱時放開一點布袋，以免燙傷。一般每日一劑，每回1小時。如果覺的麻煩，可敷些中醫膏葯外用肩周炎和順貼來代替，其方法更為簡便易行，快速有效。
2、理筋手法
先用拿捏法拿捏岡上部、肩部、上臂部，自上而下，疏鬆筋絡。然後以岡上及肩部為重點，自上而下揉摩，以舒筋活血。再撥動並點按岡上及肩部，以理順筋絡。最後採用旋轉搖晃法將肩部搖轉並盡量外展。肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎及喙肱沖擊症理筋手法大致相似，但揉摩部位各有側重。
3、葯物治療
急性期宜活血化瘀、通絡止痛為主，用活血舒筋湯加減，慢性期可服小活絡丸、大活絡丸。氣血虛弱者可內服獨活寄生湯加減。，急性期可外敷消瘀止痛和順貼膏。後期風寒砂熱熨患處。
4、針炎治療
取天宗、肩盂、肩撩、臂鬧、曲池等穴，用瀉法。
5、按摩治療
如果肩肌炎患者關節活動障礙僅累及一側，可以用健側上肢對患側進行自我按摩。按摩前先要進行患側肩關節的局部熱敷。自我按摩每日進行1次，堅持1~2個月就會收到較好的效果。
2. 肌腱炎的治療法
你好。常規治療對肌腱炎進行緊急治療，醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱，改善血循環，促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。手術療法：部分患者、尤其是產生沾黏時;若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。營養和飲食：補充維生素有益於肌腱炎癒合，每天補充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。家庭治療：用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節，尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區的血壓，是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。中醫治療：肌腱炎肌腱炎俗稱「脈窩風」，在中醫屬於「勞損」的范疇，病人會感到關節有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等症狀，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。思華堂認為是由於「氣滯血瘀」所導致的疼痛，「氣傷痛，形傷腫」，因外力傷及經絡，導致經絡受阻，氣血運行失調，流通不暢造成。肌腱膏作為中醫治療肌腱炎之名方，汲取傳統中醫骨科精髓，葯效神奇顯著，肌腱膏有活血化瘀、行氣止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改善患處肌腱周圍組織微循環，從根本上切斷病機，修復肌腱組織，恢復關節正常功能，達到徹底治癒肌腱炎之目的。
3. 如何快速治療肌腱炎
1.理筋手法先用拿捏法拿捏岡上部、肩部、上臂部，自上而下，疏鬆筋絡。然後以岡上及肩部為重點，自上而下揉摩，以舒筋活血。再撥動並點按岡上及肩部，以理順筋絡。最後採用旋轉搖晃法將肩部搖轉並盡量外展。肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎及喙肱沖擊症理筋手法大致相似，但揉摩部位各有側重。
2.葯物治療
急性期宜活血化瘀、通絡止痛為主，用活血舒筋湯加減，慢性期可服小活絡丸、大活絡丸。氣血虛弱者可內服獨活寄生湯加減。，急性期可外敷消瘀止痛膏或三色敷葯。後期風寒砂熱熨患處。
3.針炎治療
取天宗、肩盂、肩撩、臂鬧、曲池等穴，用瀉法。
4.固定和練功活動
急性期腫痛難忍者可作短期三角巾懸吊制動，腫痛緩解後進行功能鍛煉，以恢復肩臂活動功能。
5.中醫治療
外敷具有活血化瘀、行氣止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改善患處肌腱周圍組織微循環，修復肌腱組織的膏貼，可以恢復關節正常功能。