A. 酒量是怎樣練出來的
個人的酒量主要取決於肝臟的解毒能力，雖然鍛煉可以略微提升，但並非關鍵因素。遺傳因素同樣扮演著重要角色，因為遺傳的是肝臟的解毒功能。以下是兩種可能提高酒量的方法：
1. 醉酒速醒法：取生綠豆一兩研磨成粉，加入茶葉泡水服用，能迅速緩解酒醉症狀。
2. 含綠豆粉法：喝酒時口含綠豆粉末（由綠豆花曬干後研磨而成），可助飲酒不醉。
3. 硼砂與枳殼子丸：用硼砂10克和枳殼子10克混合煉製成蜜丸，大小如拇指，喝酒前服用一丸，飲酒過程中含口中一枚，可保長時間不醉。
堅持每天適量飲酒，經過三五年，酒量有望顯著提高。然而，酒量並非肌肉組織，無法通過鍛煉增大，反而可能導致肝臟增大和損害。長期大量飲酒對健康不利，偶爾飲酒量大而清醒可能只是因為當時身體狀況良好。酒量淺的人最好減少飲酒，以免損害身體。
以下是一些鍛煉酒量的方法：
1. 逐漸增加法：使用玻璃容器或酒瓶，先倒入少量酒，然後添滿水，每天堅持飲用。隨著時間的推移，逐漸增加酒量，最終能夠飲用純酒，並從低度酒轉向高度酒。
2. 飲食搭配法：喝酒時多吃肉和菜，先對胃進行保護，這樣也能增加酒量。例如，吃涮羊肉和肥牛可能提高酒量約1/5。
3. 白酒對水法：喝白酒時可以用水稀釋，這樣不易醉。