心現治療的類型多種多樣。根據心理學主要理論和治療實施要點，可分為分析型心理治療、認知型心理治療、支持型心理治療、行為型心理治療、人際關系型心理治療等;而按照心理治療的方式，又可以分為個人治療、大妻治療、家庭治療、集體治療等;如果按照治療長短，還可以分為長期、短期、限期。我們按照第一幣}，方式分類的話，不同心理治療的特點是:1.分析型此類型的特點在手通過探究自我心理與行為受到童年經歷的影響而形成的潛意識，經過分析和探求，了解自我內心的動機和意識，尤其是潛意識中存在的症結，從而改善自我行為。2.認知型這種類型又稱認知治療。認知治療的理論是:個人對自己、他人和事情的看法、觀念，都會間接或直接地影響自我的情緒和行為。病人非正常行為通常是因為不正確或扭曲的認識而產生，如果改正這些錯誤或扭曲的認識，就可以改善病人的心理和行為。因此，治療重點在T改變病人錯誤和扭曲的認知。3.行為型其卑論主要是根據行為主義的經典條件反射原理、操作條件反射原理和模擬學習的原理。此理論認為.人類的任何行為經過恰當的獎勵或者懲罰，會得到改變。通過人為地行為塑造和引導，來糾正病人異常行為。4.人際關系型此治療理論主要是從「人與人的關系角度來讓釋人的心理和行為。他們認為人所有的思想、行為都脫離不了人和人的關系，只要人與人之間的關系額比改善，一切問題就解決了。於是其治療重點在丁如何改善不良的人際關系。5.支持型但是，無論醫生用下述哪種方式，都不得不用的就是支持型心理治療。支持型心理治療強調的是治療師必須站在病人角度，並且以此角度為依據，在語言、行為上支持病人。一來發揮病人自我潛在的調節能力;二來運用病人周圍環境優勢有效改變病人的困境。尤其是病人焦慮、抑鬱時，醫生要盡量支持病人，同時調動親人、朋友支持病人，從而減輕病人病症。
② 抑鬱症怎麼心理治療
抑鬱症心理治療的方法是進行支持性心理治療，也可以進行認知行為治療，另外還可以選擇葯物進行治療。
1、支持性心理治療：支持性心理治療，一般就是通過暗示以及安慰和鼓勵以及疏導的方法，加強精神活動的防禦能力，可以恢復對環境的適應力，而且還可以平衡內心，從而可以緩解抑鬱症的症狀。
2、認知行為治療：認知行為治療一種談話治療，是專業的心理醫生通過改變患者不正確的認知以及行為的方法進行治療，能夠消除患者負面情緒，還可以減輕患者的壓力，改善抑鬱症所引起的精神症狀。
如果抑鬱症比較嚴重，單純的採取心理治療效果不是特別的理想，因此可以配合醫生採取抗抑鬱的葯物進行治療，比如帕羅西汀或者是舍曲林等等，才能夠促進病情的恢復。