性癮症的治療方法

❶ 性癮的治療方法

心理學家建議你這樣做：首先尋找性癮症的病因，若系內分泌疾病為患，則應及時就醫，消除了病根，性癮即可淡化，並逐漸消失。如果由心理障礙所致，則應求助於心理醫生。不少性癮症患者伴有焦慮症或強迫症，故積極治好這些心理疾患，常可收到釜底抽薪的效果，進而減輕性成癮的程度。對於現代社會帶來的日益增大的精神壓力，宜多採用其他健康的方式減壓，比如跑步、體操、球類等體育運動，唱歌、跳舞等文娛活動，不可痴迷於性活動，特別要防止產生依賴性。也可以制訂一個具體的治療時間表，逐步減少性伴侶的數目，延長間歇時間，直到性癮消除。至於患有網路性愛痴迷症者，還要同時戒除網癮，否則效果難以鞏固。如何走出「性成癮」的困擾，關鍵是做好心理調適，重建和諧的人際關系，尤其是與伴侶的親密關系。洛杉磯性康復研究中心的魏斯醫師說：「在我們看來，『性成癮』者就好比飲食失調症患者。所謂的『性康復』並不是禁慾，而是讓其重拾健康的性行為。」

❷ 性癮犯了怎麼辦

首先尋找癮症的病因，若系內分泌疾病為患，則應及時就醫，消除了病根，癮症即可淡化，並逐漸消失。如果由心理障礙所致，則應求助於心理醫生。不少癮症患者伴有焦慮症或強迫症，故積極治好這些心理疾患，常可收到釜底抽薪的效果，進而減輕性成癮的程度。

對於現代社會帶來的日益增大的精神壓力，宜多採用其他健康的方式減壓，比如跑步、體操、球類等體育運動，唱歌、跳舞等文娛活動，不可痴迷於癮症活動，特別要防止產生依賴性。也可以制訂一個具體的治療時間表，延長間歇時間，直到癮症消除。