⑴ 男性早泄的治療方法
1、平時多運動鍛煉，強健的身體才是男性的堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撐及力量鍛煉；
2、注重飲食調理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油。
3、還有就是手淫，手淫本身沒有對於錯，這就看你的頻率了，太頻繁就會壞處多多，影響你的性生活；
4、記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試，要休養幾天後等心情舒暢的時候在試試
。
5.配合使用昂立雷症元膠囊盡早恢復您的健康吧。
⑵ 如何控精最好的早泄的自我治療方法
一般來說，早泄的治療方式有很多，可以通過戴避孕套給予緩解或給予陰莖神經阻斷技術給予解除。伴有包皮過長者可積極到醫院做手術，並注意在性交中保持心情的放鬆。早泄還可以外塗葯物降低敏感性，口服葯物調理身體。也可以多吃一些補腎強身的食物，如牡蠣、核桃、栗子、烏龜、蛤蜊、鴿子蛋、豬腰等。
⑶ 治療早瀉有哪些方法
早泄的治療 1）早泄的治療是夫妻雙方的事，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合。 2）可以應用避孕套或者戴兩層，可以降低陰莖的敏感性。 (3)停止再刺激法： 早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低，治療就是提高射精刺激閾，增加男子對性刺激的耐受性。男性可以通過自慰，來學會控制時間。妻子也可以幫助，通過愛撫，使男子陰莖達到勃起的程度，然後讓丈夫仰卧，妻子坐在他身邊或兩腿之間，以便她的雙手可以方便地刺激陰莖，一旦丈夫感到性高潮迫近的預感，則立即停止，待射精預感完全消失後重新按摩，如此重復3次以上，可使射精閾值提高。經長期訓練後， 使陰莖能適應在陰道內的抽動，因而能提高射精的閾值。 (4)陰莖頭部擠捏療法 有些早泄較重的患者，經過各種治療後陰莖勃起有所恢復，但患者仍有思想負擔，信心不足，採用陰莖頭部捏擠法，由女方以拇指放在陰莖的系帶處，食指與中指放在冠狀溝緣上下方，擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鍾， 然後突然放鬆施加壓力，方向從前向後，不要壓向兩側。 5)鎮靜劑 利眠寧20毫克，性交前半小時口服，谷維素10毫克口服，每日3次。 6）可以口服中成葯：六味地黃丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等，任選其一。