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治室內胸悶氣喘的最佳方法

發布時間:2025-02-10 14:19:18

① 緩解胸悶、止咳平喘,按「神堂穴」暢通氣血強心肺!

【劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)】

胸悶 神堂穴

經常 *** 神堂穴,可以暢通氣血,強健心肺功能;對低血壓、心情煩躁者,也有很好的調理作用。 胸悶這樣做 精確定位 在脊椎區,第5胸椎棘突下,後正中線旁開3寸。 快速取穴 肩胛骨下角水平連線與脊椎相交椎體處,往上推2 個椎體,下緣旁開4 橫指處,即是神堂穴。 穴位功效 一穴一方 *** 感到胸悶時,用拇指點壓該穴, 持續3∼5分鍾,可以很快緩解症狀。【劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)】

胸悶 神堂穴

經常 *** 神堂穴,可以暢通氣血,強健心肺功能;對低血壓、心情煩躁者,也有很好的調理作用。 胸悶這樣做 精確定位 在脊椎區,第5胸椎棘突下,後正中線旁開3寸。 快速取穴 肩胛骨下角水平連線與脊椎相交椎體處,往上推2 個椎體,下緣旁開4 橫指處,即是神堂穴。 穴位功效 一穴一方 *** 感到胸悶時,用拇指點壓該穴, 持續3∼5分鍾,可以很快緩解症狀。艾灸 用艾條溫和灸10∼15分鍾,每天1次,可治療胸悶、氣喘等症。 拔罐 用火罐留罐10∼15分鍾,每天1次,可治療神經衰弱、胸悶、心悸。 刮拭 從中間向外側刮拭3∼5分鍾, 隔天1次, 可治療咳嗽、失眠、胸悶等疾病。 配合穴位, *** 更有效
  1. 按壓心俞穴 在脊椎區,第5胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸拇指指端按壓心俞穴,也可輕輕握拳,叩擊該穴位。
  2. *** 內關穴 在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間用拇指指腹 *** 內關穴2分鍾,可發揮寬胸解郁的作用。
  3. 按壓膻中穴 在胸部,橫平第4肋間隙,前正中線上用食指、中指指腹按壓膻中穴,力度要輕,點到為止,按壓次數以感到胸悶緩解為宜。
本文摘自《一症一穴經絡 *** 全圖解》/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師、北京中醫葯大學針灸學博士)/幸福文化

② 感覺氣喘胸悶氣短怎麼緩解

如果感覺氣喘、胸悶、氣短,可以通過口服葯物等方式緩解症狀,具體需要使用何種治療方式,則要找到引起症狀的原因,並根據不同的原因採取不同方案,才能使症狀得以緩解。
臨床中通常有以下幾類疾病:
1、冠心病:冠心病患者出現心肌供血不足的情況可能會出現上述症狀,冠心病是指負責給心臟供血、供氧的最重要血管,也就是冠狀動脈,受到動脈粥樣硬化的影響,導致冠狀動脈出現嚴重的狹窄,甚至造成閉塞的病變。當情緒緊張、激動、焦慮、發怒或者受到驚嚇的時候,心肌耗氧會顯著的增加,另外在劇烈運動的過程中,也會出現心肌耗氧顯著增加的情況。由於冠狀動脈存在有嚴重病變,供血和供氧不能及時和充分供應上,可能會導致心肌供血不足,進而誘發氣短、胸悶和氣喘症狀。這時需要盡快到急診科或者心內科門診就診,明確相關的診斷,如果是冠心病引起的類似症狀,舌下含服硝酸甘油可以降低心肌耗氧,增加冠狀動脈的血流灌注,可以使症狀得以緩解;
2、心功能不全、心力衰竭:也會引起類似的症狀發生,這時應該在醫生的指導下口服或者靜脈應用利尿劑,通常可以降低肺部淤血程度,緩解相關的症狀。

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