❶ 臉上老是起痘痘艾灸什麼穴位
臉上長痘痘很是讓人苦惱，有什麼辦法可以去除呢？想要了解痘痘如何除掉，我們就先了解痘痘是如何來的。
痘痘一般指痤瘡，也叫青春痘。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。
臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
因為導致長痘的因素很多，艾灸治療痘痘應該怎麼取穴呢?
如果您是因為胃腸不好，導致的營養不良導致臉上長痘痘，可以艾灸中脘穴、神闕穴、關元穴、足三里穴。
【中脘穴】：位於人體的上腹部，前正中線上。
取穴方法：取穴時採用仰卧的姿勢，該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
主治疾病：頭痛、目眩、耳鳴、食慾不振、翻胃、腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、嘔吐、便秘等消化系統疾病。
【神闕穴】：別稱臍中、氣舍、氣合，屬任脈。
取穴方法：位於腹在臍中部，肚臍中央。
主治疾病：胃炎、泄痢、繞臍腹痛、脫肛、水腫鼓脹、腸炎、痢疾、產後尿瀦留等。
【關元穴】：位於下腹部，前正中線上，肚臍中央下3寸。
取穴方法：可採用仰卧的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。
主治疾病：眩暈、少腹疼痛、吐瀉、痢疾、脫肛、便血、小便不利、尿頻、尿閉、遺精、白濁、陽痿、早泄、月經不調、經閉、經痛、赤白帶下等。
【足三里穴】：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
取穴方法：取穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。
主治病症：胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、咳嗽氣喘、心悸氣短、失眠、頭暈、膝痛、腳氣等。
如果您是內分泌紊亂導致臉上長痘痘，可以艾灸中脘穴、神闕穴、關元穴、子宮穴、歸來穴、三陰交穴。
【子宮穴】：位於下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
取穴方法：取穴時可以卧位，在臍下4寸，旁開3寸處取穴。
主治疾病：主治不孕、月經不調、痛經、陰挺、闌尾炎、盆腔炎等。
【歸來穴】：位於下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。
取穴方法：取穴時，仰卧，在下腹部臍中下4寸，前正中線旁開2寸,按壓有酸脹感即是。
主治疾病：主治腹痛、疝氣、月經不調、白帶、陰挺等。
【三陰交穴】：位於內踝尖直上3寸，脛骨後緣處。
取穴方法：用度骨同身寸的方法在內踝尖上直上3存，或用自己的手指4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
主治疾病：脾胃虛弱、消化不良、腹脹腸鳴、腹瀉、月經不調、崩漏、閉經、難產、產後血暈、遺精、陽痿、陰莖腫痛，水腫、小便不利、遺尿、膝腳痹痛、腳氣、失眠、濕疹、蕁麻疹、高血壓病等。
如果您是情緒變化，睡眠不好導致臉上長痘痘，可以艾灸大椎穴、神門穴、湧泉穴。
【大椎穴】：位於第七頸椎棘突下凹陷中。
取穴方法：取穴時正低頭，大椎穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。
主治疾病：熱病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊強、小兒驚風、中暑、嘔吐、風疹等。
【神門穴】：位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
取穴方法：患者採用正坐，仰掌的取穴姿勢，神門穴位於手腕部位，手腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
主治疾病：心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癲狂癇、暈車、高血壓等症。
【湧泉穴】：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
取穴方法：取穴時你用力彎曲腳趾，腳底凹陷的那個地方就是湧泉穴。
主治疾病：高血壓病、神經性頭痛、急性扁桃體炎、過敏性鼻炎、子宮脫垂、下肢痙攣、下肢癱瘓、失眠、音啞、咳嗽、風疹、小兒驚風、心肌炎、糖尿病、怕冷、陽萎、遺精、更年期綜合征等。
無論哪種因素導致，都必須加灸患處，因為患處艾灸是直接對病灶的刺激，患處艾灸十分必要，且有極好的效果。以上穴位每天1次，每穴的灸時可以根據自身的情況決定。
❷ 孕婦按摩講究多碰了這里必流產
合谷，位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒發熱等症。孕婦慎用。
標準定位：在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
取法：拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當虎口與第1、2掌骨結合部連線的中點;拇、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。
功用：鎮靜止痛，通經活絡，清熱解表。三陰交穴
三陰交穴，十總穴之一。所謂「婦科三陰交」，顧名思義此穴對於婦症甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合征，更年期綜合征等，皆可治療;又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。
取穴方法：內踝尖上直上3吋，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。
主治：脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等。缺盆穴
缺盆穴。缺，破散也。盆，受盛之器也。缺盆穴名意指本穴的地部經水潰缺破散並輸布人體各部。本穴物質為氣舍穴外溢而來的地部經水及外散的天部之氣，至本穴後，地部經水滿溢外散輸布四方，如水注缺破之盆的溢流之狀，故名缺盆穴。
取穴方法：缺盆穴位於人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。在鎖骨上窩之中點，有頸闊肌，肩胛舌骨肌;上方有頸橫動脈;布有鎖骨上神經中支，深層正當肩叢的鎖骨上部。
主治疾病：咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，缺盆穴中痛，瘰癧。
昆侖穴
昆侖。廣漠無艮也。昆侖名意指膀胱經的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質為膀胱經經水的氣化之氣，性寒濕，由於足少陽、足陽明二經的外散之熱作用，寒濕水氣吸熱後亦上行並充斥於天之天部，穴內的各個層次都有氣血物存在，如廣漠無艮之狀，故名昆侖。上昆侖名意與昆侖同。穴位位置：足太陽膀胱經穴。在足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。足太陽膀胱經的經穴。
功能作用：散熱化氣。
治法：寒濕則點刺出血或先瀉後補或補之灸之，風熱則瀉針出氣或水針。
肩井穴
肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指膽經的地部水液由此流入地之地部。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水，至本穴後，經水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。
經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。
肩井穴的主治疾病為：肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。