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治療腳跟骨刺的好方法

發布時間:2025-01-31 01:18:18

❶ 腳跟骨刺怎樣治療

骨刺通常發生於中老年人。因為中老年人身體的機能下降,骨骼退行性病變嚴重。長期的行走或持續的摩擦,會造成足跟軟組織筋膜牽拉反復刺激,形成唇樣或刺樣的骨質增生。腳跟處的骨刺逐漸增大,行走時會對軟組織造成損傷,腳跟處會產生劇烈的疼痛,影響日常生活質量。在臨床症狀不明顯時,可以減少劇烈的運動,適當的進行身體的鍛煉,減緩骨質增生的情況。當骨刺逐漸增大,導致活動疼痛時,可以加墊足跟硅膠墊緩解疼痛,還可以口服非甾體抗炎葯物抗炎止痛治療,例如可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片、芬必得膠囊等。同時還可以做局部沖擊波治療,效果也比較理想。如果保守治療效果不佳,疼痛無明顯緩解就需要手術將增生的骨刺切除,以緩解足跟疼痛症狀。

❷ 腳後跟有骨刺怎麼

腳後跟有骨刺,首先選擇保守治療、休息、制動,避免過度的活動,穿軟底的鞋,局部熱敷理療,可以封閉治療,口服非甾體類的抗炎葯物等處理。如果保守治療沒有效果,疼痛嚴重影響到工作生活,就要考慮到手術治療方法來進行徹底的治療。
腳後跟長骨刺往往是因為足底的跖腱膜炎表現,跖筋膜止點位於跟骨底部的內側,長期的疲勞性的損傷導致炎性刺激,引起局部的牽拉反射疼痛,跟骨足底骨刺形成,表現為行走時疼痛,初下地的時候明顯。所以腳後跟有骨刺的診斷有時候是非常困難的,一定要及時的去正規的醫院就診,完善相關檢查,明確原因,選擇合理的治療方法。

❸ 腳後跟長骨刺怎樣處理

腳後跟長骨刺考慮是局部骨骼退變所致,治療方案需結合骨刺的嚴重程度及引起的症狀而定。如果是沒有腳後跟疼痛等不適症狀隨訪觀察即可,不需要特殊葯物等治療,平時注意避免穿高跟鞋,盡量穿平底鞋及足後跟軟的鞋子,避免長距離行走及跑、跳等運動為宜。如果是腳後跟骨刺引起不嚴重的疼痛,可以局部的地方塗抹依託芬那酯凝膠,適當泡熱水配合膏葯,比如消痛貼膏治療,較為嚴重的疼痛可以輔助超聲波等理療,或者利多卡因局部封閉治療。如果是嚴重的骨刺凸起引起局部疼痛,經保守治療無效可以小針刀微創手術治療,或者開刀切除骨刺等治療。

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