產後收腹帶是可以幫助產婦塑造產後身材的。產後收腹帶的使用方法是需要產婦注意的。產後收腹帶的選擇上要選擇尺碼寬松的，材質好的收腹帶。而且收腹帶的使用時間不要超過每天五個小時，在睡覺時前要及時取下收腹帶。
一紗布收腹帶的正確使用方法使用步驟：
1、先准備好紗布一卷，安全別針一個，一般買紗布的時候賣家都會送你別針。
2、仰卧、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高，並於臀部下墊1個墊子。
3、兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往心臟的方向按摩、抱高，這個動作可以幫助下垂的子宮回復原位。
4、從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要斜折一次。
5、斜折即將腹帶的正面轉成反面，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側，後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁。6、最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可，每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。
二紗布收腹帶的正確使用方法-收腹帶什麼時候用
1、順產後一個月再使用收腹帶順產的媽媽建議月子後才可使用收腹帶。因為分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液循環，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。
2、剖腹產可立即使用收腹帶剖腹產後立即使用剖腹產專用收腹帶，可固定傷口。剖腹產後腹腔內臟受到侵入性手術影響，術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口癒合，防止內臟下垂。此時，收腹帶的護理作用大於塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應該選擇透氣性能好，穿戴舒適，並能根據剖腹產傷口的位置和恢復程度，自由調節松緊的剖腹產專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復到產前尺寸。提醒：無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。
近幾年，二胎政策的開放，所以很多媽媽們都選擇再生一個孩子。自然很多產後的媽媽就需要使用到產後收腹帶。但是也有一些新手媽媽不知道產後收腹帶的作用。產後收腹帶對於產後的媽媽是很重要的。接下來我們就一起看看產後收腹帶有什麼作用呢?新手媽媽一定要仔細閱讀。
產後收腹帶的作用
產後收腹帶的效果是比塑身衣好用的，建議媽媽們使用產後收腹帶。使用產後收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。使用收腹帶時必須在內衣外使用。長時間連續使用或強度加大使用時，請注意間隔休息。
產後收腹帶哪種比較好
產後收腹帶的種類比較多，除了普通的產後收腹帶和紗布的產後收腹帶，還有幾種產後收腹帶是比較好的。功能收腹帶腹帶物理收腹的基礎上，利用傳統中草葯成份透皮吸收作用於腹部，而起到自身恢復功能，具有良好收腹和產後生理恢復效果，比單純的用腹帶更具功能性，本類腹帶之前大都只在部分醫院婦產科和婦幼保健院使用，現今已受到較多都市知識女性的青睞。產後配合骨盆矯正帶作用更好。
電動收腹帶利用電子振動方法，以每分鍾幾百次的電子脈沖刺激人體腹部，達到消減脂肪收腹瘦身作用，但對於產後各器官組織比較虛弱和身體快速恢復階段的媽媽來說，顯然不太適宜。生育是每個女人一輩子最重大的事情，而產後也是身體最脆弱，最需要關愛的時期，如果養護不當，很可能留下終生遺憾。選擇一款優質的產後收腹帶，不但可以快速幫助產後媽媽恢復苗條體型，對產後養護也可起到良好幫助。
以上就是對產後收腹帶的介紹了。媽媽們在生完孩子們之後，都要使用產後收腹帶。順產的媽媽和剖腹產的媽媽，因為懷孕的時候器官擠壓，產後為了防止器官下垂都是要用到產後收腹帶。但是在這里，小編要提醒媽媽們產後收腹帶是不可以長期使用的。
B. 如何綁產後紗布束腹帶,如何使用產後束腹帶
如果是選擇剖腹產的話，因為有傷口，所以是需要綁紗布的，這個時候可以在腰腹上綁上一圈，有點像是束腹帶的感覺，對傷口的恢復還有瘦肚子都是有幫助的。不過呢，其實綁產後紗布束腹帶不能夠太早了，也不能夠時間綁太長了。那麼，如何綁產後紗布束腹帶?如何使用產後束腹帶?
束腹帶主要是補充肌力不足、腹部鬆弛。使用腹帶注意：不要過緊，位置不要過高，過緊和位置過高都會影響呼吸，無法長期堅持。用腹帶幫助收腹，關鍵是佩戴的時間，低強度長時間，和減肥的原則是一樣的。合理使用腹帶，最好晚間睡覺的時候也用。產後塑身同時也可以穿一雙前高後低的形體訓練鞋，形體訓練鞋由於鞋底是前高後低的，同樣是把人體重心強制後移至腳跟，體態立刻變得挺拔。這樣，人們在日常生活中的站立、行走全都具有了形體訓練的意義，把美體訓練變成了生活的一部分。
自從小S說自己產後用紗布收服帶束腹之後，傳統的用松緊的那種幾乎就退出了歷史舞台，紗布頓時大火。普通的一條紗布，做成幾米的長條，然後鎖上邊就身價大增。話說我產後也是用的紗布收腹帶，其它的效果不知道，至少腰部暖暖的，不會著涼，每次包跟拆紗布也相當於一次運動了。
1、先准備好紗布一卷，安全別針一個，一般買紗布的時候賣家都會送你別針。2、仰卧、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高，並於臀部下墊1個墊子。3、兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往心臟的方向按摩、抱高，這個動作可以幫助下垂的子宮回復原位。
產後綁紗布腹帶可以給腹壁一個外在的支撐，有效改善准媽媽在孕晚期因為重力作用於腹部而導致的腰痛、背疼等問題。保溫作用。托腹帶還可以起到保溫的作用，使胎寶寶在溫暖的環境下成長。部分媽咪為了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法並不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。
一般情況下，自然分娩的媽媽們在月子過後就可以使用收腹帶了。不過有些媽媽認為，順產，腹部沒有受傷，可以立即使用收腹帶，其實這個是錯誤的。
分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液循環，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。
剖腹產後立即使用剖腹產專用收腹帶，固定傷口剖腹產後腹腔內臟受到侵入性手術影響，術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口癒合，防止內臟下垂。
此時，收腹帶的護理作用大於塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應該選擇透氣性能好，穿戴舒適，並能根據剖腹產傷口的位置和恢復程度，自由調節松緊的剖腹產專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復到產前尺寸。
C. 紗布收腹帶怎麼用
小S是娛樂圈的綜藝達人，就算已經生了三個女人，但是身材還是好的沒話說，有一次在節目中小S透露她生產後曾用過紗布收腹帶來瘦小腹，所以很多人也跟風似的用紗布收腹帶收腹，但是還是有些人不知道怎麼用紗布收腹帶，那麼紗布收腹帶怎麼用？紗布收腹帶的正確使用方法？
1、紗布收腹帶使用方法
第一步,我們應該准備好一卷干凈的紗布和一個安全別針，其實在我們買紗布的時候，通常賣家都會送我們一個小別針的，熱情的還會告訴我們紗布收腹帶怎麼用。第二步我們應該仰卧或者平躺在床上，然後讓雙膝豎起來，腳底也要平放在床上，然後臀部抬高，並且在臀部下面墊上一個墊子。然後把兩只手放在下腹部的位置，手心從內臟到心臟的方向去進行按摩。
第三步就可以纏紗布了，從恥骨一直纏到肚臍，一共纏上十二圈，前七圈重疊纏繞，每纏繞一圈半就需要斜著折上一次。後五圈每圈向上挪高兩公分左右，每次需要綁上十二圈，最後用安全別針固定住就好了。如果是腹圍比較大的人，可能就需要用三條腹帶接成兩條來使用了，不過不管胖瘦，紗布收腹帶怎麼用的方法還是一樣的。
看來美麗並不是每個人天生就有的，也許我們看到的只是別人光鮮亮麗的外表就以為她們是輕輕鬆鬆地獲得美麗的，其他我們不知道他們在背後也付出了很多努力。希望今天看了小編的介紹，大家應該也知道紗布收腹帶怎麼用了，那想變美的人就趕快行動起來。
2、收腹帶和紗布哪個好
在了解產後用收腹帶好還是紗布好這個問題之前，首先我們需要清楚的知道這兩者的一個優缺點，有比較了才好判斷。
市面上，有五花八門的收腹帶，其主要是採用塑料或者塑膠製成。這個有個優點就是彈性非常好，使用起來不會感覺難以呼吸。正常情況下100元以內就能購買到性價比特別高產品。而且使用方法便捷，你只需要將它綁在身上就可以了。但是不足之處就是透氣可能沒有那麼好，不過一些比較貴的收腹帶透氣效果還是不錯的。收腹帶好還是紗布好？從透氣度方面來說，紗布比較好，而從方便性來講，收腹帶就比紗布要好了。
此外，透氣好是紗布最大的優點，其價格上也比收腹帶較便宜。但是紗布彈性差，一些媽媽們如果綁著紗布的話彎腰或者做一些腹部彎曲動作不方便。而且紗布一個人完成有點困難，需要身邊有人幫忙綁紗布。總之，收腹帶好還是紗布好關鍵在於看是否適合自己，只有滿足自己要求的才是好的。
看了這篇文章，對於收腹帶好還是紗布好相信各位寶媽們都有了自己的答案。產後除了用這種方式塑形，平時的飲食也是很重要的。飲食一定要以清淡健康為主，多吃水果，禁止吃油炸類的食品，辛辣有刺激性的食品也要忌口。希望各位寶媽們都能順利的恢復身材。