『壹』 雲南老人中風後遺症家中康復鍛煉技巧
中風後期功能康復鍛煉包括哪些內容？中風患者的康復鍛煉應在病情穩定後即開始實施，並根據病情程度，遵照循序漸進的原則，合理安排康復鍛煉的內容。下面，小編就為大家介紹一下中風後期功能康復鍛煉的內容：
(1).肌力、關節活動度訓練：是增強肌力、調節肌張力、增加關節活動范圍。方法包括被動訓練、主動鍛煉、助力運動，個別不能活動的患者可採用意識鍛煉，雲南老人中風後遺症家中康復鍛煉技巧。
(2).平衡和步行訓練：包括坐位、站位平衡，有支撐無支撐、靜態、動態平衡等，雲南老人中風後遺症家中康復鍛煉技巧，雲南老人中風後遺症家中康復鍛煉技巧，患者平衡訓練應根據癱瘓恢復的不同階段和不同程度進行，當站立平衡後方可進行步行訓練，訓練應循序漸進，不能運動過度，以免造成新的傷害。當然顱內動脈瘤破裂出血，顱腦外傷後也有可能遺留有不同程度的後遺症。雲南老人中風後遺症家中康復鍛煉技巧
中風以後怎樣鍛煉恢復下肢功能？
中風是腦血管意外的常見疾病之一，急性期過去後一般都會留有不同程度的下肢功能障礙現象；嚴重的甚至出現下肢癱瘓無法行走。所以，中風以後怎樣鍛煉恢復下肢功能，是擺在中風患者家屬面前的問題，需要引起家屬的高度重視，並予以認真對待和鍛煉。下面，小編就與大家交流一下下肢鍛煉的方法。
選擇關鍵時期鍛煉。
中風以後的肢體癱瘓的恢復，在病後的3-6月是關鍵時期。所以，在這期間的恢復鍛煉是非常有效的，家人們一定要把握這個時期別放鬆。可以在這個關鍵的時期，選擇涼爽的時間段，由家人陪著一起去戶外進行簡單行走的鍛煉等。
雲南老人中風後遺症家中康復鍛煉技巧面部癱瘓的鍛煉：主要是進行面部肌肉及臉部穴位的按摩，從上至下，輕緩按揉，直到臉部出現酸熱為止。
逐步鍛煉肢體自主活動。
在開展被動運動的基礎上，要逐步開展肢體的自主活動。如上肢的屈肘、握拳等，可以在健側肢體的協助下開展；下肢的屈伸運動，以鍛煉到髂關節和膝關節等部位。坐起進一步鍛煉軀干肌肉。
隨著病情的逐漸恢復，可以坐起來進一步鍛煉軀干肌肉。可以先在背部墊起被褥等，家人協助下坐起來，能坐起來更好；同時在床沿邊，雙下肢可以下垂進行練習活動。步驟閱讀6接著可以練習站立及走步。
在床上完成了四肢和軀干肌肉的鍛煉後，接著可以練習站立及走步項目了。先由家人協助下扶牆站立，慢慢過渡到自己扶牆站立時，再開始跨步動作的練習。待跨步與平衡的感覺練習一段時間後，再逐步增加行走長度。
康復訓練分三個階段。
1、恢復早期階段由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以可採用按摩、推拿、被動運動等鍛煉方法，防止肌肉萎縮。一般每次局部按摩5-10分鍾，全身按摩不超過30分鍾。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。被動運動是由別人來活動病人癱瘓的肢體，包括每個大小關節，活動幅度盡量達到一個正常關節所能活動的范圍。
2、恢復中期階段此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動，但仍沒有力量來完成主動運動，所以此時的肢體鍛煉除堅持第壹階段方法以外，還應堅持鍛煉翻身、起坐，在旁人幫助下學會站立，雙手扶住椅背或床架向前移動腳步，鍛煉癱瘓側下肢的肌力關節運動。
3、恢復後期階段此階段患者已可以進行一些幅度較大的活動，所以，此階段患者的主要鍛煉方向是練習走路和手指精細動作的訓練。但患者在進行上述鍛煉時，需有家屬在旁邊進行保護，並幫助病人逐步增加活動量和距離。恢復早期階段由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以用按摩、推拿、被動運動等鍛煉方法，防止肌肉萎縮。
中風後遺症患者在家庭中如何做康復訓練
按摩患肢：按摩療法能調節神經中心系統的興奮克制過程，促進局部血液和淋巴循環，從而防止或減輕肌肉骨骼的廢用性萎縮。患肢應處於功能位置，勿使肢體關節扭轉、彎曲、防止關節攣縮。按摩前要洗手，剪指甲，並用滑石粉塗於按摩的皮膚。對痙攣性癱瘓手法要輕，使其放鬆，以降低神經中心系統的興奮性；對軟癱患者手法宜深而重，以刺激神經活動過程的興奮性。按摩的時間每日2次，每次30分鍾。常用的方法有三種，(1)摩法：用手的掌部或指腹在患部順著淋巴迴流方向，由末梢向心地輕輕撫摩，可以幫助靜脈淋巴迴流。(2)探擦法：用手掌、大小魚際、掌根或指腹在皮膚上摩擦，方向不走，用力較大而均勻，動作連貫，使局部皮膚有灼熱感，使皮膚與皮下系統血運豐富、營養改善。(3)揉捏法：用手指或手掌作相對的不斷的用力旋轉進行，使肌肉韌帶營養得到改善。建議要到比較大型或者正規的中醫院，找診斷後開葯，不要盲目去葯店買葯，不對症，還耽誤診治的時間。雲南昆明老人中風偏癱家中鍛煉技巧
中風偏癱患者康復鍛煉的原則。雲南老人中風後遺症家中康復鍛煉技巧
中風患者早期上肢被動運動主要包括仰卧位肩關節屈曲運動、肩關節外展運動、肩關節內外旋轉運動、肘關節屈伸運動、前臂的旋前旋後運動、腕關節屈伸及側偏運動和掌指關節屈伸運動、拇指運動等。
步驟/方法
1.1
肩關節屈曲運動護理人員一手扶住患側肘關節，使患側肘關節處於伸展位，另一隻手扶住患側腕關節，使患側腕關節處於中間位，患側手指伸展位。將患者患側肩關節上舉至正常的180°（圖1），當達到比較大屈曲狀態時停止被動運動，然後還原到開始的肩關節伸展位。若遲緩性癱瘓時，患側肩關節被動屈曲進行到正常的一半即可。有時為防止肩關節半脫位，護理人員的一手固定患側肩胛骨，另一手握其前臂令患側上肢上舉，在換側上肢上舉時，固定肩胛骨的手可同時輕輕按壓肱骨頭在肩關節窩內轉動。雲南老人中風後遺症家中康復鍛煉技巧
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『貳』 雲南老人中風偏癱家中鍛煉技巧
中風後遺症患者在家庭中如何做康復訓練
按摩患肢：按摩療法能調節神經中心系統的興奮克制過程，促進局部血液和淋巴循環，從而防止或減輕肌肉骨骼的廢用性萎縮。患肢應處於功能位置，勿使肢體關節扭轉、彎曲、防止關節攣縮。按摩前要洗手，剪指甲，並用滑石粉塗於按摩的皮膚。對痙攣性癱瘓手法要輕，使其放鬆，以降低神經中心系統的興奮性；對軟癱患者手法宜深而重，以刺激神經活動過程的興奮性。按摩的時間每日2次，每次30分鍾。常用的方法有三種，(1)摩法：用手的掌部或指腹在患部順著淋巴迴流方向，由末梢向心地輕輕撫摩，可以幫助靜脈淋巴迴流。(2)探擦法：用手掌、大小魚際、掌根或指腹在皮膚上摩擦，方向不走，用力較大而均勻，動作連貫，使局部皮膚有灼熱感，使皮膚與皮下系統血運豐富、營養改善。(3)揉捏法：用手指或手掌作相對的不斷的用力旋轉進行，使肌肉韌帶營養得到改善。平衡和步行訓練：包括坐位，雲南老人中風偏癱家中鍛煉技巧、站位平衡，雲南老人中風偏癱家中鍛煉技巧，雲南老人中風偏癱家中鍛煉技巧，有支撐無支撐、靜態、動態平衡等。雲南老人中風偏癱家中鍛煉技巧
腦卒中後遺症有哪些
腦中風病臨床主要的表現,是神志障礙和運動、感覺以及語言障礙。經過一段時間的診療,除神志清醒外,其餘症狀依然會不同程度地存在。這些症狀,稱為後遺症。後遺症的輕重,因病人的體質和並發症而異。腦中風常見的後遺症如下:
麻木
患側肢體,尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側的面頰部皮膚有蟻爬感覺,或有針刺感,或表現為刺激反應遲鈍。麻木常與天氣變化有關,天氣急劇轉變、潮濕悶熱,或下雨前後,天氣寒冷等情況下,麻木感覺尤其明顯。
腦卒中後遺症中醫診療雲南昆明針對中風康復訓練小方法恢復早期階段由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以用按摩、推拿、被動運動等鍛煉方法，防止肌肉萎縮。
中風後的康復，有什麼可以在家做的運動嗎？
解答：你好！後遺症的康復還是需根據具體情況，制定不同的運動方案。
既然你問到的是運動方法，那麼養生君大致就談談中風後遺症的肢體運動吧。
明確康復的目標
中風一年以內
一般來說，一年以內的患者，肢體功能都是或多或少可以恢復些的。如果是老年人，應該以恢復生活自理為目標。如果是中年人，不僅要生活自理，還要重返社會。
超過一年
過了一年以後，應該以維持現有功能為主，防止功能退化，預防再次中風為主。
如果是不能動的，長期卧床，家人就記得幫忙勤翻身，以預防褥瘡、肺部疾病為主。
如果是自己能走動的，那就堅持鍛煉。這沒什麼多說的。
肘關節屈伸運動患者患側上肢自然位，護理人員一手扶住患側肘關節，另一手握住患側腕關節，被動屈曲患肘關節至比較大屈曲位，然後還原（圖4），但應注意，在肘關節屈伸運動前，須先檢查肱二頭肌、肱三頭肌有否痙攣，若存在痙攣，則要先輕輕按摩局部，肌肉放鬆後再做上述運動。
前臂的旋前、旋後運動患者患側肘關節屈曲90°、肘關節屈曲90°，護理人員一手握住患側上臂近肘關節端固定，另一手握住患側腕關節，使患側前臂被動旋前旋後。該動作可防止中風患者前臂旋後受限的旋前位攣縮。腕關節的屈伸運動和側偏運動患者患側肘關節屈曲90°，護理人員一手固定於前臂近腕關節處，另一手扶握掌指關節處，被動屈曲、伸展活動患側腕關節和被動尺側偏和橈側偏活動患側腕關節。中風偏癱患者康復鍛煉的原則。
除了上面的，還需要用葯診治。腦中風通過堅持長期口服葯診治和康復鍛煉逐漸改善症狀，防止復發；這種疾病復發率是很高的，復發一次比一次嚴重，甚至可能致命，所以必須堅持長期口服葯做好二級預防。意見建議：腦梗塞是多病因引起的慢病，除飲食鍛煉及科學護理外，只有堅持可靠用葯，控制血壓，控制血脂，才能夠真正從病因入手，防止復發。診治腦梗塞的葯，對血栓形成及動脈硬化起到防治作用，才能夠有效防止復發。對於腦梗塞患者來說，在恢復期的診治應以具有多靶點診治效果的現代中成葯為主，而副作用及抗葯性較高，但又具有針對性診治作用的西葯為輔，才能達到增效減毒，標本兼治的診治作用。臨床有效診治腦梗塞通絡化瘀芳香開竅、降脂抗凝類中葯，也有一定的效果。
總之，每一種康復方法有其優越性，有其局限性，能夠聯合診治是比較好的方法，能夠長期堅持必將獲得回報。患有腦中風後遺症的患者，如果不積極鍛煉，有可能會造成性的傷殘，而且不鍛煉的話，病症症狀會越來越嚴重。雲南老人中風家中康復鍛煉技巧
言語診治：口形訓練和唇舌功能訓練(如發音)。雲南老人中風偏癱家中鍛煉技巧
腦中風後遺症的診斷首先要確定腦中風，再根據病史、主訴、臨床體征來判定腦中風後遺症。腦中風主要包括腦梗死和腦出血兩大類。CT是診斷該疾病急性期優先的重要方法，准確、及時的做出診斷，可以盡早有效的對症，改善預後，降低死亡率。缺血性腦梗死急性期CT表現為楔形或扇形低密度區，邊緣不清，梗死部位與所閉血管的供血區一致，同時累及皮質和髓質，有佔位效應，增強掃描呈腦回狀強化。慢性期表現為近似腦脊液密度的囊腔，病側腦室擴大，腦池增寬，增強掃描不強化。腔隙性腦梗死CT表現為直徑小於1.0-1.5cm的邊緣清楚的低密度灶，無明顯佔位效應，多見於基底節和腦干。出血性腦梗死CT表現為大片狀低密度區內出現斑點狀或斑片狀高密度灶。大面積腦梗死CT表現為按梗死血管的供血區分布的均勻的大片狀低密度區，並有明顯的佔位效應，病變可占據1葉或1葉以上。大面積腦梗死是臨床上十分危重的腦梗死，預後不良，死亡率高，所以正確的早期診斷尤為重要。
雲南老人中風偏癱家中鍛煉技巧
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