① 有什麼方法可以潤喉
在喝水的時候加進一些葯材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在葯店買到。另外，也有一些茶葉店賣的干制花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。 咽部不適，發音不響，其因大多為咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎症。或咽部粘膜充血肥厚，結締組織及淋巴組織增生； 或粘膜層及粘膜下層萎縮變薄，咽後壁有痂皮附著，大多有異物感，。頻頻清嗓又導致咽部干澀，發聲困難。 葯物療法： 1、局部對症治療： 可以選用中成葯——草珊瑚含片、西瓜霜等。 也可用西葯口泰、復方硼砂溶液等漱口，含服華素片、g菌含片、安 吉含片等。 2、中葯調理，可喝利咽葯茶：胖大海、生甘草、雙花、麥冬、木蝴蝶、 各 3-5克，開水沖泡頻服。 食物療法： 1、綠豆海帶湯 原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。 製法：將綠豆與海帶（切絲）放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調 味，每日當茶喝。 2、西瓜汁:將西瓜切開取汁，當茶飲。可清熱除煩，養陰潤喉。 葯茶療法： 重在清熱化痰、潤喉利咽。正確應用葯茶有助於治療慢性咽炎。 下列十種葯茶方可供選用。 【清音茶】 葯用胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉，利咽治喑，適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。 【大海生地茶】 胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上葯共置熱水瓶中，沸水 沖泡半瓶，蓋悶15分鍾左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。 【羅漢果茶】 羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鍾後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。《食物中葯與便方》謂：「演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。」 【橄攬海蜜茶】 胖大海3枚，橄欖3g，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。 【橄欖茶】 取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鍾後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。 【桑菊杏仁茶】 桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鍾後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。 【雙根大海茶】 板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鍾後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。 【二綠女貞茶】綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。 【山楂利咽茶】 葯用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鍾後，濾取葯汁，一日數次，當茶頻飲。功能活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。 【馬鞭草綠豆蜜茶】 鮮馬鞭草50g，綠豆30g,蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線紮成2小捆，與綠豆一起放鍋內，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數日。
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② 明明白白學中醫｜中醫葯如何治療慢性咽炎
01 疾病介紹
慢性咽炎，是指咽部黏膜或黏膜下及淋巴組織反復發作慢性炎症的一種咽喉疾病。
本病臨床以咽部不適、發干、有異物感或輕度疼痛，乾咳，惡心，咽部充血，咽後壁可見淋巴濾泡等為主要表現，一般病程較長。
慢性咽炎的發病原因復雜。急性咽炎反復發作，鄰近器官疾病如慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等都可以引起慢性咽炎。
氣候寒冷乾燥，工作、生活環境的空氣被粉塵和化學氣體污染，煙酒和辛辣飲食的長期刺激，以及由於職業因素而用嗓子過多的人易患本病。
02 中葯治療方法
慢性咽炎，屬於中醫學「喉痹」范疇。中醫學認為，本病多由痰氣郁久化熱，或肺腎陰虛，虛火上炎，導致咽喉失於潤養所致，故臨床治療以清熱生津利咽為基本治療方法。
中醫治療本病一般臨床辨證分為痰氣郁結、陰虛火旺、陰虛津虧等三個證型。
痰氣郁結型治療宜行氣散結，降逆化痰，常用半夏厚朴湯加減。
陰虛火旺型治療宜養陰清熱利咽，常用二至丸加減。
陰虛津虧型治療宜養陰生津利咽，常用養陰清肺湯加減。
近些年來，有人研究提出了慢性咽炎是多種原因創傷所致之理論，主張用「活血化瘀療傷」的方法治療慢性咽炎。臨床觀察表明，該法確能改善咽部微循環，軟化瘢痕組織，並能使創傷的炎症得到修復。
許多患者有泡服中葯當茶飲用以防治咽炎的習慣，以下兩種方法可供選用。
①冬凌草5克，菊花3克，金銀花3克，冰糖30克，茶適量。上葯共置於熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鍾左右，不拘次數代茶飲之。此法對於虛火夾有風熱實邪之慢性咽炎最為適宜。
②橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮沸片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，蓋悶片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。此法適用於慢性咽炎屬陰虛燥熱傷津者。
03 名醫驗方
國醫大師干祖望，採用補脾益氣降火方法，治療證屬脾虛陰火證之慢性咽炎，有顯著療效。
常用葯物：太子參（或黨參）、白術、甘草、陳皮、甘草、白扁豆、山葯、升麻、桔梗、知母、黃柏、百合、沙參。
04 中葯治療經驗
中葯治療慢性咽炎需要重點掌握三點：
第一，用葯宜潤宜養。慢性咽炎多虛多燥，因此治療用葯宜潤喉利咽，養陰生津，這是治療慢性咽炎的關鍵。
第二，慎用苦寒葯物。慢性咽炎確有「上火」之表現，但多為虛火。因此，不宜大量使用大苦大寒葯物，以免傷陰，加重病情。
第三，慎用抗生素。因為慢性咽炎並非細菌感染，且抗生素也無法進入黏膜深層，反而會將有益菌群破壞，導致免疫力下降。
05 中葯治療優勢
中醫中葯治療慢性咽炎具有較好的優勢：
一是能有效改善患者自覺症狀。許多患者使用消腫利咽和養陰生津葯物之後，咽痛、咽乾等自覺症狀明顯改善。
二是能夠增強機體免疫功能。現代研究表明，治療慢性咽炎的許多中葯如養陰清熱葯等，具有較好的增強機體免疫力作用，有利於提高患者抗病能力。
三是能夠明顯改善咽部環境。化痰利咽葯以及活血化瘀葯的使用，能夠凈化或修補咽部黏膜，從而達到改善咽部環境的目的。
來源/微信公眾號「科普醬紫蛙」