吞口水最佳方法

① 唱歌時口水怎樣吞

首先，不必覺得難為情，這不是什麼罕見的問題，很多人都有類似的困擾。讓我們來分析下口水多的原因：1、嗓子的生理條件可能不是很好；2、身體過度疲憊或生病等；3、氣息的控制能力較弱。4、如果不是病理性的，那可能是因為緊張而加速唾液分泌。

建議如下：1、多做發聲練習，唱歌時採用腹式呼吸，用丹田頂氣息；2、經常練習唱歌和說話的節奏；3、學會在歌曲間奏、停頓處，抓住時機吞咽口水，即便是快歌也會有停頓的地方吧；4、注意保護嗓子。總的來說，熟能生巧，唱得多了自然就會找到感覺和方法，這種情況也就不會出現了。

以上建議並非專業人士的意見，但希望能對你有所幫助。能來到這里提問，看得出來你是個熱愛音樂也很上進的人！我也是個喜歡唱歌的人，記得：敢說敢唱，不怕出錯，不要難為情，更不要泄氣。相信自己！加油~

唱歌時，要注重呼吸的控制，採用腹式呼吸，用丹田頂住氣息，這樣可以提高氣息的穩定性。同時，學會在歌曲的間奏或停頓時，適時地吞咽口水，可以緩解口水過多的問題。另外，多做發聲練習，保持嗓子的健康，這對唱歌非常有幫助。

唱歌時，緊張和壓力也會導致唾液分泌增多。所以，學會放鬆自己，保持良好的心態，對減少口水分泌也有幫助。此外，經常練習唱歌和說話的節奏，可以提高你的發聲技巧和控制能力，進而減少口水過多的情況。

總的來說，多練習、多唱，找到適合自己的唱歌方法，相信你的困擾會逐漸消失。記住，唱歌是為了表達自己，不要因為一些小問題而放棄。加油，相信自己！

② 朗讀時如何換氣和吞口水

用嘴巴來讀，用鼻子來呼吸。一口氣用完或者讀完一段之後，就把嘴巴閉上，這樣氣就通過鼻子吸氣而充滿了。另外需要說明的是，如果剛剛訓練這種方法，抿嘴的時間相對會長一些。

這時候不要急著開口去讀，如果有別人一起讀，就用耳朵聽別人讀，自己嘴巴雖然跟不上，但念頭上還是跟著。等自己張嘴的時候，就自然而然的跟上去了。

盡一口氣讀下去「大學之道，在明明德，在親民，在止於至善」，讀完了就把嘴巴抿住，抿住了嘴，會很自然用鼻子吸氣，並且很快把氣充滿了。

氣充滿之後，再讀下一句「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安」，如果這時候一口氣用完了，那就再次把嘴巴抿住，等到氣充滿了之後，再往下讀「安而後能慮，慮而後能得」。如果非要根據句號，一直往下讀，而氣又接不上，那很容易傷氣。

朗讀的注意力

在朗讀中注意力集中，排除干擾，全力以赴，把全部精力都傾注在朗讀中，傾注在朗讀的作品中，這是很容易理解的。 所謂進入作品，就是把作品內容、語言，化為自己的理解、感受，化為自己的思維過程心理活動。

要主動去揭示語言本質及邏輯鏈條，要設身處地、寓情於景，加強形象感受；要盡力引發思想感情的運動狀態，緊緊抓住與聽者的對象交流；要在整體運籌之中具體加以把握。這樣，朗讀都就沒有心力去考慮其他，連注意的邊緣也少有興奮點的干擾。