⑴ 騎摩托車在公路上摔傷,包紮傷口時未清理干凈臟物,待痊癒後傷口處留下一片黑色斑點,距今一年仍不能褪去
第一節 物理化學性皮膚傷病
（一）擦傷，撕裂傷，刺傷和割傷
由於摔倒而擦傷手或腳，皮膚被尖物刺破，手指被刀鋒或玻璃片割傷等都是在日常生活中難以完全避免的。特別是玩皮的小孩子，身上總是不斷出現傷口。 這些傷口可能不大，但如果不採取治療措施，就很可能會發炎化膿，留下難看的傷疤。
蘆薈膠非常適合治癒這些傷口，蘆薈的殺菌作用，抗炎作用，鎮痛作用，止血作用，特別是促進傷口癒合的作用非常顯著，採用蘆薈膠治療可明顯縮短傷口癒合時間，並且不留疤痕。
治療方法：先止血，抬高受創部位，擦乾血跡，用蘆薈膠覆蓋可止血；如果仍血流不止，可能是小動脈破裂，或個人凝血機制有缺陷，要採取其他辦法迅速止血；當傷口止血後，可用鹽開水淋洗去除傷口的積血，異物等，擦乾後塗上蘆薈膠即可。每天要換葯（抹）2到4次，無分泌物的傷口可直接敷用；已感染有分泌物的傷口應用鹽開水淋洗，擦乾後敷用；深層，大面積傷口或分泌物多，感染較重的傷口，應配合口服或注射廣譜抗生素。
（二）挫傷，擠壓傷，扭傷，爆震傷
人體皮膚，皮下組織，肌肉，肌鍵，韌帶和關節曩受到較大外力的撞擊，扭挫或牽拉均可能發生損傷，一般稱之為軟組織損傷。引起皮下小血管破裂出血，組織細胞失活，皮下出血，滲血，血清外溢，局部出現表面紅，熱，腫，痛等炎症反應及肌肉萎縮，功能障礙等症狀。
蘆薈膠能擴張血管，促進血液循環，有殺菌消炎，分解死亡感染的組織細胞，促進細胞增殖再生的功效。對挫傷，擠壓傷，扭傷，爆震傷的治療有顯著療效。
治療方法：
1.冷敷降溫：發生軟組織損傷後，應馬上用冷水或冰塊冷敷降溫，以減少出血，滲血，或血清外溢，減輕紅，熱，腫，痛等症狀；
2.去淤活血：充分冷敷後（半小時--1小時），可用蘆薈膠直接敷塗損傷處，4小時後，可用溫酒調和蘆薈膠熱敷。每日可多敷幾次，每次熱敷時間可稍長些。
（三）燒傷（燙傷，灼傷）
燒傷，燙傷是由熱灼給皮膚組織造成的損傷，除日常生活常見的開水，火焰，蒸氣等高溫灼傷外，還包括工業上的強酸，強鹼等化學灼傷，電流放射線和核能等物理性灼傷。 燒傷的嚴重程度取決於病人的年齡，燒傷的原因，部位，面積和深度，有無吸入性（呼吸系統）損傷，合並傷和中毒，以及受傷前的健康情況。
燒傷深度分為三度：
深 度 局部表現 感覺
1度
紅斑，輕度紅腫，乾燥，無水泡 燒灼感
淺2度
有水泡，去腐皮後創底潮濕，艷紅，壓之退色 劇痛，過敏
深2度
可有或無水泡，去腐皮後創底稍濕，淺紅或白中透紅，乾燥後可見脈絡狀小血管 相對遲鈍
3度
蠟白或焦黃，乾燥，堅韌，無水泡，干痂後可見樹枝狀栓塞血管（一般為電灼傷） 消失
小面積的水，火，蒸氣燙傷，可自己採用 蘆薈膠治療，其他燒傷需經醫生對傷口進行處理和控制全身症狀後，再用 蘆薈膠配合抗生素治療。
蘆薈膠對燙傷的治癒有特效，比國內最好的燙傷葯的治癒期短三分之一以上，而且治癒後幾乎無疤痕。這是因為 蘆薈有突出的殺菌作用，抗炎作用，鎮痛作用。特別是促進傷口癒合作用。
治療方法：
1.降溫。1度，2度燒傷在脫離與去除致傷原因後，馬上把燒傷局部泡入自來水或清潔的水中充分降溫；經過30分鍾以上降溫，能止腫去痛，其他症狀也會減輕；強鹼強酸灼傷應用大量清水沖洗，疼痛難忍者可口服止痛葯鎮痛；
2.清創後敷葯。1度燒傷局部在充分降溫後，抹乾水分，抹上 蘆薈膠（宜厚一些，以便進一步降溫）2度燒傷，應使用消毒後的剪刀和針刺破或剪破水泡，將液體排出，已脫落的及深度創面上的殘留表皮應清除，污染嚴重的創面，應用潔凈的水沖洗干凈，然後抹乾塗上 蘆薈膠。冬季為保暖應予包紮；
3.換葯。每日2到4次，無感染的創面可直接敷塗蘆薈膠，已感染的創面應先用潔凈的水清洗，抹乾後敷上蘆薈膠，感染嚴重者，配合應用抗生素，並請醫生再次清創，分泌物多者，應及時用無菌葯棉吸凈創面滲出物。
為減輕清創換葯的痛苦，可在換葯前15----30分鍾口服止痛片。
注意：
1.及早征詢醫生意見，是否注射抗菌葯物和破傷風抗毒素，以及輸液；
2.一般傷員可口服含鹽飲料；
3，燒傷病人的居住環境應清潔，以避免感染。
（四）痱子
病因：因環境氣溫高，濕度大，使汗液排泄不暢，引起汗孔周圍組織發炎所致。
表現：大都發在炎熱夏秋季節，多見於嬰幼兒，好發於前額，頸部，肘窩兒，前胸後背，腹股溝等處，痱子一般分兩種：白痱和紅痱。白痱常見於新生兒及患熱病的兒童，由汗液滯留在角質層下所致，呈筆尖大至針頭大小的水皰，壁薄皰液清亮，易破，水皰周圍無紅暈，無明顯自覺症狀。紅痱好發於嬰幼兒童。汗液滯留的位置比白痱深些，初起時皮膚發紅，接著出現針頭大至粟粒大的丘疹或小水泡，呈紅色，常密集成片，有刺癢或灼熱感。生痱子時間長了，可演變成濕疹樣，即形成糜爛樣，流水，還可續發汗腺癤和膿皰瘡。
治療：勤洗澡，汗濕衣服及時更換，多飲水，睡處宜通風，陰涼。局部可在溫水清洗後，擦乾塗上蘆薈膠溶液（1：3），每日3-4次，同時用金銀花煮水代茶療效會更好。
（五）日光皮炎
病因：日光中的紫外線過量照射引起。皮炎嚴重程度與日光照射的強弱，照射時間的長度，照射范圍大小，和個體素質強弱有關。
表現：皮炎發生於受日光照射部位。輕者有輕度紅斑，中度為水腫性紅斑，邊界清楚，局部疼痛不適，嚴重者可發生水泡和大泡。一般為輕度，但若不及時治療，幾天後，即脫皮或出現斑點，雀斑等症狀。
治療：感覺皮膚被曬傷後，應立即塗上蘆薈膠或蘆薈膠溶液（1：5適用於嫩弱皮膚），每日3-5次，直至恢復。在恢復前避免再次曬傷和用鹼性香皂洗皮疹處。
（六）冬（夏）令瘙癢症和老年性瘙癢
病因：冬季因氣候寒冷，皮膚乾燥，使表皮中的水分低於必需含量，夏季高溫，皮膚清洗劑使用頻繁，導致皮膚（特別是乾性皮膚）中的水分散失和揮發，低於必需含量。老年人因生理特點（表皮含水量過少，皮脂分泌減少），同樣易導致癢閾降低而出現瘙癢症。
表現：多見於50歲以上，和乾性皮膚者，冬令瘙癢症在入冬時開始發病，氣溫驟降時明顯加重，瘙癢以夜間為甚，如不治療，往往要持續到次年三四月間氣溫暖和潮濕才緩解。夏令瘙癢症常發病於盛夏，氣溫越高，瘙癢越重，需至秋涼以後才能減輕或消失。老年性瘙癢多發生於秋末和冬季。也有全年都癢，冬季加重的。三種瘙癢症都好發於小腿前面，大腿內側和背部，嚴重者也可有全身瘙癢。開始時全身看上去是正常的，無任何皮疹，或僅有皮膚乾燥，伴糠狀白屑（夏天型無），瘙抓後才出現破皮，出血，結痂等改變。
治療：使用蘆薈膠溶液（1：3）外敷，也可在使用蘆薈沐浴露沐浴後，在局部塗上 蘆薈膠溶液，每日2-3次，避免使用鹼性皂洗澡，冬令和老年性瘙癢症者不宜洗澡過勤，一星期一次，平時多吃養陰潤燥的食物，戒酒並忌食辛辣刺激性食品，晚間瘙癢嚴重者，可在睡前服安定1-2片，引起瘙癢的原因很多，如以上方法無法控制瘙癢症者，可能並非乾燥性瘙癢症，請就診治療。
（七）凍傷
凍傷是指人體遭受寒冷的侵襲，所引起的全身或局部性損傷，損傷程度與寒冷的強度，風速，溫度，受凍時間以及局部因素和全身因素有關。凍傷分為凍結性和非凍結性凍傷。凍結性又分為局部凍傷和全身凍傷（凍僵）；非凍結性凍傷分為凍瘡和浸漬手（足）等。
局部凍傷常在不知不覺中發生，受凍部位皮膚冰涼，針刺樣疼痛，皮膚蒼白，繼而出現麻木或喪失知覺。腫脹在復溫後才出現，凍傷的范圍和程度才逐漸明顯。
凍傷的程度 症狀
一度
受凍皮膚呈紅色或淺紅色，輕度發熱或腫脹，自覺刺痛和瘙癢
二度
紅腫顯著，有水泡形成，泡內為血清樣或血性液，透明或渾濁，局部疼痛明顯，但局部感覺遲鈍
三度
可有水泡，常較二度的水泡小，開始水泡為血性液，隨著逐漸變褐變黑，皮溫低於正常，知覺遲鈍，但肢體疼痛和水腫明顯，也有一開始皮膚即變白，漸變為乾性壞死者，痂皮脫落後形成潰瘍，有血栓或感染時可為濕性壞死。
四度
深部組織壞死，並沿至肌肉甚至骨胳，皮膚呈紫藍色，或青灰，傷部組織完全失去功能和感覺，壞死組織脫落後，肢體部分殘缺。
凍瘡常見於氣溫低於10度以下，好發於手，足，耳廓等處，局部皮膚紅斑，腫脹，並出現大小不等的硬結，灼癢和脹痛，有時可有水泡，破潰後形成淺表潰瘍，並可繼發感染。
浸漬足為長時間浸漬在接近冰點的冷水中引起，其臨床表現與特點與凍瘡類同，蘆薈膠適用於一二度凍傷以及凍瘡和浸漬足，三四度凍傷和全身凍傷需住院接受治療。
功效原理：
1.覆蓋皮膚避免細菌病毒侵入並消炎殺菌；
2.促進局部血液循環；
3.鎮痛；
4.滲透入皮膚組織，促進細胞再生，減少疤痕；
5.對積膿傷口排膿引流。
使用時注意事項：
1.急救 使病人盡快脫離寒冷環境，脫去寒冷，凍結的衣服鞋襪手套，進行全身保 暖；四肢受凍者將傷肢放入41-42度恆溫熱水中20分鍾左右，至皮膚發紅，溫熱為止。顏面受傷者，可用42度的熱水濕毛巾，局部反復熱敷，或用70%的酒精塗擦，並按摩至皮膚發紅。給予病人熱飲料，高熱量流質或半流質與少量酒，增加身體熱量。二度以上凍傷（包括大面積二度凍傷）應征詢醫生意見，是否口服或注射改善局部循環葯物。
2.局部處理 （1）一度凍傷和初發凍瘡，用乙醇輕擦皮膚後，塗以蘆薈膠，或用溫酒摻和蘆薈膠熱敷局部，然後用厚紗布或棉墊包紮，面積小的凍傷可不予包紮，但應注意保溫；（2）二度凍傷和潰瘍型凍瘡，應在無菌操作下將水泡刺破（或底部切開），將泡內液體引流吸空，局部用生理鹽水消毒後，塗上蘆薈膠。再蓋上無菌紗布並包紮保暖。
3.換葯 每日1--4次，一度凍傷和初發凍瘡，可按原法敷塗，二度凍傷和潰瘍型凍瘡，若創面有分泌物應用生理鹽水清洗後敷用，無分泌物可直接敷用。
每日應給予病人維生素C，維生素E，路丁等葯物，以促進癒合，蘆薈膠也可用於病情得到控制的三度，四度凍傷的局部傷口，用法同二度凍傷。
第二節微生物性皮膚病
由細胞或病毒感染而發生，常見的有：膿皰瘡，毛曩炎，癤，癰，甲溝炎，皮膚潰瘍，尿布皮炎，口腔炎和唇邊潰爛，牙痛，疣，雞眼等。
（一）膿皰瘡
民間稱為「黃水瘡」，中醫稱為「天皰瘡」，或「膿窩瘡」，有較強傳染性，可在自身擴散和傳染他人，多見於夏季，好發於嬰幼兒。
病因：病原主要是金黃色葡萄球菌，少數為鏈球菌，或兩者混合感染。常因皮膚瘙癢表皮被抓破，細菌侵入繁殖而發病。
表現：一般發於顏面，四肢及嬰幼兒臀部等暴露部位。初期時為細小紅點，很快在半天到一天之內，由半粒米大到蠶豆大或更大。皰液開始時透明，以後混濁變成膿性。皰壁薄而鬆弛，膿液沉積在皰的下邊，呈新月形。皰壁極易破裂，而形成糜爛，膿液染至周圍皮膚後，可出現新的膿皰，嚴重者可波及全身。糜爛面乾燥後結黃色膿痂，愈後一般不留疤痕。有的膿皰中心消退，細菌向四周發展，看上去似環狀。皮疹處有瘙癢感，每個膿皰的自然過程約一周左右。當膿皰數目較多，或細菌毒力較強時，患者可顯得無精神，不思飲食，或伴發熱等症狀，少數患兒可並發急性腎炎。
治療：用針將所有水皰，膿皰一一挑破，並去掉皰壁，用葯棉吸干皰液，塗上蘆薈膠（用涼開水清洗抹乾後再塗蘆薈膠效果會更好），每日3-4次，每日用蘆薈沐浴露或萬分之一的高錳酸鉀（葯店有售）水洗澡。瘙癢時可內服苯海拉明止癢，有發熱或淋巴結腫大者，須按醫囑口服或注射抗生素。
（二）毛曩炎，癤，癰
毛曩炎是整個毛曩發生化膿性炎症。
癤是一種急性化膿性毛曩或汗腺及其所屬皮脂腺的感染。
癰是多個相鄰的毛曩和皮脂腺的深部急性化膿性感染（聚集性癤）
病因：毛曩炎，癤，癰的病原菌都是葡萄球菌，常因表皮破損細菌侵入繁殖而發病。此外，貧血，慢性腎炎，營養不良，糖尿病可並發癤。
表現：毛曩炎，癤好發於頭，面，頸，臂和陰部等處；癰好發於皮膚韌厚的頸項部（對口瘡）和肩背部（搭背瘡）。
毛曩炎和毛曩癤，初發時同為毛囊性紅色丘疹，針頭大至半粒米大；毛曩炎只在單個毛曩發生感染，丘疹頂端迅速化膿，結痂，數日後痊癒。
毛曩癤則是丘疹頂端不化膿，細菌向毛曩深部和周圍組織發展，形成鮮紅色或暗紅色結節，約指頭大至鴿蛋大，疼痛伴觸痛。以後頂端化膿變軟，中心有黃色膿栓，成熟後膿栓脫出，排出膿血而告愈。重者伴體溫升高，全身不適，附近淋巴結腫大。
汗腺癤又稱熱癤或假癤，由病菌侵入汗腺及其周圍組織引起。好發於熱天，多見於小兒尤其嬰幼兒頭，面，頸和前臂等部位。表現為一些綠豆大至指頭大的淡紅色結節，似半球形。紅，腫，熱，痛都不如毛曩癤明顯，結包幾天後軟化潰破，排膿而愈，沒有膿栓。常常一些消退痊癒，一些又繼續發生。
癰，初起呈片狀醬紅色炎症浸潤區，高出體表，質地堅硬，水腫，與正常組織界限不清，約經一到兩周後，中央區皮膚出現多個小膿頭，破潰後呈蜂窩狀，繼之中心部塌落，如「火山口」狀。患處劇痛，常伴有高熱，寒戰，全身不適，食慾不振等。
治療：疹面在清洗抹乾後，塗蘆薈膠，每日3-4次，全身有症狀或頭面部生癤，應加用抗生素治療，並注意休息。
對口鼻三角區的癤嚴禁擠壓，否則易致顱內感染，引起各種嚴重疾病，死亡率較高，應引起高度注意。
癰的治療，早期和中期和破潰後都可在清潔疹面後，塗用蘆薈膠（在癒合階段若疹面無分泌物，在用葯前無需清洗）每日3-4次，必要時可用止痛片等鎮痛劑鎮痛。應在醫生指導下口服或注射抗生素；病變范圍較大，治療效果不佳者，須接受手術治療。
（三）甲溝炎
病因：甲溝炎是葡萄球菌侵入甲緣軟組織或附近的甲床所引起的炎症。通常是由局部的小外傷（刺傷，撥倒刺或嵌甲）所引起。
表現：甲緣軟組織紅腫，疼痛，數日後壓迫患處可有膿性分泌物外溢。如炎症蔓及相鄰的甲下，則該處腫脹，指甲顏色發暗，或隱約呈黃綠色，觸痛明顯，則並發甲床炎。
治療：用蘆薈膠溶液（1/10--1/20）溫水(可能需要溫偏涼些的水)浸泡，或清洗患處，每日3-4次，每次20分鍾左右，然後抹乾塗上蘆薈膠。
店長小注:資料里原文是蘆薈膠溶液，我覺得也可用蘆薈沐浴露溶液浸泡，效果可能更好。其實健怡茶里維生素C含量豐富，該種維生素具有消炎鎮痛去腫的功效，也可用其溶液試試啊。有反饋信息及時告知我(010-86469744)。
（四）皮膚潰爛
皮膚或粘膜表面發生的局部缺損糜爛。
病因：由各種原因造成的皮膚損傷，常伴有細菌感染。
表現：呈圓形，橢圓形，或不整形，糜爛，滲液，周圍水腫，主觀感覺瘙癢及疼痛。
治療：清洗抹乾後敷以蘆薈膠，或用蘆薈膠溶液（1/50）清洗患部抹乾後再塗上蘆薈膠，每日3-4次，大面積潰瘍患者可每次口服維生素B6兩片，維生素C一片，維生素A一粒片，每日3次。
糜爛，潰瘍都由皮膚原發性損害而來，而造成皮膚原發性損害的原因很多，若用蘆薈膠效果不佳，請就診對症下葯。
（五）尿布皮炎（疹）
使用尿布的嬰幼兒常在會陰和臀部出現的皮炎。
病因：局部受到各種因素作用，使患兒會陰和臀部的皮膚潮濕，溫度高，加上各種刺激（尿素，摩擦，尿布酸鹼性，大便酸鹼性）而導致發生皮炎。
表現：好發在包尿布的部位，如臀部，兩大腿內上方和會陰處。初起時皮膚潮紅，邊緣清楚；若未及時處理，可在潮紅皮膚上起細小丘疹，水皰，和膿皰，因摩擦而變成糜爛，流水，這時候易繼發細菌感染。
治療：初起僅有皮膚潮紅時，每次大小便後用蘆薈膠溶液清洗，擦乾後撒上爽身粉即可。如有丘疹，水皰，膿皰或糜爛時，可先用蘆薈膠溶液（1/50）擦洗，擦乾後塗上蘆薈膠，每日1-3次，患部無分泌物的，在換葯時不必擦洗。尿布宜用吸水性強的棉布，要隨濕隨換，保持乾燥，忌用鹼性洗衣粉洗滌尿布。
（六）口腔炎和唇邊潰爛
1.口腔炎：口腔炎是口內的皸裂，糜爛，潰瘍。有口腔內的局部原因和全身性衰弱原因兩種。常因感冒，胃腸虛弱，維生素B，C不足而發生。
口腔炎有粘膜性，潰瘍性，皰疹性等幾種。
粘膜性在口腔炎中是屬於輕型的，表現為口腔內粘膜大范圍的紅腫，唾液增多，口中感到熱燙。其願因是蛀牙或齒槽膿漏引起口腔內污染，假牙等器具的刺激，煙，酒，化學葯品的影響。
潰瘍性是口腔炎中較嚴重的常見病變。為一種灼痛性潰瘍，病程長，呈遷延性，反復發作，潰瘍部嚴重影響病人的攝食，咀嚼，吞咽等消化功能及語言功能。嚴重的波及全身多系統的綜合症。
2.唇邊潰爛及皰疹性口腔炎：是由單純皰疹病毒引起，常發生在發熱性疾病之後，故有熱瘡之稱。
表現：開始時患部有灼熱，瘙癢，和脹感，隨後皮膚（粘膜）潮紅，出現成群的針尖大至綠豆大的大小水皰，破裂後糜爛，滲液，逐漸乾燥結痂，痂脫而愈。如被化膿菌感染，則外腫疼痛，或伴附近淋巴結腫大，痊癒時間略為延長。
治療：在嗽口後或清洗患部後，塗上蘆薈膠，每日3-4次。有化膿或附近淋巴結腫大，以及皰疹頻繁復發者，可在醫生指導下口服抗病毒葯物。應注意口腔患部衛生，在發病期間，勿食蝦蟹，少食蔗糖，腌制，熏烤及各種油炸物及炒貨，香料，酒類，和辛辣食物。另外單純皰疹（熱皰）也有發生在鼻孔周圍，眼瞼，面頰及陰部生殖器，肛門和臀等部位，症狀表現與皰疹性口腔炎相同。可按相同方法使用蘆薈膠治療。
（七）牙痛
牙痛是一種常見的疾病，一般是由齲齒引起。齲牙的初期只有法琅質變色，牙齒幾乎不覺得疼痛，但是如果發展到牙本質，牙髓部分時，就會引起炎症，出現疼痛症狀。
蘆薈膠有鎮痛，殺菌，抗炎，中和細菌毒素的作用，能消除或減緩牙痛。
使用方法：刷牙或嗽口後，將蘆薈膠敷到牙痛處，蘆薈膠會很快被消耗，需要不斷的敷塗，直到完全消炎後為止。
蘆薈膠只能用於炎症發作時的消炎止痛。即刻起預防和逐漸治癒齲齒，請盡快使用完美牌蘆薈牙膏。真的.
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（八）疣，雞眼
疣是病毒性感染引起的皮膚角質層變厚並隆起，可按出現的部位，大小分成幾個種類。一般的疣不會有疼痛和瘙癢感。
雞眼的形成是由於長時間受到外來的強大刺激或壓迫（如穿較緊的鞋子）造成腳指和腳後跟處皮膚角質化，而變得象骨質一樣堅硬，會刺激神經，產生疼痛。蘆薈能殺滅病毒，軟化角質化皮膚，並能促進傷口的癒合，對疣和雞眼的治癒有較好的療效。
治療方法：首次用葯前，將患部用溫水浸洗，使角質層軟化後，用鋒利刀片颳去表面角質層，然後用蘆薈膠厚厚塗上一層即可，每日在清洗後換葯3-4次，一般雞眼到七天即會逐層脫落痊癒，而治療疣就要有耐心，需堅持一段時間疣才能去除。疣和雞眼的角質層脫落後仍需堅持塗蘆薈膠，以減小疤痕。
功效原理：以上各種皮膚疾病都是細菌或病毒侵入皮膚發生感染所致，蘆薈膠對於這些疾病有突出的治癒效果。因為蘆薈有突出的殺菌，消炎，中和細胞毒素的作用，能有效殺滅葡萄球菌，乙型溶血性鏈球菌等致病菌，並有鎮痛和促進傷口癒合的作用。
第三節 昆蟲性皮膚病
常見的昆蟲性皮膚病有：蜂螫傷，蚊叮咬，蜈蚣咬傷。蘆薈能中和毒素，並有殺菌，抗炎，鎮痛，抗過敏的作用，適於治療昆蟲性皮膚病。
（一）蚊叮咬
表現：
1.皮損多見於暴露部位
2.損害以水腫性丘疹，風團或淤點多見，皮疹頂部常可發現蟲咬痕跡
3.主觀有癢感或刺痛感
4.一般三五日至周余可消退，如有繼發感染，則可遷延較久，且可伴局部淋巴結腫大。
治療：蚊叮後，立即塗抹蘆薈膠，可迅速止癢消腫；如已抓破發生皮炎，切忌瘙抓及用肥皂熱水清洗等不適當刺激，否則將使皮炎嚴重；可在用涼開水清洗抹乾後塗上蘆薈膠，每日3-4次。
（二）蜂螫傷
是由蜂尾的毒刺或毒液進入人體皮膚所引起的局部和全身症狀。
表現：局部出現一處紅腫，中心刺傷處有小出血點，自覺瘙癢和劇烈疼痛;被群蜂刺傷多處時，嚴重時可出現惡心，無力，發熱等全身不適；容被大黃蜂螫傷，還可出現休克甚至危及生命。
治療：被蜂螫後，應首先檢查螫傷處有無折斷的毒刺，如有，可用鑷子撥出或用尖刀挑出，接著擠掉2-3滴血（最好用拔火罐的方法吸出毒液）。黃蜂的毒液為鹼性，可用食醋外塗；蜜蜂的毒液為酸性，可用蘇打水或肥皂水外敷；抹乾後塗上蘆薈膠，每日4-5次。如劇痛不止或有明顯的全身過敏反應，請接受醫生治療，或內服撲爾敏及止痛片，每日3次。
（三）蜈蚣咬傷
蜈蚣最前面的一對足有發達的爪和毒腺，能刺入皮膚釋放毒汁而傷人。
表現：被咬處先出現兩個小紅點，迅速形成紅腫，自覺劇痛或伴瘙癢，有時續發淋巴管炎，
中毒反應嚴重時，可有發熱，頭痛，心慌以至抽筋等全身症狀；兒童被咬傷，可有生命危險。須嚴重關切。
治療：被咬傷後應迅速盡量擠掉傷口血液（最好用拔火罐方法吸出毒液），隨後用肥皂水或蘇打水清洗，抹乾後塗上蘆薈膠，每日4-5次。疼痛劇烈時，可口服止痛片或接受醫生局部注射；兒童或全身症狀明顯的患兒必須接受醫生治療。
第四節 美容
（一）蘆薈膠美容
蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚，滋養皮膚，和保護皮膚的功效。是美容佳品。
1.激活細胞活力，延緩皮膚衰老 A.蘆薈中的異檸檬酸鈣等成分能擴張毛細血管，促進微循環，增進皮膚細胞的物質代謝，強化細胞活力。B.蘆薈所含的超氧化物歧化酶，過氧化酶，維生素C，維生素E，*-胡蘿卜素等自由基清除劑，能清除引起細胞衰老的自由基，延緩皮膚細胞衰老。
2.收斂，調和皮膚 蘆薈天生的收斂作用，能使皮膚堅實而細致，預防皮膚鬆弛，起皺；粘蛋白成分能調節皮膚的水分和油脂，使皮膚保持在平衡狀態。
3.滋養皮膚 蘆薈中含有的糖類，氨基酸，維生素，礦物質，酵素，有機酸及水，是皮膚必需的營養素，蘆薈中的這些成分分子小，滲透力強，可進入皮膚的內層。
4.保護皮膚 A.實驗證明，蘆薈液能在皮膚表面形成一層皮膚膜，能有效的鎖住水分；B.蘆薈能吸收部分紫外線，有防曬作用；C.蘆薈有殺菌，消炎，中和微生物毒素的作用，有效的預防各種微生物引起的皮膚病。
使用方法：洗臉後，將蘆薈膠與水按1：3的比例稀釋後均勻的抹在臉上即可，每日2-3次，日間不宜抹太厚，睡前可抹厚些（作營養面膜）。
（二）黃褐斑，雀斑
黃褐斑也稱肝斑，是發生於面部的一種色素沉著性皮膚病。婦女妊娠，月經失調，盆腔疾病，內服避孕葯，某些消耗性疾病（如結核，癌瘤，慢性酒精中毒等）以及平時肝火旺盛，均可發生。表現為前額，顴，鼻，上唇等處片狀黃褐色或咖啡色斑，大小不一，邊緣清楚，表面光滑，無自覺症狀。有時黃褐斑互相融合，形成蝴蝶狀外觀。
雀斑的發生可能和遺傳及曝曬日光有關。大多在6-7歲開始出現，好發在面部，有時頸和手背等處也可發生，為針頭至綠豆大小黃褐或淡黑色斑點，成群或疏散分布，表面光滑，無自覺症狀。夏季經強烈日曬後，顏色加深，數目增多，冬季則顏色轉淡，數目也減少。
黃褐斑，雀斑有先天就易出現的人，但是經過紫外線的輻射後，更易產生。化妝品過敏，精神緊張，偏食，肝臟，腎臟等內臟機能低下等原因，使體內黑色素生成後沉著於體內，不能順利排出，都可能是造成的原因。
防曬和脫色是祛斑的關鍵，蘆薈膠有利於祛斑，這是因為：
1.蘆薈中含有蘆薈素，蒽醌，肉桂酸酯等成分都對部分紫外線有吸收作用，能隔絕部分日曬。
2.蘆薈膠中所含的氨基酸類，有機酸類，蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素形成的作用。
3.蘆薈能增強微循環，促進細胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。
治療方法：洗臉後，將蘆薈膠與水按1：3的比例稀釋後均勻的抹到臉上，在有斑的部位多做按摩，以促進皮膚吸收，增強微循環。1日3次，日間的2次不宜抹得太厚，而睡前的塗抹可厚一些。
說明：祛斑至少需要三個月才會顯效，因為皮膚中沉著的色素要通過細胞的新陳代謝才能脫掉，要耐心堅持治療，另外也需查明病因，去除病根才能治癒。
建議:試試瑪麗艷牌去斑乳，如果你是乾性皮膚，強烈建議你同時使用瑪麗艷牌潔膚乳，效果該另會你驚喜的。我弟媳她用了這兩種產品，她告訴我效果的時候眼睛裡是充滿著興奮的。真的。
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瑪麗艷牌產品問答錄——黃院長信箱
（三）青春痘
概述：青春痘是一種常見於青年人的毛曩，皮脂腺的慢性炎症。有以下別稱：痤瘡，尋常痤瘡，暗瘡，酒刺，青春蕾，發蕾，發疙瘩，粉刺等。好發於青年男女面部和胸，背部。
病因：目前認為由內分泌旺盛引起。體內的雄性激素（男女體內都有雄性激素）水平相對增高，使皮脂腺發育旺盛，分泌增多；同時雄性激素又使毛曩，皮脂腺導管角化，栓塞，導致又多又濃的皮脂不能完全排泄出去，逐漸積聚在毛曩口，加上毛曩壁上脫落的上皮細胞，這樣濃稠的皮脂就與脫落的細胞混合在一起，成為乾酪樣物質栓塞在毛曩口內，就形成了痤瘡（白頭粉刺）。瘡皰頂端部分逐漸乾燥，又經過空氣的氧化作用及塵土的污染而變色，便形成常見的黑頭粉刺，由於粉刺的擠壓和局部游離脂肪酸的侵入，引起毛曩，皮脂腺的炎症反應，出現丘疹，膿皰，結節，膿腫及瘢痕等各種表現。
臨床表現：
1.月經，食入含脂肪及
⑵ 幾個簡單動作教你做好熱身運動
幾個簡單動作教你做好熱身運動
幾個簡單動作教你做好熱身運動，長期不運動的朋友在正式健身前最好做一下熱身運動，熱身可以有效的防止肌肉酸痛以及身體拉傷，但是那些熱身運動比較好呢？下面我帶大家了解幾個簡單動作熱身運動。
教你幾組常用熱身運動方法
1、頭部運動
兩手插腰，兩腳與肩寬站立，脖子前後左右做下壓運動，各下壓2次，完成後再做脖子往左、往右各繞圈2次。
2、腰部運動
兩手插腰，自然站立，手與腰部一起做扭腰畫圈狀運動，左三圈，右三圈。
3、直立壓腿
雙腳並攏直立，手掌交叉互扣，掌心向兩腳背躬身下壓，注意兩腿綳直，重復做10組
4、側壓腿運動
體育課上最常見的就是側壓腿運動了，這個動作能夠很好的幫助我們將腿部伸展開來，左側壓腿躬身，左腳尖踮起半蹲，左手置於左腳膝蓋部，右腿側向伸直，右手至於右腿膝蓋處下壓右腿，完成後換右側壓腿躬身壓左腿。
5、踢腿運動
自然站立挺直腰背，兩手臂側平伸與肩同高，左腳向前邁一小步，右腳筆直踢腿與腹部齊高，待右腳落地後換左腳踢腿。
6、原地踏步運動
原地踏步很簡單，相信大家都做過這個運動的，看似簡單，實際上作用很大哦！首選原地站立，兩手屈臂，右手前左手後，呈跑步狀。左腳站立，右腳彎曲抬起大腿，與地面平行。擺臂換腿，原地踏步，適當加快擺臂踏步速度，重復此運動大概一分鍾左右。
有氧運動有很多，堅持做有氧運動對人體的效果也是非常明顯的，因此，很多人都喜歡做有氧運動。那大家知道哪些有氧運動適合自己嗎？常見運動誤區有哪些呢？今天我就為大家介紹有關健身運動的知識，希望能幫助到大家哦！
選擇適合自己的有氧運動
有氧代謝運動種類繁多，如：快步走、慢跑、登山、游泳、打太極拳、騎自行車、劃船、上下樓梯、步行、健身舞以及多種球類運動等，可根據年齡和身體狀況選擇適合自己的運動項目。
快步走
快步走是適合各個年齡段的首選運動，非常方便，而且不管什麼時候都可以進行，效果也是非常好的。快步走不受健身時間和地點的限制，行走時動作和緩，強度易於掌握，因此是最安全的有氧運動方式。對於初練者來說，可以選擇一個平緩的路面，速度為1分鍾120步左右，鍛煉時間從20分鍾開始遞增。
慢跑
跑步是發展人體心肺功能的最佳鍛煉方式。跑步可以有效促進全身各個系統的發育和增強，並可鍛煉人頑強的意識品質。慢跑對中老年人群的健身效果更好，但在從事慢跑之前，要做一個全面的身體檢查，排除隱性心臟病或者其他運動禁忌症。初練者可以在前三四個星期交替進行步行和跑步，然後逐漸增加跑步的時間，直到能比較輕松地跑完全程為止。
登山
登山不僅可以鍛煉身體，還能欣賞自然風光，呼吸新鮮的空氣，慢速登山健身是有氧運動，效果非常好，有利於鍛煉和改善人體的呼吸及心血管功能和腿部肌肉，有助於保持下肢關節的靈活性，並使腰、背、頸部和上肢的肌肉、韌帶得到有效鍛煉。登山的服裝要輕便，上山時注意力要集中，步伐要穩健，避免踩空、摔傷、扭傷。老年人、超重者，膝關節有疾病、心臟有疾病的患者不宜選用登山這種健身方式。
游泳
游泳能提高人體的呼吸系統功能。由於游泳運動中人體不承擔體重，因此最適宜關節病人進行鍛煉，此外對於骨質疏鬆患者或者孕婦都是非常理想的鍛煉方式。
打太極拳
打太極拳對老年人非常適合。經過太極拳鍛煉，神經系統、骨骼肌平衡能力都得到很好的改善，並可促進骨礦物質在骨骼內的沉積，減少患骨質疏鬆的幾率。
騎自行車
騎自行車相信大家都會吧！非常綠色環保的項目，經常騎自行車可鍛煉心臟功能，堅持在上班的途中騎自行車能使心肌收縮更有力，血管壁更富彈性，肺活量增加，改善心肺功能；騎自行車還可以增強腿部肌肉力量，對膝關節的損傷較小，適合體重較大和關節活動障礙者進行鍛煉。
擴胸運動
兩腿自然站立，兩手向前平伸握拳，然後屈臂擴胸向後，還原到兩手向前平伸握拳，手臂伸直，向兩側後方擴胸。
為什麼要做熱身運動
熱身運動活動是指在訓練或比賽前為正式運動做准備而進行的各種身體練習。在運動前做好熱身運動是非常必要的。熱身運動不僅可以使人體從安靜狀態逐漸活動起來，提高中樞神經系統的興奮性，動員和提高各器官系統的機能，克服機體機能活動的生理惰性，以適應運動中的需要，還能增加肌肉中毛細血管開放的`數量，提高肌肉力量和提高韌帶的彈性和伸展性，使關節腔內的滑液增多，防止肌肉和關節的損傷。
六種狀況下不宜進行健身運動
（1)體溫增高的急性疾病，如上呼吸道感染發熱的患者，應暫停體育鍛煉，積極配合治療，待疾病痊癒後，再進行體育鍛煉。
（2)各種心臟疾病的急性階段，如急性心肌梗塞患者，不宜參加體育鍛煉。
（ 3)如果患有嚴重貧血，那麼最好不要參加體育活動，這點一定要記住，如果要運動一定要適量，量力而為。運動時，全身器官組織氧氣需要量增大數倍，但貧血者血紅蛋白減少，血液運送氧氣功能不足，致使全身各器官、組織缺氧，運動後疲勞恢復緩慢。
（ 4)有出血傾向的疾病，如肺結核屢次咳血者、傷後仍有出血危險者、消化道出血後不久者，這些患者都不可進行體育鍛煉，以避免出血的發生或發展。
（5)妊娠初期，受精卵與子宮膜結合不牢固，因此，妊娠初期女性不宜參加體育鍛煉。
（ 6)慢性疾病患者中，那些病情穩定，各系統和器官功能處於代償階段，能正常學習、工作和生活者，可以進行體育鍛煉。而那些病情嚴重，主要系統和器官功能失常者，如慢性腎炎患者腎功能受損時，不宜進行體育鍛煉。
5種常見的熱身運動
1、肌肉放鬆
開始的時候，可以晃動四肢的各個關節，逐步放鬆肌肉，讓身體的適應性得到提高，壓力得到釋放，注意控制下時間即可。
2、高抬腿
高抬腿運動，做2組左右就可以了，每組做20個的樣子，主要是讓雙腿活動起來，關節韌帶都拉伸開來。
3、扭腰
扭腰是很重要的，腰部是人體的一個重要樞紐，一定要做好充分的熱身，否則一不小心就會閃了腰，影響下一步的運動。
4、跳繩
跳繩是循序漸進的一種熱身方式，適合年紀比較小的人，不適合老年人和心腦血管患者，跳繩對鍛煉人的整體協調有不少幫助。
5、手掌觸地
手掌觸底是鍛煉人的全身韌帶的很好的方式，難度也比較小，適合大多數人熱身，比一字馬什麼的實用性強多了。