扣痧治療方法

A. 古法經絡靠譜嗎你有什麼看法

健康養生要相信科學，個人認為古法經絡不一定適合所有人，健康不是花錢得來的，也不是相信偽中醫得來的，而是要靠健康的飲食，適量運動，有規律的生活而來。

中醫治療博大精深，傳承了古人的一些治療經驗，現代人應該發揚繼承，但是不能過度宣傳，偽科學，偽中醫都要不得。

B. 扣痧的好外

刮痧療法適用於內外婦兒各科疾病 ,應用范圍比較廣泛。本文將帶你全面走近中醫刮痧，了解它的適用病症和手法療效，以及它的各種注意事項。
中醫刮痧治病歷史悠久

早在戰國時期的帛書《五十二病方》中就有多處論述到「布炙以熨」、「撫以布」,雖然沒有直接提到刮痧療法 ,但是可以看出刮痧療法的雛形。有關刮痧最早的文獻記載於晉代葛洪《肘後救急方》,該書卷七《治卒中沙虱毒方第六十六》中記載沙虱侵入人體後出現皮膚發疹並伴有寒熱疼痛、百節強等症狀。清代郭志邃撰寫了中國第一部痧症專著《痧脹玉衡》,較為系統地總結了痧症的病名、臨床證候、病因病機、辨證以及外治、內服的治療方法。郭氏還強調:頭額、腿上痧刮痧法「用棉紗線或麻線 ,蘸香油刮之」「, 大小腹軟肉內痧 ,用食鹽以手擦之 ,宜用油鹽刮其皮膚」。清代張路玉在敘述刮痧時強調「: 舉世有用水搭肩背及臂者 ,有以薴麻水濕刮之者 ,以瓷油潤之者。」明清醫學家刮痧法所用棉紗線、麻線、油線、薴麻水濕刮法 ,不難看出 ,與 2000多年前《五十二病方》中之「布炙以熨」、「撫以布」等等 ,顯然有著密切的淵源。

刮痧療法的作用

·活血祛瘀

刮痧可調節肌肉的收縮和舒張 ,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環 ,增加組織血流量 ,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

·調整臟腑

刮痧通過對皮部和穴位的刺激 ,從而起到對內臟功能調節作用 ,使其陰陽達到動態平衡。如腸蠕動亢進者 ,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之 ,腸蠕動功能減退者 ,則可促進其蠕動恢復正常。

·舒筋通絡

刮痧可調節肌肉的收縮和舒張 ,提高局部組織的痛域 ,使緊張或痙攣的肌肉得以舒展 ,消除疼痛 ,達到通則不痛的目的。

·排除毒素

刮痧過程可使局部組織形成高度充血 ,血管神經受到刺激使血管擴張 ,血流及淋巴液增快 ,吞噬作用及搬運力量加強 ,使體內廢物、毒素可從皮膚排出體外 ,可以減輕病勢 ,促進康復。

·信息調整

人體的各個臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等) ,當臟器發生病變時有關的生物信息就會發生變化 ,而臟器生物信息的改變可影響整個系統乃至全身的機能平衡。

刮痧療法的適應范圍

刮痧療法適用於內外婦兒各科疾病 ,應用范圍比較廣泛。治療的主要病證有:感冒咳嗽、體虛易感、自汗盜汗、發熱中暑、頭暈頭痛、納差不寐、牙痛口瘡、遺精陽痿、月經不調、子宮脫垂、關節腫痛、跌打損傷、小兒厭食、遺尿流涎等。尤其是對於一些常見病有其獨特的治療作用。

刮痧療法的禁忌

·孕婦的腹部、腰骶部 ,婦女的乳頭禁刮。

·心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮腫者禁刮。

·凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用此種療法;大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧。

刮痧的操作方法

目前的刮痧工具分牛角類和玉石類。牛角類偏瀉 ,玉石類偏補。

在操作時 ,手拿刮板 ,蘸油或清水 ,選好要刮拭的部位 ,其方向是從頸到背、腹、上肢再到下肢，胸部從內向外刮拭。

刮板與刮拭方向一般保持在 45°～90°進行刮痧。

刮痧時間一般每個部位刮 3～5min ,最長不超 20min。

對於一些不出痧或出痧少的患者 ,不可強求出痧 ,以患者感到舒服為原則。

刮痧次數一般是痧退後再進行第 2 次刮治。

出痧後 1～2 天 ,皮膚可能輕度疼痛、發癢 ,這些反應屬正常現象。

刮痧療法屬於中醫學外治法的一種 ,具有適應證廣、療效快捷、操作簡便，在家即可操作、副作用少等優點。但是刮痧會讓身體某部位的皮膚帶來瘀痕，一來影響美觀，二來如果是不了解刮痧療法的人看到，會真會以為是被人給「虐待」了。

C. 如何通過經絡自我調理腱鞘炎

腱鞘炎是指腱鞘長期過度摩擦，發生損傷性炎症，引起腫脹、疼痛。腱鞘炎患者多見於中老年人或手部活動較多的成人，特別是手工勞動者。近年來，手機和電腦的使用，不少年輕人也發生了腱鞘炎。

腱鞘炎屬於中醫筋傷痹痛范疇，其病機有兩種，一為手指勞作過度，積勞傷筋，氣血不通，不通則痛；二為手部受寒著涼，寒濕侵襲，痹阻經脈，氣血凝滯，經筋不得濡養，功能失主，肌腱活動受限。通常以散寒祛濕、活血化瘀、舒筋通絡、消腫止痛為治療原則。

1、局部手法：在局部腫脹的部位用掌跟揉和魚際揉法，手法要輕預想，時間兩分鍾。

2、放鬆相關肌肉：患腱鞘炎所屬肌肉一般比較緊張，所以放鬆肌肉十分重要。 先在該肌肉部位用滾法向肌腱方向動彈，中間交替用按法、壓法、一指纏法，一般需5分鍾時間，之後用推擦法從肌肉向肌腱方向，至發燒為度，經以上手法一般肌肉緊張顯著減輕。

3、可以用扣痧的方法，在患處周圍輕拍，把痧給拍出來，即可緩解。

4、理筋：醫者握遠端患肢，患者同醫者同時相反方向用力，使關節充分牽開，此法要由輕到重，再由重到輕，此為理筋之法。

5、點穴：穴位取該肌肉所屬經絡經盤的穴位，以標本根結法為主。