1. 語音發音訓練技巧
口腔訓練（一）
口部訓練以增強唇舌力量為主，通過口部操，能有效提升唇舌靈活性，使發音清晰明亮。
1. 口的開合練習
張嘴如打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口動作柔和，嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放鬆，舌自然平放。
2. 咀嚼練習
張口咀嚼與閉口咀嚼結合，舌自然平放。反復練習，提升口部肌肉力量。
口腔訓練（二）
嘴唇是發音關鍵，雙唇鍛煉有助於語音更加清晰明亮。
雙唇練習：
1. 噴——雙唇緊閉，集中唇力於唇中央，阻住氣流後突然連續噴氣出聲。特別適合唇齒相依、撮唇不好的人。
2. 喙——將雙唇閉緊，盡力向前噘起，然後將嘴角用力向兩邊伸展，反復進行。
3. 撮——雙唇閉緊向前噘起，然後向左右、上下盡力伸展，鍛煉唇部靈活性。
4. 繞——雙唇閉緊向前噘起，向左右做360度旋轉運動，增強唇部協調性。
口腔訓練（三）
舌的練習包括：
1. 刮舌——舌尖抵住下齒背，舌體貼住齒背，隨張嘴上抬，增加舌面拱起力量。
2. 頂舌——閉唇，用舌尖頂住左內頰，用力頂，然後換右內頰，鍛煉舌部力量。
3. 伸舌——將舌伸出唇外，舌尖向前，左右、上下盡力伸展，集中發力。
4. 繞舌——閉唇，將舌尖向後貼住左側槽牙，推至門齒中縫，鍛煉舌部靈活性。
5. 舌打響——舌尖與硬齶接觸，用力持阻後突然彈開，發出類似「de」的響聲。
四，聲母發音訓練（雙唇音）
雙唇音 b p m 發音要點：
1. 緊閉雙唇，舌位自由，注意唇力與氣息配合。
2. 唇部收緊，接觸有力，避免嘴角咧開或抿起。
3. 力量集中在雙唇中央，避免氣流太強。
四音節練習與句段練習詳述略。
四，聲母發音訓練（唇齒音）
唇齒音 f 發音要點：
1. 上齒與下唇自然接觸，避免上齒咬下唇。
2. 接觸面積適中，防止雜音，注意氣息控制。
四音節練習與句段練習詳述略。
四，聲母發音訓練（舌尖中音）
舌尖中音 d t n l 發音要點：
1. 舌尖抵上牙齦，氣流沖破形成音。
2. 注意舌位前移，避免氣流沖破不力。
四音節練習與句段練習詳述略。
四，聲母發音訓練（舌根音）
舌根音 g k h 發音要點：
1. 舌根抵硬齶前部，氣流沖擊成音。
2. 舌位前移，防止發音靠前。
四音節練習與句段練習詳述略。
四，聲母發音訓練（舌面音）
舌面音 j q x 發音要點：
1. 防止舌尖化，准確辨音。
2. 舌前部抵硬齶前部，避免舌尖下垂。
四音節練習與句段練習詳述略。
四，聲母發音訓練（舌尖後音）
舌尖後音 zh ch sh r 發音要點：
1. 注意翹舌動作，避免與舌尖前音混淆。
2. 發音部位後移，保持下巴鬆弛、牙關打開。
四音節練習與句段練習詳述略。
四，聲母發音訓練（舌尖前音）
舌尖前音 z c s 發音要點：
1. 舌尖與上齒背成阻，注意發音部位。
2. 成阻面小，力量集中，避免伸至兩齒間。
四音節練習與句段練習詳述略。
氣息練習
慢吸慢呼技巧包括聞花練習、"a"音延長與數數練習，有助於提升發音流暢性與氣息控制。
2. 播音主持日常練聲方法
播音主持日常練聲方法
播音主持日常練聲方法，喜歡播音或者擅長播音的人往往會選擇播音這個專業去進行一個學習，播音對聲音的要求是很高的，要想成為一個專業播音主持，跟正確的練習方法是離不開的。接下來一起看看播音主持日常練聲方法吧。
早功練習(7：00～8：00)
晚功練習(19：00～20：00)
一、唇部操(10分鍾)
1、噴唇： 也稱作雙唇打響。雙唇緊閉，將唇的力量集中於唇中央三分之一的部分，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然後突然連續噴氣出聲，發出連續【p】的音，一直到氣息吐完。
每回練習5～10組。合口呼、撮口呼不好的同學可以多練。
2、咧唇： 將雙唇閉緊盡力向前噘起，然後將嘴角用力向兩邊伸展(咧嘴)，
反復進行10～20組。
3、撇唇： 雙唇緊閉向前噘起，然後向上抬、向下壓、向左歪、向右歪。
重復10組。
4、繞唇： 雙唇緊閉向前噘起，然後向左或向右做360度的轉圈運動。
重復10組。
二、舌部操(10分鍾)
1、刮舌： 舌尖抵下齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然後將舌面後移向上貼住硬齶前部，感覺舌面向上方立起來。
重復10～20組。口腔開合度不好、舌面音j、q、x發音有問題的同學可以多加練習。
2、頂舌： 閉唇，用舌尖頂住左內頰，用力向外頂，保持力度，在舌頭達到最累的時候，再竭盡全力向外頂一下，然後結束動作。再用舌頭頂珠右內頰，做同樣練習。
左右交替各5次。
3、伸舌： 將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、上下盡力伸展。
主要練習使舌體集中、舌尖能集中有力。
4、饒舌： 閉唇，把舌尖伸到牙齒和嘴唇之間的空間，向順時針方向環繞360度，然後逆時針方向環繞360度，交替進行，共10次。
5、立舌： 將舌面向左側和右側依次翻轉，共10次。
6、舌打響1分鍾
三、氣息和發聲訓練(10分鍾)
1、氣泡音 張口和閉口各30秒
2、「絲」音 30秒一組 共做五組
3、保持提顴肌，打牙關，挺軟齶，松下巴的狀態，發出「啊」音 30秒一組 共做四組
4、「嘿哈」五個為一組 共做五組
5、一口氣讀完繞口令「數棗」：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗， 拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗;十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗， 這是一個繞口令，一氣兒說完才算好。 重復5組。
四、根據自己的語音弱點，選擇針對性的繞口令練習(10分鍾)
五、自備稿件練習(10分鍾)
六、每日隨機新聞稿件練習(10分鍾)
一、口部操（預計10分鍾）
作用： 喚醒沉睡的`肌肉群，使其靈活有力的參與積極發聲並矯正各部發聲器官不良的發聲習慣。
1、微笑狀張嘴（提顴肌、打牙關、挺軟齶、松下巴）保持50下—100下（3分鍾，打開口腔）
2、伸舌、順及逆時針繞舌各10圈、打響舌30次、頂舌30次。（練習舌頭的靈活度和力量）
3、順及逆時針轉唇各10圈、唇「打啵兒」30次、打嘟、「放屁音」（此訓練使唇更靈活有力，鍛煉氣息控制）
4、氣泡音（3分鍾，鍛煉氣息、增強聲帶閉合能力並按摩聲帶）
二、氣息控制（預計10分鍾）
吸氣： 腰腹擴張（凸）
呼氣： 腰腹收縮（凹）
1、慢呼慢吸（吸氣4秒，呼氣7秒。2分鍾）
2、快吸慢呼，發「絲」聲（大氣量吸氣4秒，呼氣無限延時，越久越好。3分鍾）
3、快呼快吸（狗喘氣，不低於2分鍾）
4、長音ta——di——（不低於3分鍾）
三、聲音共鳴及張力訓練（預計10分鍾）
作用： 增強腔體共振，改善聲音響亮度，拓展音域。發聲時，全身放鬆，站姿或坐姿規范。自胸口為支點，聲音同時「兩頭拉」，像拉橡皮筋一般。所謂「聲音張力」指對聲音大小、高低、強弱等收放
自如控制的駕馭能力。
1、「哼鳴」練習（閉口哼鳴和開口哼鳴，不低於2分鍾）
2、嘆氣式發「嘿」、「哈」、「吼」（聲音自低至高~高至低，自弱至強，強至弱遞增和遞減。不低於3分鍾）
3、彈跳式「嘿·嘿」「哈哈」「吼吼」（不低於3分鍾）
4、螺旋音發「a」或「i」,按照聲音的大小、高低強弱遞增或遞減練習。（不低於2分鍾）
（以上練習以嗓子舒適為主，不可超負荷或者強行飆高音，需循序漸進）
四、朗讀綜合訓練（預計10分鍾）
綜合所學發聲技巧和課堂中所講的朗讀技巧，使情聲氣結合，每天讀一篇美文。錄音並反復對比和完善。