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反手握拍的正確方法是

發布時間:2024-12-16 14:33:23

A. 有誰能告訴我一下,羽毛球拍握拍方法到底是握在虎口右邊第二條棱上還是正中央的棱上要非常准確的答案。

(1)正手握拍方法:
用非持拍手握住拍桿,讓穿弦拍面垂直指向地面,拍柄朝向自己身體:用持拍手握在拍柄上,虎口對准球拍拍柄左上面與斜面的夾角;大拇指和食指位於拍柄中、前部位,小拇指、無名指和中指並攏位於拍柄後(底)端,拍柄底端與小魚際齊平,食指與中指稍稍分開。
(2)反手握拍方法:
反手握拍法是在正手握拍的基礎上,將大拇指伸直用其第一指節內側頂貼在拍柄內側的寬面上,食指收回與拇指同(或略)高,用大拇指和食指將球拍稍向外轉,中指、無名指,小指緊握拍柄,拍柄近端靠小指根部。
還有,平時握拍要松,只有在擊球的瞬間才將球拍握緊發力。在任何情況下都必須保持正確的握拍方法,強化正確握拍概念和意識。
不知道我的回答對你有沒有用?

B. 正反手握拍的方式是什麼

正反手握拍的方式是:

正手握拍:虎口對准拍子內側的側棱,然後自然形成握手的姿勢,大拇指平放在內側的寬面上,其餘四根手指頭自然地握住拍柄即可。注意食指要高於拇指,掌心留有一定的空間,便於你擊球時發力。

反手握拍:在正手握拍的基礎之上,球拍柄稍向外轉,食指稍微往下挪動一點,大拇指的指腹頂住內側寬面,手心也要留有空隙。

正反手握拍的相關介紹:

羽毛球運動的握拍相對簡單,一般來說分為正手握拍和反手握拍,反手握拍其實就是在正手握拍的基礎上稍作調整即可。

由於人體結構的特點,反手擊球更困難,且不容易發力,所以在需要時調整到反手握拍的方法更容易控制和發力。如果時間允許的話,不換握法,調整到正手位擊球也是一個非常明智的做法。

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