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關於骨質疏鬆治療方法

發布時間:2024-12-11 17:29:13

『壹』 骨質疏鬆的最佳治療方法哪些

骨質疏鬆的最佳治療方法有:

1、鈣劑

充足的鈣攝入可幫助獲得理想骨量峰值,減緩骨丟失,維護骨骼健康。成人每日鈣推薦攝入量為800mg,50歲及以上人群,每日鈣推薦攝入量為1000~1200mg。

提倡盡可能通過膳食補鈣,當飲食中鈣攝入不足時,給予補充鈣劑。調查顯示,我國居民每日膳食攝入鈣為400mg,可每天再補充鈣500~600mg。

碳酸鈣含鈣量高,吸收率高,也容易吸收,不過容易便秘;枸櫞酸鈣,含鈣量低,但水溶性好,也不容易刺激胃腸道。補鈣需適度,高鈣血症的人禁用,過量補鈣還會導致腎結石、心血管病。

2、維生素D

可增加腸鈣吸收,促進骨骼強壯,同時應用鈣劑和維生素D,可改善平衡、降低跌倒及骨質疏鬆性骨折風險。

調查顯示,61%的絕經後女性存在維生素D的缺乏,而日光暴露不足、老年人,也都屬於維生素D缺乏的高危人群。對於高危人群,建議酌情檢測血清250HD水平,來了解維生素D營養狀態,指導維生素D的補充。

(1)關於骨質疏鬆治療方法擴展閱讀:

臨床表現

1、疼痛患者可有腰背酸痛或周身酸痛,負荷增加時疼痛加重或活動受限,嚴重時翻身、起坐及行走有困難。

2、脊柱變形骨質疏鬆嚴重者可有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會導致胸廓畸形,腹部受壓,影響心肺功能等。

3、骨折非外傷或輕微外傷發生的骨折為脆性骨折。是低能量或非暴力骨折,如從站高或小於站高跌倒或因其他日常活動而發生的骨折。發生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠端和肱骨近端。

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