Ⅰ 陽痿的自我治療方法
陽痿主要是陰莖在性交的時候勃起不堅,維持時間不長或插入後不能夠完成性交,在中途軟了。多數人尤其中青年患者可以通過一些自我調整來改善,因為中青年人多數勃起功能障礙屬於功能性的,往往都沒有器質性的損害,這種功能性下降多數和身體狀況下降、性交經驗不足、雙方配合不佳等有關,這些都可以通過針對性調整提高。如因為勞累、熬夜、工作壓力大導致體質下降、功能下降要增加睡眠,多休息,把工作放鬆一些,如因為性經驗不足,可以補充去學習一些生理知識,尤其是性知識,如果是因為雙方配合不好,雙方在一起有針對性的交流,去解釋,緩解壓力後也可能改善。