『壹』 股骨頸骨折中後期的康復鍛煉問題
鋼板啊？我不曉得跟釘子有什麼區別。我就說說我的經歷，您參考一下。
我原來骨折過，但是，是用三根鈦釘內固定的。我是骨折手術後，一直平躺著，第二個月才坐起，膝蓋由於韌帶肌腱什麼的萎縮，導致無法彎曲，每天熱毛巾敷，自己用力彎曲，一個月不到，就好了。
第三個月雙拐下地，第五個月單拐走路，第七個月棄拐。
同樣是肌肉萎縮，因為不能負重，就無法進行鍛煉，但能走，每天堅持走路，根據自己的感覺，調整走路的快慢，第十一個月開始慢跑，但由於釘子咯著痛，異物感強烈，無法堅持，只能繼續走路。
三個月前，我取了釘子，最近才棄拐，坐著，做抬腿訓練。下周可以游泳，不負重，還可以鍛煉骨頭和肌肉，還有心肺功能。
因為涉及到負重問題，股骨頸骨折沒有什麼好的鍛煉方法。可以到健身房，用那種坐著鍛煉大腿的器械。不過，對於我來說，有些太貴。
我的建議是，現在開始棄拐，慢慢的走路，每天走到累，微痛，根據自己感覺逐漸加大運動量。如果可以，去健身房，使用器械。或者游泳。
最後祝你早日健康。
『貳』 股骨頸骨折術後康復鍛煉
1年了必須的加強鍛煉了 建議到專業的骨科醫院理療康復科鍛煉，鍛煉後學習他們的鍛煉方法，還有，目前你需要X片檢查 如證實骨折癒合那就需要加強鍛煉，但是需要慢慢來，比如今天彎曲到30°，鍛煉3天後到35°，不要怕痛，自己加強鍛煉，力度適當，應該以每天增加一點彎度，不要想一部到位，鍛煉3月後如果效果仍然差可考慮手術松解。希望你幫到你
『叄』 股骨頸骨折功能鍛煉
你說的是關節置換手術吧，如果傷口癒合良好就可以康復訓練了。坐在床邊雙腳下垂，膝，踝關節屈伸活動鍛煉下肢關節活動度及力量，下一步買個助行器在床邊活動，下一步買個拐杖下床活動，一般手術後30天復查x線。剛開始活動時下肢會腫脹，下肢抬高就會好的。注意保暖，避免摔倒，高鈣飲食，避免感染，如果感染要及時治療。需要用座便器，不要坐低凳。髖關節不要屈曲超過90度。
『肆』 股骨頸骨折術後如何鍛煉
建議:您好:股骨頸骨折固定後,即應進行股四頭肌鍛煉,足踝關節鍛煉和全身鍛煉.鼓勵患者每天做氣功,深呼吸或按胸咳嗽,以利排痰.股骨頸骨折若無移位,可在傷後約3個月,經X線照片復查認可,再做扶雙拐不負重步行鍛煉;股骨頸骨折有移位者則下地負重時間不宜過早,應根據患者患部X線照片以及臨床骨折癒合情況,考慮患肢逐步負重鍛煉.股骨頸骨折的癒合時間平均為5-~6個月,骨折不癒合率較高,約15%左右.股骨頭附近發生骨折的患者,想遠離股骨頭壞死,就不能掉以輕心.骨折患者要及時的處理治療,縮短治療時間,時間越久越容易引發股骨頭壞死;骨折手術後,患者不要負重,活動時要及尤其注意,防止骨折移位;定期到醫院復查,密切關注骨折癒合情況.祝您早日康復.
『伍』 股骨頸骨折康復訓練
你好，我也骨折了，但是我現在都兩年多了還走路痛，鋼釘也還沒取
『陸』 股骨頸骨折康復鍛煉
骨折康復的訓練是講骨折一般是到了拆線以後，往往很早就介入這種康復治療，圍繞著兩個原則，一個繼續促進骨頭再長，往往到康復的時候，骨頭都還沒長好。第二個往往都是結節，因為骨折以後固定引起關節粘連，圍繞著這兩個原則來處理。關節粘連也分，一般不超過一個月的，關節的粘連都比較容易，做一些關節松動術，用一點熱療，比如中葯熏洗或者物理治療就可以解決。如果超過一個月，往往最後粘連，粘連又比較復雜，粘連這時候能動開的先動開，後面再想辦法，後面常見的，比如關節腔內打一些葯，或者做一些剝離手法，最好骨關節手術後過來做康復，如果超過一個月，比如等骨頭長牢固，往往都要三個月，超過三個月，往往關節粘連就會更復雜。
『柒』 股骨頸骨折手術後如何鍛煉
建議：您好：股骨頸骨折固定後,即應進行股四頭肌鍛煉,足踝關節鍛煉和全身鍛煉.鼓勵患者每天做氣功,深呼吸或按胸咳嗽,以利排痰.股骨頸骨折若無移位,可在傷後約3個月,經X線照片復查認可,再做扶雙拐不負重步行鍛煉;股骨頸骨折有移位者則下地負重時間不宜過早,應根據患者患部X線照片以及臨床骨折癒合情況,考慮患肢逐步負重鍛煉.股骨頸骨折的癒合時間平均為5-~6個月,骨折不癒合率較高,約15%左右.股骨頭附近發生骨折的患者,想遠離股骨頭壞死,就不能掉以輕心.骨折患者要及時的處理治療,縮短治療時間,時間越久越容易引發股骨頭壞死;骨折手術後,患者不要負重,活動時要及尤其注意,防止骨折移位;定期到醫院復查,密切關注骨折癒合情況.祝您早日康復.
『捌』 股骨頸骨折保守治療怎麼做康復訓練
如果身體條件不好只能選擇保守治療，保守治療有骨牽引、皮牽引和穿防旋鞋。在家中一般就穿防旋鞋。主要是鍛煉股四頭肌的等長收縮避免肌肉萎縮。最好是用氣墊床避免發生褥瘡。
『玖』 股骨頸骨折術後癒合了如何做康復訓練
不好意思，很久都沒瀏覽這里，現在才看到你的問題。患者應該是因為腦梗塞才造成股骨頸骨折的。那麼她是右側的股骨頸骨折了？現在應該是卧床期間了。腦梗塞的病情有好轉了嗎？手術是採取的股骨頸置換術嗎？因為她有腦梗塞，所有她的身邊應該是不能離人的。需要經常翻身，按摩受壓的部位，要在兩腿之間放軟枕頭。飲食也要注意，要有足夠的營養，還要容易消化，長期卧床的人腸胃功能不是很好，容易造成便秘。但是不能吃甜食，因為有糖尿病，糖尿病嚴重嗎？是吃的降糖葯還是在注射胰島素？最好甜的水果都不要吃。要注意她的個人衛生，因為糖尿病是很容易感染細菌的。骨折的康復問題只能是家屬幫忙做了。下面是我寫的關於股骨頸骨折術後康復的部分，你可以看看作個參考。主要是肌肉的舒縮和關節的活動，要慢慢來，力度和關節彎曲的角度都要從小到大。可以從15度開始。也可以以她的感受為主，感覺到一定的疼痛就不行了。每天2—3次，每次10—15分鍾。逐漸增加。希望能對你有所幫助。
2.4術後康復訓練
手術當日麻醉作用消失後，即可指導患者主動行患側股四頭肌等長收縮及遠端關節運動，如：踝關節的背伸，跖屈等鍛煉。術後第1天，進行雙上肢屈伸運動及深呼吸運動，以鍛煉上肢肌力，保持正常的呼吸功能。按摩髕骨周圍，膝關節後側，小腿後側。鼓勵患者主動鍛煉，並逐漸加強關節活動度和股四頭肌力訓練。術後2～3天拔除引流管後，可行膝關節屈伸練習，髖關節伸直和旋轉練習。如使用骨水泥型，術後3天可在醫護人員和家屬的陪同下使用助行器下床練習行走，下床方法：患者先移至健側床邊，健肢先離開床，並使足部著地，患肢外展屈髖< 45度，由他人協助抬起上身，使患肢離床並使足部著地，逐漸用拐杖代替助行器。生物型和內固定下床時間要晚些，早期功能鍛煉方法與關節置換一致，以肌肉舒縮及遠端關節活動為主，1～2周後才開始作屈膝屈髖的鍛煉，逐漸至下床站立、負重行走。
2.5 出院指導
囑患者出院後要堅持康復鍛煉，注意安全，防止跌倒。睡覺時盡量平卧，如需翻身，盡量選擇健側卧位，兩腿之間墊一軟枕，保持患肢外展中立位。日常生活中，不翹二郎腿，不盤腿，不彎腰拾物，不卧於患側，不坐矮凳或沙發。上樓時先邁健側，下樓時先邁患側。嚴格禁止跑步，跳躍和舉重物。注意保持心情愉快，加強營養，促進康復。囑術後2、4、6個月分別來院復查，如無特殊不適可在一年後再次來院復查。