① 中暑的症狀有哪些中暑了不妨試試中醫刮痧法
天氣炎熱，身體抵抗力弱的人容易出現中暑，中暑分為先兆性、輕度以及重度。輕度中暑症狀包括頭痛、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、體溫升高。中暑後，應迅速將患者搬至陰涼通風處，平躺，解開衣領褲帶，用扇子或電扇幫助散熱。可用冷水或稀釋酒精擦身，或放置冰袋於頸部、腋窩等大動脈處。對於昏迷患者，可按壓人中、合谷等穴位。患者清醒後，應靜卧休息，口服十滴水或藿香正氣水。戶外活動中暑，可採取中醫刮痧急救。中醫認為中暑是暑熱邪氣乘虛而入，刮痧可祛除暑濕邪氣，解表清暑，寧心開竅。使用硬幣或湯匙柄做工具，蘸香油或花生油，在頸部、脊柱兩側等處刮拭。刮痧前需洗凈雙手，刮板與皮膚呈30～45度角，由上至下、由左至右均勻刮拭，至皮膚出現紫紅色刮痕為止。