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英文介紹正確鍛煉身體方法

發布時間:2024-11-27 05:56:22

1. 求一篇英語作文:How To Keep A Healthy Body 50到60個單詞,8點半之前要

1.英文:As we know, a healthy body is important. This method allows us to adapt to change. In the morning, you can go to the outdoors, breathe the fresh air, we can relax our body and mind. A good diet is very important. We need a balanced diet, not picky eaters, do not eat too much, eat more vegetables and fruits, but do not eat junk food. We should eat more natural food.

中文:我們知道,一個健康的身體是重要的。該方法使我們適應變化。在早上,你可以到戶外,呼吸新鮮空氣,我們可以放鬆我們的身體和心靈。一個好的飲食習慣是非常重要的。我們需要一個平衡的飲食,不挑食,不吃太多,多吃蔬菜和水果,但不要吃垃圾食物。我們應該吃更多的天然食品。
2.英文:As we know, a healthy body is important. This method allows us to adapt to change. For example, exercise or a good habit, keep a good body. In the morning, you can get up early, go outdoors, breathe the fresh air. We can relax our body and mind. At the same time, we can make our muscles and has a good figure. If we do not take exercise for a long time, we can get sick easily. A good diet is very important. We need a balanced diet, not picky eaters, do not eat too much, eat more vegetables and fruits, but do not eat junk food. Every day we eat processed food not. Because processed foods containing chemical substances, is not good for our health. We should have more natural food. To health also includes mental health. We keep a calm, peaceful and open attitude, try to avoid similar to the wrath of the extreme emotions, extreme sadness and excitement. So we must keep healthy.
中文:我們知道,一個健康的身體是重要的。該方法使我們適應變化。比如做運動或一個良好的習慣,保持良好的身體。在早上,你可以早起,到戶外,呼吸新鮮空氣。我們可以放鬆我們的身體和心靈。與此同時,我們可以使我們的肌肉和有一個好身材。如果我們不採取很長一段時間的鍛煉,我們可以很容易生病。一個好的飲食習慣是非常重要的。我們需要一個平衡的飲食,不挑食,不吃太多,多吃蔬菜和水果,但不要吃垃圾食物。我們每天吃加工過的食品不。因為加工食品也含有化學物質,對我們的健康沒有好處。我們應該有更多的天然食品。要健康還包括心理健康。我們保持冷靜,和平和開放的態度,盡量避免類似的烈怒的極端情緒,極度悲傷和興奮。所以我們要保持我們的健康。

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