㈠ 治療便秘的最好方法有哪些
方法一:一般治療。便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型,採用綜合治療,包括一般生活治療、葯物治療、生物反饋訓練和手術治療,以恢復正常排便生理,重視生活治療,加強對患者的教育,採取合理的飲食習慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強對結腸的刺激,在日常生活中,還需要養成良好的排便習慣,同時,也要在排便的時候避免用力過猛,治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞;需積極調整心態,這些對獲得有效治療均極為重要。
方法二:器械輔助。如果糞便硬結,停滯在直腸內近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者,可用結腸水療或清潔灌腸的方法。
方法三:手術治療。對嚴重頑固性便秘上述所有治療均無效,若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療,但手術的遠期效果尚仍存在爭議,病例選擇一定要慎重,在便秘這個龐大的病症群中,真正需要手術治療的還是屬於極少數。
㈡ 治療便秘最快的方法有哪些
治療方法一、在平時的時候要盡量的適當運動,特別是在吃完飯後的半個小時進行,一般主要是可以進行散步的運動,半小時的時間就好,運動的方法和時間也可以根據自己的情況進行。
治療方法二、每餐少不了一大盤蔬菜,要說起蔬菜的好,那可是三天三夜都說不完。蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,還有纖維素。對人體真是大有益處。最著名的心靈導師克里希那穆提是素食主義者,他說,食肉者吃的都是動物的屍體。而蔬菜的作用不但可以幫助體內的血液排毒之外,還能增強身體抵抗能力,使頭腦保持清晰,有些蔬菜還具有抗癌抗氧化的作用。
治療方法三、吃火龍果效果快,吃火龍果特別能通便,不過吃多了會有腹瀉現象。所以每天最多隻能吃一個火龍果。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質,有助胃腸蠕動,達到潤腸效果,對便秘有輔助治療的作用。而且火龍果還具有減肥瘦身美容祛痘的效果。