㈠ 鼻炎有哪些食療方治療鼻炎的葯膳有哪些
鼻炎是很容易復發的疾病，有時候天氣寒冷，鼻炎就會發作，不同的打噴嚏流鼻涕，治療鼻炎有很多方面需要注意，平時要提高身體免疫力，一些食物也有助於緩解鼻炎症狀，那麼鼻炎有哪些食療方？治療鼻炎的葯膳有哪些？下面為大家介紹。
1、鼻炎食療方法
一、參芪粥
原料：黨參、黃芪各15克，生薑10克，白芷6克，大米0.1公斤。
做法：將黨參、黃芪、生薑、白芷浸泡30分鍾，然後水煎取汁，加入大米煮至粥成。
功效：該粥主要適用於肺氣虛弱證的患者，主要表現為鼻塞、噴嚏、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒刺激症狀就加重。
中醫上認為「肺主一身之氣，主宣發肅降，主通調水道」，肺在外合皮毛。肺氣充沛與否，功能正常與否都和人整個呼吸通道的健康息息相關。如果肺氣虧虛，則皮毛腠理疏鬆，易招致外邪入侵，反復感冒。重要的是感受外邪之後，要採取散外邪的辦法來治療，不能見熱清熱，導致「閉門留寇」，形成鼻炎、慢支、哮喘等慢性病症。
參芪粥適用於病程長、病情遷延的病人。肺氣虛弱證的鼻炎病人，病程長，這類人通常體弱，身體抵抗力差，黨參重在補中益氣，健脾益肺，用於脾肺虛弱，有氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴等表現的病人。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用於治療氣虛乏力，中氣下陷的病人。白芷可發散風寒，且有止痛、通鼻竅等作用。
二、絲瓜藤煲豬瘦肉
原料：絲瓜，豬瘦肉。
做法：取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個療程自愈。
功效：主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。
中醫認為，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效，並可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病症。清熱化痰，涼血解毒，主熱病身熱煩渴，痰喘咳嗽，腸風下血，痔瘡出血，血淋，崩漏，癰疽瘡瘍，無名腫毒，水腫。
絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。
三、黃花魚頭湯
原料：鱅魚（又稱胖頭魚）100克，大棗15克，黃花菜30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片。
做法：將大棗15克去核洗凈，用黃花菜30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放沙鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
功效：該葯膳有扶正祛邪，通竅消炎的功效，適用於體虛易復發慢性萎縮性鼻炎者。
四、柏葉豬鼻湯
原料：生側柏葉15克，金釵石斛6克，柴胡10克，豬鼻肉，蜂蜜各50克，米酒20毫升。
做法：將豬鼻肉刮洗干凈，與側柏葉、金釵石斛、柴胡共放於砂鍋內，加清水500ml，用文火燉煮60分鍾，濾除葯渣，沖入蜂蜜米酒，和勻飲之。此為1日量，分2次飲用。2-4天為1個療程，連服3-4個療程。
功效：該葯膳有扶正養陰，消炎通竅的功效，適用於慢性鼻竇炎，流臭鼻涕等症。
五、扁豆芡實粥
原料：扁豆、山葯、芡實各30克，大米60克。
做法：將扁豆、山葯、芡實各30克，大米60克，同煮後食用。
功效：主要適用於鼻炎脾胃虛弱證的患者，表現為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。
扁豆芡實山葯以祛濕為主，適用於濕重的鼻炎病人，這類病人除了有鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退症狀，還有明顯的體內濕重表現，如食少、乏力、面色蒼白、便溏等。此粥可以補氣血、祛濕利水、健脾胃。其中，山葯滋精固腎從容有力，芡實不但止精，亦能生精，因此，山葯芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。
中醫認為扁豆能利濕和中，香薷化濕利小便，常用於濕濁阻滯，脾胃不和，嘔吐腹瀉的濕重患者。
2、如何預防鼻炎
1、鼻腔衛生
想要預防鼻炎的發生首先就要注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。
2、杜絕挖鼻
你知道嗎？有百分之三十的鼻炎患者都是因為挖鼻引起。如果想過預防慢性鼻炎那麼就一定要改掉挖鼻的習慣。
3、中草葯預防
感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中葯，以減少發病機會。在冬天寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作。對污染的室內，可以白醋熏蒸空氣消毒。
4、鍛煉身體
預防鼻炎的最有效方法就是鍛煉了。鍛煉一般都會選擇晨跑，游泳也是一個不錯的選擇。堅持晨跑，以增強身體的抗病能力，以免患有鼻炎的疾病。
5、注意擤涕方法
鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
6、飲食禁忌
預防鼻炎首先就要戒掉煙酒，最後少吃一些辛辣食品。
㈡ 鼻竇炎吃什麼食物調理作用好
鼻竇炎是比較常見的一種鼻炎，對於患者的危害比較大，常會引起病症反復發作，甚至會導致患者記憶力下降，身體免疫力下降等等，患者在平時飲食方面要加強調理，多吃具有清熱消炎，解毒通竅的食物，比如說絲瓜藤煲豬瘦肉，辛夷煮雞蛋，柏葉豬鼻湯等等。
1.絲瓜藤煲豬瘦肉：這種食療的作用為清熱消炎，解毒通竅，在生活之中主要用於主治慢性鼻竇炎的治療，尤其是適用於出現鼻流膿涕，腦重頭痛等症狀之後的，一般取近根部絲瓜藤和豬瘦肉，方法是豬瘦肉切塊絲瓜藤放鍋內煮湯，等到煮熟之後加入少許鹽調味飲湯吃肉即可，5次一療程，連用1～3個療程可以見到效果。
2.辛夷煮雞蛋：這種食療的作用為通竅和止住膿涕，可以起到治療鼻竇炎患者頭痛症狀的目的，原料為辛夷花和雞蛋，使用辛夷花入沙鍋內，然後清水2碗煎取1碗即可，雞蛋煮熟去殼刺幾個小孔，然後將砂鍋放到火上倒入葯汁煮沸後，在放入雞蛋煮片刻飲湯吃蛋即可。
3.柏葉豬鼻湯：這種食療也是鼻竇炎患者可以吃的，作用為消炎通竅，主要用於鼻竇炎鼻流臭涕等症狀的，豬鼻肉刮洗干凈，然後和生柏葉、金釵斛、柴胡等一起放如砂鍋內加清水煎煮，一般加入4碗水煎取1碗水即可，然後濾除葯渣沖入蜜糖、30度米酒即可飲用。
4.黃花魚頭湯：黃花魚頭湯食療作用為補中通竅，適用於鼻竇炎患者感冒頻繁的食療，取胖頭魚洗凈兩面稍煎待用，將大棗核洗凈，然後和黃花、白術、蒼耳子、白芷、生薑等一起放入砂鍋內，和魚頭一起煎湯即可。
關於鼻竇炎的飲食方法，我們在上面的文章中為大家做了詳細的介紹，希望患者在生活中一定在根據自己的病情，選擇適合自己的治療方法，並且在治療的時候，多注意息的飲食，注意飲食的清淡，不要吃一些辛辣或者帶有刺激性的食物，另外也不可吃一些比較油膩的食物。