① 正確的沖泡奶粉方法，你家奶粉沖對了嗎
沖奶粉是所有爸媽的育兒入門課程,不要以為沖奶粉就是簡單的奶粉和水和混合物,要避免可能出現的9種錯誤：
第一錯:先加奶後加水
正確:根據奶粉罐上標注的沖調比例(比如:180ML/勺),先往奶瓶中加入定量的溫水(180毫升),後量取定量奶粉加入奶瓶中(6勺)
嬰兒奶粉沖泡時,不能將奶粉加入奶瓶中後再加水沖開。一是保證沖調濃度的精準,先加奶後加水,實際水量會少於180毫升,這樣奶液會偏濃,不利於寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻,避免結團
第二錯:奶粉亂加,無定量
奶粉不是越濃越好哦
正確:按照奶粉罐上標注的沖調比例(比如:180ML/勺)進行量取,且每勺都應該是平勺
喂哺指南上寫的勺數,都是指平勺,以保證沖調濃度的精準,而非隨意的滿勺或者半勺,避免奶液太濃或者太稀。因此,大部分奶粉罐口都設有刮口,需要每勺出多餘的奶粉颳走。
且嬰兒的消化系統尚處於發育階段,過多過濃的食用,會造成消化不良,還會給腎臟造成復合。
第三錯:量出來多餘的奶粉倒回去
正確:奶粉不可以再倒回去,不可以循環利用,不衛生
要嚴格按照沖調比例量取,避免出現有多餘奶粉的情況。奶粉勺直接與手接觸,量取完要放回罐中。因此,爸爸媽媽們切記沖調前要徹徹底底把手洗干凈。
第四錯:用純凈水沖奶粉
正確:沖奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水,即:白開水;純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉
桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水,不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種的常量元素和大部分微量元素,長期飲用反而會導致營養素攝取不足;而礦泉水則恰恰相反,無論成人和幼兒,長期飲用都可能造成某種元素吸收過多。
有媽媽擔心自來水會用氯化物殘留,實際上自來水煮沸3分鍾就可除氯。
第五錯:用冷水或沸水沖奶粉
正確:沖奶粉的水溫要根據奶粉罐上的建議,多是40攝氏度左右;沖奶粉的水必須是煮沸多的白開水。
生水細菌多,別說是小孩,就是大人喝多了也會拉肚子。沖奶粉時要准備開水他涼白開,混至合適溫度後再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行沖調,因為冷水沖調容易結團,沸水沖調會破壞奶粉的營養結構。
第六錯:使勁搖奶瓶使奶粉溶解
正確:加好水和奶粉,套上奶嘴,沖調過程就結束了嗎?還沒,媽媽們還要依靠手腕的力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉。
常見的錯誤操作是,手握奶瓶使勁上下搖晃或者直接用筷子攪拌。這一錯誤時新手爸爸常犯的錯誤,他們總以「力拔山河」之力粗魯的搖晃奶粉,上下左右各個方向搖晃,最後使得奶粉產生很多氣泡,寶寶喝了之後會不斷打嗝。質量好的奶粉基本溶解效果很好,只要輕輕晃動就可以全部溶解。
第七錯:奶液泡好半天還在喝
正確:寶寶喝奶斷斷續續時,可以用暖奶器進行保溫,但泡好的奶液恆溫存放最好不要超過兩個小時。
一般超過兩個小時就會滋生細菌,不易飲用。如果放置冰箱保存的奶液,取出後加熱至40攝氏度即可,切勿加熱煮沸而導致營養流失
② 沖泡奶粉的正確方法
作為父母，都不可避免要學會如何帶寶寶，如何懂寶寶，還有如何愛寶寶。其實生活中有很多小細節都可能讓我們錯以愛的名義，但卻在你不經意間，間接給寶寶造成了傷害。就拿爸媽自認為最熟悉不過的」沖泡奶粉」來說。要是不嚴格參照奶罐上的說明書，全憑感覺來量取奶粉的量。可是，無論是多了，還是少了，都很有可能會影響寶寶的健康。所以，現在就讓我教大家如何正確的泡奶，讓寶寶從行動中感受到父母滿滿的愛！
方法/步驟
泡奶前，必須先洗凈雙手，以免污染寶寶飲用的奶。因為嬰兒特別容易在餵奶中因為細菌的傳遞受到感染，在沖奶之前先用清水及肥皂洗手，以保護嬰兒免受病原菌的侵襲。泡奶用的水需煮到沸騰後，再多煮數分鍾，然後倒入熱水瓶中，但需預留部份冷卻待用。
取消毒過的奶瓶先加入適量的預留待冷的溫開水，開水溫度最好在攝氏40—50。切忌使用太高溫的水來泡奶，否則奶中的蛋白質和維生素會被破壞。注意不要超過60度。
取奶粉，注意要用奶粉罐內專用量匙，再加入正確數量平匙的奶粉，奶粉需輕松的，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對准奶瓶將奶粉倒入奶瓶。市面上銷售的高端奶粉啟賦3就人性化的設有內刮片，可以輕松刮平，滿出量少的奶粉。而且量勺使用完後，可以固定在頂蓋內側，也避免與奶粉接觸，確保達到衛生高標准。
加入適量奶粉後，將奶嘴裝上，套好瓶蓋，然後用雙手搓動奶瓶，直至奶粉完全溶解。搖動奶瓶時，切勿大力上下搖晃，使奶水充滿氣泡。泡沫太多，說明奶瓶里的空氣太多。要使用同一方向畫圈轉動，這樣產生的泡沫就很少。這樣寶寶吸後就會不容易出現打奶咯或吐奶現象。
將奶瓶倒置時，剛開始1—2秒，奶水是細細的直線流下，爾後一滴接著一滴流下。奶嘴洞可分為圓洞，十字型或Y型，體重較輕或吸吮力較弱的嬰兒宜用大小合宜的廣洞奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不會流出，適合吸吮較佳，或較大的寶寶。稀釋吸吮較佳，或較大的孩子。如果奶洞太小時，嬰兒會厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取奶量，太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶。
將用過的奶瓶立即用清水，刷子清洗干凈，奶嘴、奶圈拆開。置一清潔處，與其它奶瓶一起消毒。取用奶粉後一定要保證奶粉的密封性。如啟賦3獨有設計的易拉箔膜，不僅能夠確保使用前的密封保存，特別設計的緊密蓋，還能幫助鎖住打開使用後的新鮮，讓營養保持新鮮狀態。
1、水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。
2、沖泡開水必須調至適當的溫度，並將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標准，自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。
4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，則會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。
5、泡好的.奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時。不要放溫奶器，暖奶器里的溫度高過常溫的，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃的。
6、沖調好的奶粉不能再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。
7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味，同時還可以吸收它類食物中的營養。
1、提前把奶瓶整個的消毒。
寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。
2、要把雙手洗干凈。
給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。
3、把握好適宜的水溫。
奶粉里由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。
4、掌握好奶粉和水的比例。
在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。
5、搖勻奶粉。
在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。
6、根據寶寶的年齡沖奶粉
沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1——3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。
沖泡奶粉注意事項：
水溫
不管用礦泉水還是自來水，都要燒開後才能沖泡奶粉。生水有可能被微生物污染，因此不適合免疫力差的寶寶吃。將燒開的熱水涼到50°C~60°C以後，再沖泡奶粉。當奶水的溫度達到40°C左右時，就可以喂寶寶了。
奶粉的計量
奶粉的濃度過高，容易造成寶寶消化不良或者營養過剩，奶粉的濃度過低，則會影響寶寶的發育。沖泡奶粉時，應該利用奶粉桶里的計量匙正確測量。
奶嘴的選擇
選擇奶嘴時，要注意監測奶嘴孔的大小。奶嘴孔過大，每次的吸吮量會過多;奶嘴孔過小，寶寶在吃飽之前就會筋疲力盡。奶嘴的材料一般用硅樹脂和天然橡膠製作。硅樹脂奶嘴具有抗高溫的特點，不容易變形;天然橡膠奶嘴容易吸吮，但是怕熱，容易變形。
給奶瓶消毒
要將奶瓶和器具徹底消毒。先用流動的水清洗用過的奶瓶，然後用100°C以上的開水煮5分鍾。另外，用開水浸泡奶嘴20~30秒。每次授乳後，都要清洗奶嘴和奶瓶，即使條件不允許，也應該在奶瓶內裝滿清水進行清洗。但千萬不能用微波爐為奶瓶或奶嘴消毒。
怎麼給寶寶沖奶粉?7大沖奶粉誤區要避免
半個月大的朵朵不斷出現腹脹、嘔吐、肚子硬等症狀。在手術室時，醫生被驚呆了，小寶貝體內一段長約35厘米的小腸已經發黑、壞死，如果再晚一點治療，可能會危及生命。
萬萬沒想到的是，坑苦寶寶的原因，竟然是朵朵的爸媽在每次沖奶時多加了一勺奶粉。
而且，類似這樣，家長擔心孩子餓壞，加量沖奶粉導致寶寶腸壞死的案例數量驚人。每100個早產兒中，有5-10個會中招。
新手爸媽沖奶粉，千萬別想當然，殊不知，你的一個小動作，就可能坑苦了寶寶。
下面的這7大錯誤操作，萬萬要不得!
1、沖奶粉時多加一勺
有些新手爸媽以為，奶粉沖濃一點，寶寶就可以吃得飽一點，每次沖奶粉都多加一勺，或者一勺奶粉堆得像座小山那麼滿。
小寶寶的消化系統發育還不夠完善，如果喝的奶粉太濃，會導致寶寶的消化系統滲透壓失衡，腸子外的水分往腸子里滲透，脹氣脹得厲害，可能導致壞死性小腸結腸炎。
正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量，而且，一勺是一平勺，不是一滿勺!
2、特意把奶粉沖稀一點
沖奶粉濃了不好，不過，老人說奶粉熱氣，不容易消化，每次沖奶粉都故意多加點水，沖稀一點，這樣好嗎?
奶粉沖得太稀也不行，會導致蛋白質含量不足，長期這樣喝會引起寶寶營養不良。
正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量!
3、先加奶粉後加水
先加奶粉後加水，實際水量會少於奶粉沖調的指示水量，加到原定刻度，奶就加濃了。而且，先加奶粉後加水，奶粉比較容易結塊，溶解不均勻，不利於消化。
正解：先加水，再加奶粉。
4、用礦泉水或者純凈水沖奶粉
礦泉水裡面的各種元素含量基本是針對成人來設計的，小寶寶如果長期喝用礦泉水沖的奶粉，會增加腎臟負擔，可能會造成消化不良、食慾不振以及便秘等，妨礙對牛奶營養的吸收，嚴重時會造成血尿，加大患腎結石的風險。
而純凈水裡面沒有任何微量元素，也是不適宜沖奶粉的。
正解：用普通自來水，煮沸、放涼即可。
5、開水沖好放涼喂
用開水沖奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，不利於寶寶消化吸收，而且，太熱的水還會破壞某些對熱不穩定的維生素。
正解：用溫水沖調，最適宜的溫度是40℃左右。
6、使勁搖晃奶瓶或者用勺子攪拌
加入奶粉以後，為了快點讓奶粉溶解均勻，有些新手爸媽就使勁搖晃奶瓶，或者乾脆就用勺子或筷子攪拌一下，我們大人沖糖水不就是這么乾的嘛!
不過，這樣做，會使奶粉產生很多的氣泡，寶寶喝了以後容易脹氣、打嗝。
正解：不要上下搖晃奶瓶，應該用手腕的力量，左右搖晃奶瓶，或者兩手手掌握住以後，沿水平方向揉搓奶瓶。
7、奶粉沖好半天還在喝
夜裡不想起來沖奶，就沖好奶粉放在溫奶器里，等寶寶要吃奶時，再拿出來，方便又省事，都不用起夜了。
可是，沖好的奶粉在沒有吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，溫奶器的溫度又要比常溫高，更容易變質。
如果寶寶吃過了，有剩的，那就應該倒掉。當然，如果覺得浪費的話，媽媽可以自己喝掉，不過，用自己的杯子喝哦，不要直接拿寶寶的奶瓶喝。
正解：奶粉，還是即沖即喝好，營養又衛生。
所以，沖奶粉，別再任性了，還是認認真真按照奶粉罐上的沖調說明做吧!
正確沖調奶粉流程
1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果條件不允許的話，也要定期消毒。因為孩子吃完奶瓶之後，可能奶瓶上會留下一些殘留物，很容易滋生細菌和病毒的，特別是在現在這個季節，萬物復甦，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆開孩子奶瓶各部件，放鍋里煮沸消毒，對孩子的健康有保障的。
2、洗手。保證奶瓶的衛生之後，爸爸媽媽給孩子沖奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔，否則會給孩子的食物帶來污染的。
3、水溫。沖奶粉並不是溫度越高越高的，有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點，就沖熱點給孩子吃，其實那樣會導致奶粉的營養物質喪失的，因此，給孩子沖奶粉，用40攝氏度左右的水比較合適。
4、奶粉和水的比例，這個要參照孩子的奶粉具體的規定，因為每種奶粉的成分配方都是不同的，因此沒辦法一概而論，但是，要嚴格按照說明上些的沖調，沖得太稀或者太濃了，對孩子的健康都是不好的。還有，要注意，先加水，再加奶粉。
5、攪勻奶粉。最好使用左後搖晃的方法，力度要輕，要太大力氣了容易產生氣泡，孩子吃了對身體不好，而且搖的大力了容易灑出來。