化解乙醛的最佳方法

『壹』 怎樣用最簡單的方法醒酒

1、蜂蜜解酒法

蜂蜜是家庭中常見的食物，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能有效將攝入體內的酒精分解吸收，緩解酒後頭痛的症狀，另外蜂蜜含有很好的催眠作用，對於酒後神經興奮的朋友，適當飲用蜂蜜水能有效快速入睡。

2、青橄欖解酒法

青橄欖葯用價值很高，以其味苦，性平，回甘，入肺、胃經，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，備受喜愛。青橄欖更是解酒聖物，酒後嚼食青橄欖，亦或是將其取肉與冰糖煎服，皆可達到很好的解酒功效。

3、食醋解酒法

食醋是居家烹飪常見的一味調劑品，在解酒效果方面，食醋當仁不讓，食醋中含有機酸，能和酒中的乙醇起到酯化反應，兩者結合可以有效降低酒精溶度，緩解酒精。只需在溫水中摻入適當的食醋飲用即可。

4、濃茶水緩解法

茶水中含有多種元素可以有效稀釋殘留在體內的酒精，茶水中的糖分能有效保肝護肝，並且茶水中的咖啡鹼可以使大腦興奮，清醒，達到一定的緩解稀釋酒精效果，但是建議用紅茶，綠茶對胃的刺激大，紅茶品性更為溫和。

5、牛奶護胃護肝法

牛奶可以蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收，是很好的酒前酒後護胃保肝法，當清楚自己將要喝酒之前最好飲用溫熱牛奶，這樣可以有效保護腸胃，減小酒精對肝臟的傷害；酒後飲用牛奶效果不如酒前飲用效果好。

6、能吐則吐勿憋

酒後嘔吐是最為常見的狀況，酒後能吐則吐，切勿珍惜那點滴美酒而憋壞了千金之軀，並且在照顧醉酒者時，應當注意在嘔吐護理，防止嘔吐物堵塞呼吸道，造成生命危險，並且在嘔吐時，應當注意姿勢，切勿拍背。

7、酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。

8、芹菜解酒。將芹菜擠汁後飲用，可去除醉後頭疼、腦漲、顏面潮紅等現象。

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方法

醒酒：酒精在人體代謝的一個過程，可分為自然醒酒和輔助醒酒。自然醒酒是不在任何人為的干預下酒精在人體內的自然代謝；輔助醒酒是藉助一些食品如蘋果汁或大苗山的野生茶或葯品如戒酒含片幫助縮短醒酒的時間和加速酒精的代謝。

靈芝用於醒酒，是比較安全的。《本草綱目》記載靈芝有解百毒的作用。現代臨床研究，靈芝可以清除血中毒素，對受損的 肝臟細胞起修復營養的作用。

研究發現，靈芝能幫助人體快速分解出乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，可以快速分解人體內的酒精，能使人從醉酒的狀態中，快速的醒過來，恢復意識。

用於醒酒的家常方法有：

一、蜂蜜生薑水：取新鮮生薑，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和惡心，醒酒效果一般。

二、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應酬後過量飲酒造成的後發不適有一定的作用。

（對於醉酒的人，頭部和足部的照顧需要加倍注意，特別是暖腳，晚間應酬後，睡覺前泡一下腳，注意休息。）