⑴ 怎樣治療膝關節粘連
意見建議：
可以採用這些方法幫助粘連松解促進恢復，第一 熱敷可以自己在家中進行，可以增加血液循環 促進修復。第二 鍛煉 可以用健側的手拖住患側活動，鍛煉要循序漸進不要太劇烈 以免造成再次傷害。第三 可以到醫院做一下激光針治療，激光針對松解粘連組織 加速血液循環 緩解痛疼效果很好的。
⑵ 術後打石膏引起的膝關節粘連如何鍛煉
看了你的問題，先給你說注意事項；在做伸曲關節鍛煉時不要暴力，防止軟組織損傷，同時要繼續觀察傷口有無紅腫熱痛等變化，行走時防止滑倒，注意步態的協調性。現在已經將近14周了，不要擔心斷骨的地方能承受的力或練習打彎時能使多大的勁（只要把上面我說的情況注意好了，要盡可能去練習，不要有這方面的擔心）你現在要鍛煉的除當時醫生給你交代的方法加大練習外，可以下蹲，練習弓步，可以將患肢遠端墊起膝關節呈懸空位，手按壓大腿下端，或用沙袋放在大腿下端，每日3-4次，每次20分鍾練習，注意前面事項就會很好的改善。祝早日康復！
⑶ 膝蓋肌肉粘連術後如何鍛煉多久能恢復
根據你的描述症狀，我認為這種情況最好到醫院康復科協助鍛煉，一般一個月左右
⑷ 膝關節粘連後松解手術後的康復鍛煉！！！！！！！！！！！！！！
你好，
50多天到這種程度，也算可以了，不過如果你配合治療的話完全可以更快一些的，我的建議
利用中葯熱敷治療配合中醫推拿按摩另加自身的大強度功能鍛煉再有50天應該可以完全恢復，
不過要把握幾個重點，第一要有專業中醫推拿按摩指導操作，第二最好是配合中葯熱敷針對患病膝關節直接滲透給葯，以松解粘連，活血生筋為目的。，第三是最重要的，自身的鍛煉，小跑，下蹲，踢腿等等動作要不間斷做下去，同時要確立吃苦和忍耐強烈疼痛的信心。不能半途而廢，不能因為疼痛減少活動量，要知道在這50天中每天都有疼痛才是最大的成就。
具體你還可以參照我的空間有相關的葯敷資料，
希望能幫到你
⑸ 跪求膝關節術後粘連怎樣恢復
看你的介紹，你應該是交叉韌帶損傷後做的重建術，這樣的手術後應該早期功能鍛煉，才能是功能損失最少，也就是減少粘連。象你現在的情況，唯一的辦法只能是功能鍛煉，被動加主動，被動鍛煉主要是CPM機，主動就是練習蹲。你現在彎能到90的話那還是不錯的，希望你繼續努力，要有信心。
⑹ 膝蓋彎曲粘連鍛煉多久不反彈
這個地根據你自身的恢復情況，要持續鍛煉，恢復到你那個好膝關節的活動范圍
gcdbcjds
⑺ 關節粘連後如何鍛煉
鍛煉要循序漸進，最好在醫生的指導下進行。。
⑻ 膝蓋韌帶粘連，練過90°，還應該怎麼鍛煉
繼續刻苦鍛煉，具體方法是，把腿彎曲到最大限度，以彎曲疼痛能忍受為限，這樣保持15分鍾，每天3--5次，
⑼ 膝關節粘連怎麼辦.
4月份的時候出的車禍。估計啊也是4月動的手術？個么已經要快6個月了。
受傷和手術後導致
關節
內部所有
軟組織
粘連，所以才導致關節僵硬呀～。
90度的確不太好，一般偶們建議至少達到120度左右，才能維持正常的生活。
當然可以通過再次手術恢復
膝蓋
的彎曲度，但是樓主先不要急，先試試看自己努力。
建議樓主背靠牆慢慢向下蹲。你的
重力
可以幫助膝蓋彎曲。
運動
前建議先用熱
毛巾
熱敷
15-
20分鍾
，增加軟組織的
彈性
。可能會感覺到有拉緊，甚至稍微
疼痛
的感覺，這些都是正常的。請堅持。
如果是劇烈的疼痛就馬上停止。做越多恢復的可能性越快，請加油。