1. 骨折為什麼不能多吃骨頭骨折後正確的處理方法
骨折是骨科比較常見的一種病症，一般患者主要是因為各種外力傷害導致的骨折，所以骨折也是需要一個過程恢復的，嚴重的一般都是需要手術的，還需要長時間對骨骼進行固定，不然可能會影響形狀。那麼，一般骨折之後正確的處理方法有哪些呢？
1、骨折後說不出話
體中最長的管狀骨就是股骨幹，里頭血液_涵豐富油脂，若出現骨折，脂肪粒就會從斷骨處跑出來，這時因血液迴流，促使脂肪栓塞在肺部，恐會使患者出現氣喘、血氧濃度降低等肺部脂肪栓塞症狀；光田醫院骨科醫生吳承哲指出，雖臨床上發生機率僅約1%，但仍不得忽視嚴重性。
一、脂肪粒沉積腦部男大學生骨折後認不出爸媽
臨床上就曾有一名20歲男大學生，因車禍造成左大腿股骨幹骨折，導致手腳無力外，甚至無法言語，就連爸媽都認不得，經診斷後，確診為骨折並發腦脂肪栓塞；吳承哲醫生表示，這名男大學生油脂卡在盧_，推測恐是脂肪粒微小，經過肺部後隨著血液沉積腦部，並未有任何肺部症狀，屬於罕見個案。
二、年輕人骨頭油脂豐富脂肪栓塞機率高
這名男大學生經過觀察治療後，沉積的脂肪粒逐漸由身體吸收，住院一周後已能順利說話，目前也已返校上課，並未留下任何後遺症；吳承哲醫生指出，年輕人骨頭_油脂原本含量就豐沛，尤其大腿骨、小腿骨_更為豐富，也使得骨折後出現脂肪栓塞的機率提高。
三、不幸骨折應確保是否有脂肪栓塞
但當時年輕人車禍後出現難以言語現象，經核磁共振檢查後，就是因斷骨的脂肪粒散布顱_各處，尤其堆積在大腦活動和語言區，才造成無法說話現象，也嚇壞爸媽；吳承哲醫生提醒，若不幸發生意外因而骨折，一定要多注意是否有脂肪栓塞問題，以免使症狀加劇，危害健康。
2、骨折後怎麼處理
一、骨折的急救處理方法
（1）判斷骨折：首先要考慮傷者受傷的原因，如果是車禍傷、高處墜落傷，機器的絞傷等原因時，一般骨折的可能性很大；其次要看一下傷者的情況，如傷肢出現反常的活動，腫痛明顯，則骨折的可能性很大；如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判斷不清是否有骨折的情況下，應按骨折來處理。
（2）封閉傷口：對骨折伴有傷口的病人，應立即封閉傷口。最好用清潔、干凈的布片、衣物覆蓋傷口，再用布帶包紮，包紮時不宜過緊，也不宜過松，過緊時會導致傷肢的缺血壞死；過松時起不到包紮作用，同時也起不到壓迫止血的作用。如有骨折端外露，注意不要將骨折端放回原處，應繼續保持外露，以免引起深部感染；如將骨折端放回原處，應給予註明，並在後送時向醫生交待清楚。
（3）止血：用手壓迫止血。如出血量較大，應以手將出血處的上端壓在鄰近的骨突或骨幹上。用清潔的紗布、布片壓迫止血，再以寬的布帶纏繞固定，要適當用力但又不能過緊。不要用電線、鐵絲等直徑細的物品止血。如有止血帶，可用止血帶止血；如無止血帶可用布帶。上肢出血時，止血帶應放在上臂的中上段，不可放在下1/3或肘窩處，以防損傷神經；下肢止血時，止血帶宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段。傷止血帶時，要放置襯墊。上止血帶的時間上肢不超過1小時，下肢不超過1個半小時。
（4）臨時固定：傷肢的位置盡可能保持傷肢於傷後位置，不要任意牽拉或搬運病人。固定器材的選擇最好用夾板固定，如無夾板可就地取材。在山區可用木棍、樹枝，在工廠可用紙板或機器的桿柄；在戰地可用槍支；在一無所有的情況下，可利用自身固定，如上肢可固定在軀體上，下肢可利用對側固定，手指可與鄰指固定。
二、常見不同部位骨折的臨時固定方法
（1）肩部骨折：可將上臂固定於胸側，前臂用頸腕帶懸吊。
（2）上臂骨折：上臂骨折可用前後夾板固定，屈肘懸吊前臂於胸前。如無夾板，也可屈肘將上臂固定與胸部。
（3）前臂及腕部骨折：前臂及腕部背側放一夾板。用綳帶或布帶纏繞固定，並屈肘、懸吊前臂於胸前。
（4）髖部及大腿骨折：夾板放在上肢外傷，上自腋下，下至踝上，用綳帶纏繞固定，也可用兩側並攏中間放襯墊，用布帶捆紮固定。
（5）小腿骨折：內外側放夾板，上端超過膝關節，下端到足跟。再纏繞固定。
（6）軀幹部骨折：傷員應平卧於硬板上，最好仰卧位，兩側放沙墊等物防止滾動。
3、骨折後吃什麼好
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
（1）高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
（2）維生素D：骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並盡可能多曬些太陽。
（3）維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
（4）水：骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
4、骨折後注意事項
一忌：多吃骨頭
有些人認為，骨折後應當多吃骨頭，這樣可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學證明，骨折患者多吃骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合的時間推遲。因為受損後骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。
若骨折後過多地吃排骨、喝骨頭湯，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但是，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾的作用，因而骨折病人可適當少吃一些。
二忌：多補鈣質
鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但事實上這是多數人認識上的一個誤區，骨折不是骨質疏鬆，骨折病人並不缺鈣，當然，即使是骨質疏鬆也不能亂補鈣。並且，增加鈣的攝入量並不能加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險。
對於骨折病人來講，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生的囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨的癒合，尤其是對於骨折後卧床期間的病人，盲目補鈣反而有害。
三忌：少喝水
卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便的次數。如此雖然小便次數減少，但更大的麻煩產生了，如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千萬不能少喝水。
5、飲食禁忌
1、不能喝酒
骨折後後不能靠飲酒來達到活血的作用，飲酒過多會損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長發育和修復損傷的能力，而且酒精還會影響葯物對骨骼的修復作用，因此骨折患者如飲酒過量，不利於骨折的癒合。
2、不能吃花生
花生中含有一種促凝血因子，從花生仁紅衣中提取的「血字1號」是治療各種凝血功能低下和血小板減少疾病的良葯，但對於骨折，有血淤，血腫的患者，卻會使瘀血不散，有加重瘀腫的作用，所以骨折有瘀腫的患者不適宜吃花生。
3、不能吃醋
醋具有健脾開胃，促進食慾的作用，醋中含3%-4%的醋酸，而醋酸有軟化骨骼及脫鈣的作用，臨床實踐證明，不少骨折患者食醋後，傷處有即感覺發軟，疼痛加劇，甚至更加腫脹，所以骨折患者在治療期間最好忌食醋。
4、不能喝肉骨頭湯
骨折患者喝骨頭湯，不但不能使骨折早日癒合，反而會推遲癒合時間，因為受傷後骨的再生，主要靠骨膜，骨髓的作用，而骨膜，骨髓只有在增加骨膠原的條件下才能更好的發揮作用，肉骨頭的成分主要是磷和鈣，骨折後如果攝入大量磷和鈣，會使骨質內無機質成分增高，使骨內有機質與無機質的比例失調，阻礙骨折早期癒合。
5、不能吃多糖食物
骨折患者大量攝取白糖，會引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸，乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態，這時，鹼性的鈣，鎂，鈉等離子，便會立刻被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性，如此鈣的大量消耗，不利於骨折恢復;再者，過多的糖分會使體內的維生素B1含量減少，而維生素B1是糖在體內轉化成能量的必需物質，維生素B1不足，大大降低了神經和肌肉的活動能力，亦會影響功能恢復。
2. 老年小腿脛骨疼痛
你好！首先祝你家老人早日恢復健康！沖著你的這份孝心，以下我來給你談談關於「小腿骨痛」的問題。
小腿的兩條骨頭，一個叫脛骨，就是小腿前面突出的那根；另一條叫腓骨，在小腿外側可以摸到。我們小腿運動的曲伸肌肉都附著在這些骨頭上。因此運動不當、肌肉收縮過猛，或肌肉的慢性牽拉，就可造成骨膜的損傷，形成骨膜炎症，就是骨膜炎。
……
2）治療方法
1. 適當控制下肢運動量：主要是控制用足尖跑或跳的動作，但不應停止練習，使下肢在不加重症狀的情況下，逐步適應過來。同時，運動前要做好准備活動，起碼每次運動前要有20分鍾的熱身；運動後加強局部按摩，並逐漸冷身。
2. 溫熱敷：早期可於訓練後用溫熱水(約50度)浸浴小腿，每次約半小時，對減輕炎症反應有良好效果。亦可局部用紅花油塗抹。
3. 疼痛較重，且局部摸到有小結節或腫塊者，可用桂黃散敷患處。
4. 穴位按摩：取坐位姿勢，由下至上、由輕至重兩腿交替進行。每天20分鍾。選取承山、昆侖、足三里、陽陵泉、豐隆、太溪等穴位。重點在小腿部承山、陽陵泉、足三里穴進行揉捏、按壓、點穴。
用溫水浸浴配合按摩治療，疼痛劇烈者在休息時要抬高患肢，緩解症狀。
……
愛心提示：經過調治，如果不見好轉，建議及時去醫院進行相關檢查，以便對症下葯。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
3. 小腿抽筋是什麼原因造成的
有時工作需要站立做，比如今天就站了一天。腿部發沉後腳跟痛，腳還痛