頸椎生理曲度變直的治療方法

A. 感覺自己的頸椎已經變彎了，怎樣才能糾正過來呢

頸椎生理曲度變直那麼可怕，你真的不考慮糾正一下嗎？

隨著許多重大疾病、慢性疾病的發病率逐年增高，現在體檢變成了大家都十分重視的一件事，很多人因為經常脖子酸痛，或者頭暈惡心去檢查的時候，醫生都會建議做一個頸部的CT或者核磁共振，很多人會在報告上看到頸椎生理曲度變直或者反張這樣的描述。正常的脊椎並非一條直線，而是存在四個生理彎曲，正常的頸椎就是稍向前凸的。下圖所示第一張為正常的頸椎，第二張為變直的頸椎，第三張是輕度反弓的頸椎。

第四部、嬰兒式仰頭，像剛學會抬頭的小北鼻一樣，趴在床上，抬起頭，向左右轉動，到處看看。最早的頸椎曲度就是這樣形成的。

第五步，換一隻帶有頸椎支撐的枕頭。使用這種帶有頸椎支撐的弧形枕，可以幫助在睡眠時形成頸椎正確的受力，幫助慢慢恢復頸椎的生理曲度。

以上就是恢復變直頸椎的辦法，推薦僅僅有頸椎生理曲度變直的人嘗試，如果已經有其他頸椎問題，一定要及時就醫，正確治療，千萬不能盲目訓練哦。