Ⅰ 治療青春痘的好辦法
治療青春痘的好辦法
治療青春痘的好辦法，長痘痘是青春期的一種表現，也是許多青春期的人的煩惱。痘痘長在臉上十分影響外貌，對於痘痘我們可以採用一些方法解決，下面就跟大家介紹治療青春痘的好辦法，有需要可以參考。
青春痘治療方法
青春痘（痤瘡）治療的復發率很高，特別令人煩惱，但是有一點，只要抓准了病因和誘因，為什麼要長痘痘，誘因是什麼，其實治療痤瘡是很容易的。
1、青降低皮脂分泌率
可以選用一些雄性激素拮抗劑來降低分泌，如常用的有螺內脂、維胺脂。用葯時間可以長一點，可以用到兩個月到三個月。小劑量的長期使用能很好地抑制皮脂的分泌，可減少堵塞毛囊發生痤瘡的概率，同時還外用一些控油霜和柔膚水。
2、抗感染
如果不嚴重的話，可以用甲硝唑，膿包比較重的，建議使用二甲胺四環素葯物口服，當然感染重的時候，也可以靜脈給葯。
3、保持皮脂管道的通暢
根據管道學說原理，皮脂腺哪裡被堵塞了，哪裡就會長痘痘，發生炎症，因此對已成熟的粉刺、膿包、囊腫，在嚴格無菌條件下進行穿刺引流或者是擠壓都行。最嚴重的應該到醫院去處理，可以在麻醉下進行穿刺引流沖洗。
擠壓痘痘的膿包還是可以的，但是一定要注意在無菌條件下才可以進行。還有一個是必須要徹底引流，必須穿刺很深，如果你只擠了一半不僅還會長出來，更會刺激感染或加重感染。患者自己擠不幹凈，第二不是嚴格無菌，可以導致新的感染或加重感染，所以患者自己千萬不要自己擠。
此外，飲食上要注意避免吃辛辣、油膩的、高脂高糖、高蛋白的食物，應該注意控制一下。應該吃清淡的飲食，清淡不光是指鹹淡的問題，還應該控制食量。
如何治療青春痘
1、如果說痘痘還在不斷的冒，而且肌膚是處於出油的時候就是預防痘印最好的`時候，這個時候千萬不要擠壓痘痘，可以使用抗痘和控油的護膚品進行護理。如果青春痘已經得到很大程度的解決，可以使用一些護膚精華素，可以調理膚色均勻，消除暗沉。
2、青春痘即使是痊癒了同樣也會留下疤痕的情況，這主要是因為發炎的部分黑色素增加的原因，因而導致紅色素的沉澱殘留，然而青春痘的痕跡有時候會變成黑斑，為了防止這種現象產生，可以內服維生素E、維生素C、膠原蛋白等，可以促進代謝、抑制黑色素生成。
3、將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀），裝進一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鍾。每天使用，使用一段時間（1—2個月）後，青春痘明顯改善。
4、可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天後，可以看到青春痘明顯被改善。
5、選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣後留針30分鍾，每天1次，7次為1個療程。
6、以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鍾。
7、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。
8、中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
Ⅱ 青春期祛痘好的方法目前有效的
青春期祛痘好的方法目前有效的
青春期祛痘好的方法目前有效的，青春痘經常出現在青春期，這是一種皮膚病，青春痘出現之後，會給患者的外貌造成很大的影響，下面看看青春期祛痘好的方法目前有效的。
（1）要減少內心壓力：一定要減少內心的壓力，同時管住自己的手不要摳挖。痘痘遲早都會好的，年輕人的修復能力好，不容易留下痘疤痘印，但是如果總是擠痘痘就會有更嚴重的後果。
（2）調整飲食：此時還在長身體的時候，很多女生日常喝牛奶，這也是引起痘痘誘因之一，尤其是脫脂牛奶的致痘率最高。這是因為牛奶中含有雌激素，IGF刺激也與之相關。牛奶可以適量喝，補充牛奶蛋白質可以從乳酪中獲得，則不會引起長痘。同時可以多吃一些海鮮和水果讓身體獲得的更多的鋅和維生素。
（3）控油：此時皮膚出油很多，堵塞在毛孔中無法正常排泄，所以需要特別地進行控油。適合青少年的洗面奶能夠減少油脂，比清水洗臉更加徹底，選擇溫和性的洗面奶，每天兩次配合上吸油麵紙、防曬霜可以有效減少油脂的產生。
（4）調整作息：不規律的熬夜更容易導致皮膚疲累無光澤，女孩需要每天早點睡覺，讓肌膚獲得更好的循環，才能夠減少痘痘的產生。長痘的時候不要過於焦慮，更不能隨便塗抹用葯，需要在正規醫生的診斷下合理治療。
（5）正確洗臉：潔面宜簡不宜繁：以溫水濕潤皮膚，將潔面乳放在手掌上揉搓起泡，在容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕抹一下，趕快用冷水沖掉。注意不要過度按摩臉皮，潔面乳以中性溫和為宜。若有輕微脫皮現象，要減少洗臉次數。若前胸後背有痘，可配合中性肥皂一天洗兩次澡，但水溫不可太高。
（6）不吃油炸或者燒烤：因為油炸或者燒烤會因為容易上火導致痘痘的爆發，而且油炸和燒烤食物會使皮膚的油脂分泌過多造成痘痘的生長。注意飲食合理搭配葷素搭配很重要，特別是在青春發育期間更要多吃蔬果類，保持身體內有足夠的維生素供給，使體內的營養素得到各方面的發揮，減少內分泌失調引起的油脂過多的痘痘滋生。
（7）注意清潔：很多時候因為時間安排不合理，會因為偷懶不做好面部清潔的'工作，這樣痘痘就會惡性循環，不斷冒出，所以不管學習多緊張功課很多，也要在早中晚進行面部清潔，特別是外出回來洗手的時候也一定要一起清潔面部。
（8）多運動：對於一些比較宅的青少年，會因為少運動或者不運動會造成身體機能生長不完善而造成體內的新陳代謝緩慢，體內的器官不能得到合理的生長或者體內毒素不能得到良好的釋放也是造成痘痘滋生的一個重要因素，所以青少年如果發現痘痘很多也要考慮是不是運動較少的緣故，如果有這方面的行為那就要做出適當的改變，多運動多郊遊對呼吸新鮮空氣。
將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀)，裝進一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鍾。每天使用，使用一段時間（1—2個月)後，青春痘明顯改善。
少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘)，可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天後，可以看到青春痘明顯被改善。
選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣後留針30分鍾，每天1次，7次為1個療程。
以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鍾。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。
中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
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這是由於壓力大脾氣差，造成心火和血液循環有問題造成的。
預防方法：針對於治療這種青春痘只要養成早睡早起，多喝水的習慣。
防止長青春痘的方法
首先，要保持面部干凈，別時不時的用手去觸摸臉。因為，這往往會造成細菌滋生，產生青春痘。
其次，要保持自己的生活居住環境干凈。很多男士外表光鮮亮麗，但一進其住處，便會是另一番景象。其實，被子、床單以及各類毛巾必須要實時保持清潔、日曬，才能有效的防止青春痘。
飲食，對男士來說同樣也是產生痘痘的重要原因。平時注意不要吃辛辣食物，不要抽煙喝酒，多吃水果、蔬菜，多喝水。
運動，這個應該很多男士做的不錯，不過，對那些平時不喜歡做運動的男士來說，建議還是趕緊開始吧，出出汗，會對肌膚很好的，不容易長青春痘哦。
最後一個，是很多男士不得不面對的問題，壓力。平時注意多放鬆，天塌下來又怎樣，還有六十億人一起和你頂著呢。只有多放鬆了，身體免疫系統，分泌系統才不會出現問題，臉上才不會長青春痘。
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針對皮膚油膩的特點，宜在晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉。用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
Ⅲ 青春痘怎麼才能治好
以前搜羅了一些資料，先對症，再治療：
1.假疤—紅色斑痕
痘痘發炎後，血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。這些紅斑其實會慢慢消失，一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。當然有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。（等不及的人只好擦如外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料激光。）
2.假疤—發炎後色素沉澱
發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失，只是時間問題。（心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入）
3.真疤—凹洞
當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。
4.真疤—蟹足腫
這些體質特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細胞太過活躍。結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
外治內調！
外治：治療豆豆需要過程，不能著急，慢慢來。配合著用深層潔凈控油配方的洗面奶，早晚徹底清潔皮膚；出門要防曬，痘痕最容易曬成斑點，若曬成斑點就不太好治了；保持好的睡眠；化妝品不能亂用。李醫生的暗瘡水和去印膏還不錯，也不貴。
內調：要忌口，不能吃辣；多吃清血消除體內毒素的東西，如黑豆，芹菜，夏天的綠豆，枸杞，黑木耳，豆漿..；小小食譜，試試無妨，有益無害（早起一個蘋果，一杯豆漿，排毒增加蛋白質；正餐多吃西紅柿妙蛋，
白天一個梨敗火，多喝綠茶；晚上最好吃青菜，黃瓜一個，梨一個。每餐都有主食，又不是減肥。呵呵！）；
小小處方
原料：
薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法：
將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點：
甜香，熱糯，略有清香味。
功效：
薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。
此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功效。可用於治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症，對青春少女美容有益
蘋果消痘印
使用方法：
1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果變軟。
2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上，保持20分鍾。
3.之後取下，將臉用清水清洗干凈即可。
一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。
珍珠粉+酸奶去痘印法
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。
2.然後塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
（可天天使用）
珍珠粉+雞蛋清去痘印法
使用方法：
1.取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉混合。
2.然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在臉上。
3.盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾後洗掉。
（一個星期做2次就好）