『壹』 上焦下寒怎麼調理
人體分為上、中、下三焦，若患者上焦下寒，通常可採取上熱下寒的治療方法，在臨床上較為常見。正常人群會表現為上寒下熱，即不存在口乾舌燥、口舌生瘡等表現，而四肢又比較溫暖，屬於正常現象。但部分患者的能量逆流，會表現為口乾舌燥、口苦煩躁且四肢冰涼，此時可使用葯物及其他方法進行調理。
在葯物上，患者可使用交泰丸，即黃連與肉桂，使用黃連清上焦的火，使用肉桂溫下焦的陽或散下焦的寒。在此基礎上，患者還可使用針灸的方法進行治療。針刺存在通經活絡、活血化瘀的作用，可以調整氣血流動，使上焦的熱到下焦進行溫煦作用，調整上下並溝通陰陽。此外，患者還可以進行氣功類鍛煉，如意拳站樁功及太極拳等練功方法，均可使人體氣血循環加快，從而治療上熱下寒。