我最近總是感覺怪怪的，感覺自己有點強迫症，很多事情都會重復做幾次，別人動了我的東西，我就要第一時間把它放回原來的地方，整個人變得很莫名其妙。今天讓我來和大家分享下強迫症治療方法有哪些。
1.方法一：強迫症葯物治療一般在葯物達到治療劑量以後，大約在4～8周後出現明顯好轉。以後需要鞏固治療劑量約半年以上，再根據病情的演變，由醫生決定是否可以可以適當減少劑量，然後以一個較低而又有效的劑量做維持治療。
2.方法二：治療強迫症，正確的治療方法應該按其症狀的嚴重程度來分類治療：對症狀比較輕的患者可以直接用心理治療就可以治癒，而不必使用葯物。而對於症狀比較嚴重的患者，比較有效的方法應該是在心理治療為主的情況下，輔助地使用葯物。
3.方法三：對於強迫症的治療，心理治療、葯物治療可以單獨應用，但二者相結合可產生更好的效果，因為強迫症的病因涉及到人格特徵、思維模式、家庭環境等因素，所以，單純葯物治療療效不夠徹底，對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟於事。
注意事項
強迫症治療起來比較困難，治療的時間可能也會比較長，心理治療至少半年以上，症狀輕，心理治療效果好的，時間可以縮短。患者康復後，還必須持續一段時間的康復治療，預防復發。
『貳』 強迫症怎樣治
強迫症患者需要長期間歇性治療，需要葯物治療聯合心理治療。臨床常用的葯物包括氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等，常用的心理治療包括認知行為治療、心理動力性治療、家庭治療等。
一、葯物治療
1、氟西汀：大多數患者對氟西汀的耐受性較好。常見的副作用有口乾、頭暈、性慾降低、嗜睡、顫抖、打哈欠、出汗；偶爾有食慾缺乏，體重下降。約40％～60％的強迫症患者使用氟西汀治療有效。持續用葯8～12周，之後根據病情緩解情況，逐漸減量，每次劑量調整至少間隔兩周。
2、氟伏沙明：氟伏沙明治療強迫症具有良好的耐受性，常見的副反應包括惡心、睏倦、無力、頭疼、口乾和失眠，與其他葯物合用時需要注意葯物之間的配伍作用。老年人使用氟伏沙明時劑量與年輕人並無顯著差異，但滴定時劑量增加要更緩慢，如果症狀穩定一段時間後，可以減低劑量。
3、舍曲林：舍曲林是一種治療強迫症有效的5-羥色胺再攝取抑制劑葯物，常見的副作用是頭疼、失眠、惡心、腹瀉、性慾下降和食慾下降。性功能障礙也是舍曲林的副作用之一。
二、手術治療
本病無需進行手術治療。
三、心理治療
1、認知行為治療：想像暴露可在腦海中想像自己處在害怕的環境中及其後果。真實暴露則是將患者置身於引起其焦慮、痛苦的環境之中或是與其極力迴避的物體共處一段時間，特別是對於那些害怕災難性後果發生的患者。讓其想像整個過程，在想像中不採取任何儀式化動作，也不迴避，直至其痛苦程度從高峰迴落。在實際操作中，更多患者願意接受循序漸進的方式。主要依據患者的主觀痛苦程度和迴避程度分級設置。
2、心理動力性治療：強迫症患者不宜進行經典的精神分析治療，因後者需要患者有較好的內省力，否則有加重患者強迫性心理沖突的危險性。但這並不妨礙醫生或治療師對患者有深入的心理動力學理解，特別是對患者核心心理沖突和心理防禦機制的類型的了解，不僅有利於深入了解患者症狀形成的心理機制，也可以指導認知治療和家庭治療的順利進行，並促進遠期療效更好。
3、家庭治療：對強迫症患者的家庭系統治療需按階段進行。治療師採取中立的、客觀的態度以避免自己卷人家庭的三角關系中。在對家庭進行干預之前，首先通過一系列的會談評估和測量技術，試圖評估家庭和過去的情緒系統。
『叄』 強迫症如何治療
治療原則
1. 定期評估。
2. 創建合適的治療環境。
3. 協調患者醫療與其他社會機構的關系。
4. 葯物（足量、足療程）和心理治療長期綜合治療。
5. 個體化治療原則。
6. 健康教育：幫助患者解決自身壓力，幫助家庭配合患者治療。
葯物治療
常見葯物：舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、氯米帕明、西酞普蘭、利培酮、阿立哌唑
1. 一線葯物：舍曲林、氟伏沙明、氟西汀和帕羅西汀，這些葯物屬於5-羥色胺再提取抑制劑，是強迫症葯物治療的首選。
2. 二線葯物：氯米帕明、西酞普蘭、艾斯西酞普蘭。
3. 增效劑：利培酮、阿立哌唑等。通常使用三線葯物有助於增加一、二線葯物的作用效果，但需要檢測其不良反應。
物理治療
重復的經顱磁刺激、改良電休克治療、腦深部電刺激、迷走神經刺激等，可改善強迫症狀。
心理治療
1. 認知行為治療：首選的是認知行為治療，其中暴露與反阻斷療法是一線心理治療方法。暴露治療要求患者面對引起他出現強迫的場景、事物；反阻斷療法要求患者減少強迫性的行為或逐漸減少頻率。
2. 其他心理治療：壓力管理訓練、動機性訪談、森田治療等。
治療後效果
不同患者針對治療的效果不同，治療效果良好的患者可以達到臨床治癒標准，消除強迫症狀，社會功能完全恢復。治療效果一般的患者可以使症狀減輕到最小限度，對社會功能和生活質量影響最小。對於部分難治的患者，經過治療也可以最大限度減少症狀的頻率和程度，能夠帶著症狀生活，在一定程度上可以提高生活質量和社會功能。
『肆』 強迫症的自我治療方法
強迫症是一種病因比較復雜的精神類疾病。強迫症需要綜合性治療，即包括葯物治療、心理治療、自我調節在內的綜合性治療方法。輕度強迫症患者在治療期間可以按照醫生指導進行類似於認知行為治療、森田療法還有精神動力學的治療方法。在森田療法中，比較推崇的是按照順其自然的方法進行自我調整，遇到強迫症狀的時候，也可以通過轉移注意力，調整認知想法來改善強迫症狀。生活中應該注重擴展自己的興趣愛好，比如參加集體娛樂活動、唱歌、運動，改善人際關系，創造和諧的人際環境，尤其是在科學用腦、勞逸結合方面不要過度焦慮，也不要對強迫症狀過多關注，在強迫症調節方面，還應該注意避免極端的完美主義思想，遇到事情以後，可以考慮世上沒有完美的事情，只要自己盡力就好，不必事事都要求做得完美無缺。