治療乳腺增生的食療方法

1. 乳腺增生怎麼治療最好的方法

一、葯物治療
民間有治療乳腺增生的絕招和妙方。例如，敷臍療法，使用蒲公英、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷等葯物，通過敷在肚臍上，可以有效緩解症狀。但月經過多及功能性出血者不宜使用。此法的有效率高達99.3%。
二、內外兼治
內服逍遙丸，每次6克，每日三次，溫開水送下。外敷雞血藤、絲瓜絡、桑寄生等葯物，通過蒸熱後敷在乳房上，可以內外夾擊治療乳腺增生。內外用葯1-2療程，治癒率達95.6%。同時，要注意保持良好的心態，這對於病情的恢復也是非常重要的。
三、食療
可以通過一些食療方來輔助治療乳腺增生。例如，肉蓯蓉歸芍蜜飲，將肉蓯蓉、當歸、赤芍等材料煎煮後，加入蜂蜜，分上午下午兩次服用。另外，海帶鱉甲豬肉湯，每日分兩次溫服，並吃海帶。
四、針灸治療
針灸治療是一種安全無副作用的方法，根據乳房經脈走向，適時適當選擇穴位刺激或針挑放血，可以迅速止痛緩解紅、腫、熱。乳腺增生在中醫中屬「乳癖」范疇，通過針刺治療，可以疏通氣血，調經止痛，達到消腫散結的效果。

2. 乳腺增生吃什麼食物最好

現代生活的壓力讓很多女性在許多習慣方面都產生了不好的行為習慣，從而讓女性疾病的發生率變高，近年來女性疾病頻繁發生，乳腺增生就是其實一個，這是由內分泌失調引起的，那麼乳腺增生怎麼治療好？乳腺增生吃什麼食物最好？下面跟隨小編來了解
一.乳腺增生吃什麼食物好
1、平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海參富含多種微量元素，有保護乳腺。
2、多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
3、乳腺增生患者可以多吃一些含有維生素B6和維生素E的食物，如米糠、花生、芝麻等，這些食物可以防治乳腺惡性增生。
二.乳腺增生食療
乳腺增生患者除了吃上面的食物好之外，也可以多吃下面這些食物的。
1.肉蓯蓉歸芍蜜飲
食譜材料：肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。
製作方法：
1.將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈。
2.將以上材料晾乾或切碎，同放入砂鍋，加適量水。浸泡片刻，煎煮30分鍾，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器。
3.待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。
4.上午、下午分服。
2.海帶鱉甲豬肉湯
食譜材料：海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克。
製作法：
1.取海帶65克，清水洗去雜質，泡脹切塊。
2.取鱉甲65克，打碎。
3.取豬瘦肉65克，切塊。
4.將以上材料共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。
5.每日分兩次溫服，並吃海帶。
3.香附路路通蜜飲
食譜材料：香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克。
製作方法：
1.將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋。
2.加入適量水，煎煮30分鍾，去渣取汁。
3.待葯汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。
4.上午、下午分服。
由此看來平時正確的飲食不僅可以有利於身體調養，而且還有助於乳腺增生的緩解。
三.誘發乳腺增生壞習慣
1、飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等都是常見的乳腺增生的病因。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。
2、長期服用含雌激素的保健品、避孕葯，也是常見的乳腺增生的病因。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也是乳腺增生的病因。
3、內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
4、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。這也是常見的乳腺增生的病因。

3. 如何治療乳腺增生疾病

乳腺增生是在日常生活中經常會遇到的一種疾病，這種疾病在發生的時候會給女性生活中帶來很大的不便，那麼你們知道在發生乳腺增生的時候應該怎辦嗎?哪些方法是可以緩解的呢?下面就讓我們輕易去看一下吧。

乳腺增生怎麼辦

1、低脂高纖飲食

在發生乳腺增生的時候我們不妨經常吃一些低脂高纖的食物，這樣也是可以有效的緩解的，比如多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

2、好心情

良好的心情其實也是可以有效的緩解的，乳腺增生最怕耳朵就是你的心情不好，因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

3、補充維生素、礦物質

更好的補充維生素和礦物質也是可以有效的緩解乳腺增生的情況的，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。

4、調理月經

臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。

5、睡覺規律規律

睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

6、妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。

乳房成就女人如此這般的身體，而它的健康與美麗卻是由你決定。當乳腺癌成為紅顏殺手越來越肆虐時，我們應該醒悟，女人要對乳房好一點。

7、和諧性生活

和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。