⑴ 要怎樣才能祛斑最安全有效
可以有效去掉斑點的方法:
胡桃芝麻飲祛斑
取芝麻20克,胡桃30克,另外還有牛乳和豆漿各200毫升,可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀,然後再和牛乳以及豆漿混勻,煮開後服用,白糖用來調味,早晚各1份,每日1劑即可。
功效:可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
白鴨山葯湯祛斑
白鴨1隻,山葯200克,枸杞子30克,生地100克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁。
首先要將山葯切成小片,然後將生地用紗布包裹起來,一起放到碗底。再在下面放上一些山葯、枸杞和鴨丁,將上述物質一起上籠蒸,蒸熟後就可以直接的服食了,建議大家每周吃兩次就可以了。
功效:可補益肝腎,養陰消斑。
黑白消斑散祛斑
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月。
功效:可消淤化斑,潤膚滋肌。